罗汉果的四个禁忌人群女人喝罗汉果(罗汉果的四个禁忌人群孕妇)

1、高血糖人群

罗汉果虽然含有很多营养物质，但也含有一定量的糖分，如果是高血糖人群食用，容易导致血糖升高，对身体健康不利。

2、消化不良人群

罗汉果中含有一种叫罗汉果酸的物质，对于本来就有消化不良问题的人来说，食用过多会加重症状，甚至导致腹泻。

3、肾脏疾病人群

由于罗汉果中含有一定量的钾元素，在肾脏功能不好的情况下，摄入过多的钾元素会对肾脏造成负担，对身体不利。

4、孕妇和婴幼儿

罗汉果属于凉性食品，容易引起人体内寒凝，对孕妇和婴幼儿的发育和健康不利，需要尽量避免食用。