好吃不长胖的水果(好吃不长胖,这些水果你都吃过算!我!输!)

说起夏季水果,很多人都会满脑子西瓜、荔枝、葡萄……StopStopStop,你以为夏天只有这些水果在发光吗?想不想吃点不一样的?那一定不能错过这份应季水果隐藏菜单~

MENU

I-真的不是羊角的【羊角蜜瓜】

II–来自星星的【杨桃】

III–香蕉你个【番石榴】

IV-掰不动的“大李子”——【黑布朗】

V–咔嚓脆的大【青枣】

VI–世界上最佛系的水果——【释迦果】

真的不是羊角的羊角蜜瓜

夏天和什么水果最配?除了西瓜,还有清甜爽口的羊角蜜瓜啊!

羊角蜜瓜因果实长得像羊角,故名羊角蜜。它的营养价值并不比西瓜低。日常生活多吃羊角蜜瓜,不仅有利于人体心脏、肝脏和肠道系统的活动,还能促进内分泌。

夏天多吃羊角蜜瓜可以消暑清热、生津止渴,真真是夏季圣品。一般吃羊角蜜只需切块、去皮就可以开吃了。王二毛的吃法就很不一样了,像黄瓜一样削皮啃羊角蜜瓜的姑娘真是不多见了……

擦擦口水,赶紧下单吧!

来自星星的杨桃

对杨桃最初的印象似乎是小学课本一篇叫做《画杨桃》的精读课文。杨桃又叫五敛子,是产于热带及亚热带的水果,具有非常高的营养价值。外观形似五角星,十分惹人喜欢。外表坚硬,内心柔软多汁说的就是它了。

说起杨桃,很多人都会想起酸涩的味道,实际上,杨桃分两种,一种酸一种甜。

酸的杨桃可以让你酸到怀疑人生,多用于作蜜饯或者烹饪时的配料;甜的杨桃也可以一直甜到你心里,一般鲜吃,对口腔溃疡也有治疗效果。

熟透的杨桃不仅口感软绵细腻,汁水更是丰盈充沛,味道像是葡萄、芒果、柠檬的集合体,简直是舌尖上的水果。

香蕉你个番石榴

番石榴,又叫做芭乐,是美容养颜、减肥的最佳水果。番石榴原产于美洲,后来由西班牙人带回欧洲,又由欧洲人带到了东南亚。而我国台湾是从17世纪开始栽培番石榴的。

番石榴皮薄,味道甘甜多汁,果肉柔滑,味道清香,且富含人体每日所需的营养元素,不仅可以抗老化,还可以帮助人体排除毒素,促进新陈代谢。

番石榴果实可以鲜食,或加工为果汁、果酱、果脯等,还可制作成盆景。在南方地区,盛传着一种让番石榴变得超甜的吃法——梅粉番石榴。将番石榴切开撒上梅粉,酸酸甜甜爱不释口!

番石榴的种类有很多,而王二毛“切之”的叫做红心番石榴。红心番石榴吃起来就像是初恋的味道,甜美可人,外脆里软,带着浓浓的热带风情。

你真的不想尝尝这颗有着初恋味道的果实吗?

掰不动的“大李子”——黑布朗

又黑又大,形似李子的水果到底是什么?

黑布朗英文名叫plum,属于李子的一种。因为成熟时间和生长纬度不同,黑布朗比普通的李子甜度要高一些。吃了黑布朗的王二毛惊呼,“一点都不酸!”

黑布朗的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。可以促进消化、缓解便秘……自古以来,李子都被称为“五果”之首,不知道这个超超超超超大的黑布朗是不是营养成分也更高呢?

这么诱人的黑布朗,你要不要也吃来试试?

咔嚓脆的大青枣

俗话说,“日食三枣,长生不老”。

青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,水分充足,王二毛说“它的口感更像是苹果和梨的结合体”(这个口感大家自行想象)…….

青枣具有增强免疫力、增强肌力及镇静安神等功效。健身的伙伴应该对这个“原谅色”果实尤为喜爱吧!

青枣的个头比普通的枣都大,汁水也特别丰富,脆甜的口感时常让人怀疑自己到底是不是在吃栆?青绿色的外表看着就很清爽,夏天已经到了,燥热的时候来一个大青枣,解渴好吃不长胖。

世界上最佛系的水果——释迦果

说起释迦果,总是会让人不自觉联想到佛教的创立者“释迦牟尼”……有一种说法是释迦果因外形与释迦牟尼的头相似,所以得名释迦果,也叫佛头果。

释迦果原产于热带,虽然外形开起来有些古怪,但是营养价值却是非常高的,美容养颜、促进消化、清洁血液……等等功效它都承包了,尤其是抗氧化这个功效,非常适合广大不服老的中年少女……

释迦果的味道非常特别,一吃难忘。它有点Q、有点脆,像比较硬的果冻。释迦果可以切开直接吃果肉,也可以制成果汁、果酱。释迦果一定要熟软才能吃,买回家后如果还有些硬,可以放上几天,变软后再去皮食用。鲜美的口感,佛系的你一定会爱上。

不知道这份应季水果隐藏菜单有没有戳中你呢?长按下方二维码购买绝对不能错过的夏季美味!

↑扫码搜索以上水果,最快30min到家↑

王二毛吃的这么津津有味,你们真的不馋吗?

—end—

点击【阅读原文】,下载【地球港App】,快来品尝不一样的夏日水果~


为您推荐