（没有对比就没有伤害）
作者 | 林宛央（公众号：宛央女子）
前一阵子，一个朋友和我说：“你是不是该控制一下你的体重了。”我上下扫了自己一眼，反问道：“我有很胖吗？”
她翻出几张我一年前的照片。我定睛看了看，从前的瓜子脸已经变成了圆圆脸。自己也吓了一跳，但还是很不情愿承认这个事实。习惯性地反驳了一下：“可能这一阵天天写文章，熬夜熬的太过了吧。哎呀，拼事业的时候，体重这种小事，就不要太care了。”
她摊了摊手说：“多少人都是栽在了很随意的不care，你不知道吗？事业根本不是借口，你看看那些很成功的女性，真正胖的有几个？”
讲真，一开始，我觉得她太较真了。心里甚至疯狂地抵制她：“就算我胖了，关你什么事？”
但冷静下来，就觉得她说的不无道理。用一句很鸡汤的话说：“一个女人控制不好自己的体重，还怎么控制自己的人生。”（身体原因及喜欢胖的除外）
这个朋友当然很瘦。瘦不稀奇，关键是稳定，她的体重几年以来都维持在一个数字，几乎可用来检验体重秤的准确与否。
也许你会说：“可能她就是那种吃不胖的体质啊。”不，完全不是，她不是吃不胖，而是从我认识她起，对于吃，她就控制的很严格。作为一个标准吃货，我常常对此百思不解，怎么可以有人面对一桌子美食，却依然保持小龙女一样的“冷若冰霜”。她吃饭是真的吃到七成饱，只要到了这个量，无论你怎么引诱，都会失败而归。
这种近乎残忍的自律，使她的高颜值始终维持在一个水准。当然羡慕啊，但是回过头想想她对自己的狠，又觉得这种美，真不是羡慕就可以得来的。
那天被她嫌弃完之后，我搜肠刮肚地回想了一遍自己钦佩的成功女性，终于也不得不承认，这类人中，绝大部分都很好地控制了她们的体重。比如杨澜、胡敏珊、董思阳等等。
那些看起来很仙很瘦的女明星，也没有一个不是依靠强大的自律控制着自己的人生。前一阵子看《旋风孝子》，郑爽因为吃饭问题和爸爸起了冲突，爸爸觉得她太瘦，想让她多吃点饭，可她怎么都不愿意吃。她有一句话说得很辛酸：“我也想吃饭啊，可是我得控制。如果观众喜欢一个大胖子，我没有什么不可以的。”
同样的还有唐嫣，连吃个肉都会想要在微博上晒一下，因为太久没吃了，经纪人不允许，职业不允许。
记得以前，有人评价一些从底层熬出来的明星，说过一句话，大致意思是以他们这种拼劲，获得现在的成就，根本就算不得幸运。
CHANEL的创始人香奈儿也说过一句话：女人只有学会自律，才有资格得到属于自己的一切。
香奈儿一生都对自己不满意，常常坐在镜子前观察自己，叩问自己。她交际圈很广，却常常忽视应酬，把更多的时间用来创造时尚。她自己亦说，对于自己选择的路有时也会感到厌烦，但想要活出自己喜欢的样子，却不得不如此。
人有惯性懒惰和拖延症，自律并不是一件容易的事情，如果没有强大的精神支柱支撑着，自律这条路，常常会轰然坍塌。
就拿控制体重这件事情来说，因为还没有胖到不能忍受，也没有更大的欲望支撑，我的减肥计划实施的一点都不顺畅。常常因为一些好吃的东西，就管不住嘴，结果废掉一个月的努力。
但我另外一个好朋友，就凭借强大的毅力，成功变身瘦子，挤进美貌那道“窄门”。我向她取经，她回了我一句相当狠的话：“人不虐己，天诛地灭啊。”
她曾经非常胖，也是因为胖，遭尽了嫌弃。她28岁，一直没结婚，瘦身以前，每一次去相亲，那些男人看了看她的身材，然后眼神就从万分期待变成万分失望，吃饭时的聊天内容通常是这样的：“哦”“呵呵”“还好”“可能吧”“不知道”。
哪怕再天真再愚钝她也get到了他们所传达的讯息：他们对她毫无兴趣。比男人对女人的羞辱更可怕的是，女人对女人的为难。她不止一次听到有些女人刻薄她：“唉，你这么胖，不好找对象吧？我跟你讲哦，像你这种条件的，真的不能太挑啊，差不多得了，真要去相亲你会很没市场的。”
她说：“你看，就因为胖，我连基本的尊重都得不到。”
她于是开始减肥。疯狂运动，饮食节制。然后变成了现在这个样子。当然，其中的艰辛没有试过的人是不会知道的。
她后来常常和人感叹：“如果你不虐自己，就会轮到别人来虐你。”
我把这句话变了一下，我认为如果你不控制你的人生，那么就会有人来控制你的人生。
你不努力挣钱，那么早晚有一天，你会因为没钱而寸步难行，反被其辱。
你不认真对待工作，同样的，有一天你会反过来被工作所困。
你不控制容貌，很显然，你也会被容貌所吞噬。
严格的自律，不是为了取悦别人，而是为了不让自己难堪。那些在自律中龃龉前行的女人，或许都隐藏了那么一点惨烈的“自虐“气息，但她们永远不会沦落到千夫所指的境地。
Coco香奈儿说：“女人，应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的。60岁的时候你走在大街上还有人向你吹口哨，那时，你可以抬起你优雅的玉手告诉他，我是你奶奶。”
自律下的“自虐”，赢得的是漂亮的人生。
本文作者林宛央，李小狼的好朋友，一直很欣赏宛央的生活态度，欣赏她对
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