干海参怎么做好吃又简单方便(干海参怎么做好吃又有营养)

干海参的做法?

可以先把干海参泡发,然后再加入其它食材做自己想吃的菜品

一、泡发干海参的做法

用料

主料:水适量、纯净水适量

做法

野生海参一包100克,分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。

2.先把一半的海参取出来,剩下的放在塑料袋里把口捆扎严实。

3.取一个干净盘,不要有一点油渍,把海参放到盘里。

4.把海参洗净,泡到自来水里放入冰箱冷藏。每天取出来换一次水。

5.这是泡了3天的海参。

6.从海参的肚下剪开,去掉内脏和带带胡须的一头。

7.再把海参冲洗干净。

8.锅里放足量水烧开,放入海参。

9.转小火煮30到60分钟左右,看到海参变大软和了就煮好了。

10.关火焖1-2小时。

11.取出来放到一个干净盘里。

12.这次是用纯净水泡发了,还是要放到冰箱冷藏。

13.每天换一次纯净水,两天就可以了。

14.这是泡发好的海参,可以直接食用。也可以用来做葱烧海参、海参蛋羹、鲍鱼海参、海参烧汤都行。如果吃不了的可以用保鲜膜包好,放到冰箱冷冻室冷冻。随吃随取就行了。

二、鲜虾海参粥的做法

用料

主料:海参1-2根、虾100克、大米1把

辅料:冬菜适量、蒜酥1小勺、姜丝适量、芹菜适量

做法

1、大米浸泡2小时,沥干,加入盐、油拌匀

2、虾去虾脑、虾枪、虾线,并剪开

3、砂锅抹上油,华帝程控灶火力调节键选择5档,加热。加入水,煮开

4、倒入大米大火煮到米开花,火力调节键选择3档,转中火,放入海参,煮15分钟左右,加入虾和姜丝

5、加入冬菜和蒜酥,煮2分钟,关火加入芹菜末,盐调味即可

延伸阅读

干海参如何做?

首先鲜海参捕捞后要及时去肠,清洗干净,大铁锅加水烧开后海参下锅,用木铲翻动搅拌,再次开锅后煮十分钟左右,捞出放泡沫箱里,一层海参一层大粒盐,搅拌均匀,盖上盖密封,六小时后捞出海参洗净后晾干,然后再次下锅煮开后捞出,进烘干箱低温烘干,表皮返盐后用水洗净,重复烘干,这个步骤大概需要三次左右,待表皮无盐后,高温烘干定型就好了。

干海参的家常做法简单好吃?

用料:

海参 4只;

姜 2片;

酱油 3勺;

油 50克;

水淀粉 3勺;

大葱 1根;

老抽 2勺;

料酒 2勺;

白胡椒粉 2勺;

糖 10克;

做法步骤:

步骤 1

泡发好的海参清洗干净。

步骤 2

海参切开备用,切开是为了更好的入味。

步骤 3

大葱切丝备用。

步骤 4

锅中倒入油后放入葱丝开始煸葱油。

步骤 5

小火煸葱油,这个需要一点点耐心。

步骤 6

葱丝煸至深棕色后关火把葱丝捞出。

步骤 7

捞出的葱丝泡水备用。

步骤 8

这是煸好的葱油,葱烧海参是否成功与这个葱油很有关系哦!

步骤 9

锅中倒入清水、放入姜片和葱段开火。

步骤 10

水温变热后放入海参继续加热,水开以后再煮一会后捞出海参。这个步骤主要是去除海参的腥气。

步骤 11

锅中再次放入清水后倒入酱油、老抽、料酒、白胡椒粉和糖调味。

步骤 12

温水放入海参,水开后小火煨,这个步骤是为了入味儿,捞出前撒一小勺葱油提香。

步骤 13

海参老抽备用。

步骤 14

葱水过滤后备用

步骤 15

锅中放入葱油后再放入葱段煸炒,可以放葱段或者葱丝,随个人习惯。

步骤 16

葱煸至金黄后放入海参煸炒,倒入葱水、酱油、老抽、糖、胡椒粉和料酒。水开后分三次放入水淀粉。

步骤 17

然后再分三次放葱油提亮。

步骤 18

盛盘。


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