鲫鱼的营养价值？
鲫鱼中的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、脂肪、烟酸、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以满足人体所需的多种营养，是滋补身体的佳品
延伸阅读
低压配电箱是否需要复检？
低压配电箱需要复检。
电力施工验收规范第3.2.7: 高低压成套配电柜、蓄电池柜、不间断电 源柜、控制柜(屏、台)及动力、照明配电箱(盘) 应在采购进场安装前，送有资质的检测单位进行检测，经检测合格，出具合格检测报告后才能使用。未经复验检测合格的低压配电箱不许用于拟使用部位。
所以需要复检。
低压配电箱最新国家标准？
包括以下方面：
安全性：低压配电箱应具有足够的安全性，能够承受电气设备的正常工作电流和过载电流。
可靠性：低压配电箱应具有稳定的性能和可靠的工作性能，能够长期稳定运行，不易出现故障。
易用性：低压配电箱应具有易于操作和维护的特点，应方便安装和拆卸，应提供明确的标识和操作指南。
环境适应性：低压配电箱应能够适应不同的环境条件，如温度、湿度、灰尘等，应具有良好的防护和密封性能。
经济性：低压配电箱的设计应考虑经济性，应选择合理的材料和结构，以降低成本。
每天进行8分钟腹肌锻炼究竟有没有用？
用处肯定是有的，锻炼身体总归是好的。至于看你自己究竟是想要达到什么的效果，如果是为了增强核心，提升腹部的肌耐力，每天8分钟对你是完全有帮助的。那如果你是想让腹部的肌肉线条更清晰，就需要减少身体的脂肪，单纯只是做腹肌训练可能会让腹部脂肪稍微少一点。我的建议是，一周做两三次有氧，每次30分钟以上，同时结合腹部训练，会让你的身形更好看。最好再也带上胸肌、背肌、以及腿部肌肉，效果更佳。门面肌肉我们是要练，毕竟全身都练，这样会让形体更协调，更具美感。加油吧，小伙子！
猴头菇煲汤怎么煲？
需要的食材
鹌鹑1只（也可用母鸡），猴头菇80克，蜜枣5个，油盐、扁豆、红豆、木棉花、土茯苓、云岭、姜片、猪展肉各适量。
步骤
1、猴头菇用清水浸泡2个小时左右。
2、将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。
3、准备适量的木棉花干，用清水浸泡一下，备用。
4、鹧鸪和猪展肉焯水处理。
5、冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣，大火烧开水，水开后加入肉类，转为慢火。
6、盖锅，慢火煲90分钟左右。
7、关火前加入适量的食盐调味即可。
友情提示
1、老火汤煲汤时间一般不要超过2小时，否则嘌呤积聚。
2、祛湿汤汤料主要有云苓土茯苓，赤小豆，扁豆，木棉花，更适合雨季的南方人饮用。
