免疫力低下5个迹象(怎样判断自己免疫力是否正常)

1、疲惫乏力

免疫力低下会让人感到异常疲惫,身体不断发出疲劳信号,往往感到比平时更加乏力。

2、反复感冒

免疫力下降后,人的身体防御系统会变得脆弱,很容易被病毒入侵,从而引发反复感冒的情况。

3、消化不良

免疫力低下容易导致肠道菌群失调,从而影响消化吸收能力,导致消化不良的情况出现。

4、新陈代谢变慢

免疫力低下会导致新陈代谢减缓,影响人体内多种生理活动的进行,对健康造成危害。

5、容易感染

免疫力低下,人体防御系统下降,导致细菌病毒等病原体很容易入侵人体,引发各种感染。


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