油菜怎么做好吃又简单(油菜怎么做好吃又营养)

油菜怎么吃好吃家常做法?

首先油菜清洗干净切成四瓣,香菇去根蒂切成薄片。大蒜切成末,大葱切成葱花。

然后锅烧开水,加一点食盐和食用油,然后把油菜放入锅内焯熟,约30秒后捞出,香菇也焯水30秒。

在锅内把油烧热,放葱花爆香,加半勺清水,放入香菇,生抽,蚝油,加入食盐,鸡精,然后把油菜放入锅内,放入蒜末,水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

延伸阅读

油菜最好吃的六种做法?

油菜好吃的做法

一、香菇扒油菜

二、油菜、银耳顿鹌鹑蛋

三、油菜炒虾仁

四、排骨海带顿油菜

五、红烧肉扒油菜

六、香辣肉丝油菜松

小嫩油菜的10种家常吃法?

第一,可以把小嫩油菜直接爆炒,第二焯一下水了,晒干做盐菜,第三给小油菜,焯水后泡水酸菜,第四给小油菜焯一下水了,炒鸡蛋,炒腊肉,第五,焯一下水了直接晒干菜密封起来,第六可以直接下火锅,第七可以把小油菜切碎以后放在豆浆里一起煮做菜豆腐,个人大概也只有这几种做法。

油菜的家常做法简单又好吃?

材料:

油菜心400克,蒜适量,香葱适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量,蚝油适量

做法:

1、油菜心洗净去根,择去老的地方,蒜切末,香葱切末。

2、将油菜心放入开水锅。

3、锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿。

4、把放凉的油菜心码放在盘中。

5、锅内放少许油,放入香葱、蒜末炒香。

6、再放入蚝油直至煸出香味淋在油菜心上即可。

小油菜的做法简单又好吃?

主料:小油菜,香菇适量,

辅料:食用油,蒜,大葱,食盐,生抽,蚝油,淀粉适量

首先油菜清洗干净切成四瓣,香菇去根蒂切成薄片。大蒜切成末,大葱切成葱花。然后锅烧开水,加一点食盐和食用油,然后把油菜放入锅内焯熟,约30秒后捞出,香菇也焯水30秒。在锅内把油烧热,放葱花爆香,加半勺清水,放入香菇,生抽,蚝油,加入食盐,,然后把油菜放入锅内,放入蒜末,水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

怎样做油菜好吃十种方法?

第一种:清炒油菜

锅中放油,微热葱姜蒜放入爆香…很多人闭着眼都能把这道菜炒的精妙绝伦,无疑这道菜是餐桌良品!

第二道:白灼油菜

油菜是一种常见而又非常好吃的蔬菜! 油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。 但对于油菜的烹制,最好快速进行,以防过多维生素被破坏。

第三道:虾皮小油菜

第四道:蚝油香菇小油菜

这一道小油菜的做法,说实话,挺奢侈的,耗油+香菇的搭配无疑也使小油菜的做法

第五道:蒜蓉小油菜

蒜这种食材,估计是能驾驭所有的菜品,不管是作为底料提味还是用蒜来做主要的食材,它都能够完美的胜任!想想在夏季称霸烧烤摊的蒜香茄子,你就会对这道蒜香小油菜报以12分的期待!

第六道:火腿小油菜

第七道:炝炒小油菜

第八道:小油菜炒黑木耳

第九道:蟹味菇炒小油菜

蟹味菇,中文正名“真姬菇”,又名玉蕈、斑玉蕈、荷叶离褶伞,因它具有独特的蟹鲜味,故有人称它为蟹味菇、海鲜菇。

第十道:小油凉拌粉丝


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