1、洁面
首先要在使用面膜前进行洁面，用洁面产品将面部和颈部彻底清洁，以便让面膜更好地吸收。清洁后用柔软毛巾轻拍干净脸部。
2、敷面膜
将面膜沿着脸部轮廓敷好，避免面膜离开肌肤。让面膜贴合脸部，不要有气泡，否则会影响面膜的作用。至于何时使用颗粒面膜，建议用手指轻轻拍打，让颗粒能与皮肤接触。使用时间一般为15-20分钟，具体时间根据面膜包装上的说明。
3、洗脸
在敷面膜的时间结束后，用温水将面膜洗掉。洗完脸后，要及时用柔软毛巾轻拍干净脸部。如果面膜中含有美容液，应该将其轻轻按摩至完全吸收。
4、使用频率
面膜使用的频率每个人的皮肤不同。油性皮肤建议一周2-3次，干性皮肤建议一周1-2次。如果您的皮肤比较敏感，则建议一周使用一次。
5、注意事项
在使用面膜期间，避免大声说话，不要喝水或吃东西。面膜使用后，应防止皮肤暴露在太阳光下，建议在敷面膜后顺便涂一层保湿乳液，以达到保养皮肤的效果。
