黄豆炖猪蹄的做法下奶(黄豆炖猪蹄的做法汤)

黄豆炖猪蹄是一道美味健康的汤品,适合想要补充营养的妈妈们和爱好者们。下面介绍两种不同的做法,一种是帮助妈妈下奶的黄豆炖猪蹄,另一种是普通的黄豆炖猪蹄。不论哪种做法,都需要长时间地炖煮,才能使汤汁浓郁,营养丰富。

黄豆炖猪蹄(下奶)

材料:

猪蹄两只,黄豆50克,姜数片,大葱一段,盐适量

做法:

1. 猪蹄放入开水中煮沸,去除浮沫洗净;

2. 将猪蹄、黄豆、姜、大葱放入锅中,加水至锅中材料的2倍,煮沸后撇去浮沫;

3. 将锅调至小火,焖煮2小时左右,根据自己口感加盐即可。

黄豆炖猪蹄

材料:

猪蹄两只,黄豆50克,姜数片,大葱一段,盐适量

做法:

1. 猪蹄放入开水中煮沸,去除浮沫洗净;

2. 将猪蹄、黄豆、姜、大葱放入锅中,加水至锅中材料的2倍,煮沸后撇去浮沫;

3. 将锅调至小火,焖煮4小时左右,直至汁水变浓,根据自己口感加盐即可。

黄豆炖猪蹄是一道具有高蛋白和维生素的汤品,尤其适合想要加强身体健康和滋养皮肤的女性们。期待大家都能够品尝到这道美味的汤品!


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