身心健康手抄报内容？
在学习当中一定要让自己的身心变得健康，在和其他人交往的时候一定要有主动友善的一种态度，只有这样才能让自己体会到人与人之间和谐的一种氛围，彼此之间只要真诚的为对方去提供任何帮助，就能让自己感受到学习和生活带给自己的回报，这是一种幸福美满的力量。
延伸阅读
劳动最光荣手抄报内容？
劳动最光荣手抄报
纯净的天空下，一群活泼的孩子自由的奔跑在大自然中，他们尽情的放飞着自己心爱的风筝，没有任何束缚，像天空中没有顾虑的风筝，安心的翱翔在高高的蓝天上，一张张可爱的小脸蛋笑的很开心。
烈日的五月里，农民不务时节，在田间不停的忙碌着，配合着大自然和谐的情调，形成一道靓丽的风景。盛情的五月，情意浓浓，爱意深深，微风轻拂下的各种花儿散发着沁人心脾的清香，迷漫了乡村，迷漫了大地，这种花浸透着千万劳动者的心扉，人们默默关注的劳动节到了。“五月一日”，全世界劳动人民的节日。
扩展资料
手抄报是一种可以传阅、观赏性很强、也可张贴的报纸的另一种表现的形式。在学校里，尤其是小学，是校本课程的一种很好的活动形式。学生们一般用水彩笔和蜡笔制作手抄报。和黑板报一样，手抄报也是一种群众性的宣传工具。
西游记手抄报资料？
西游记作者事迹
吴承恩小时候很勤奋好学。他擅长绘画，擅长书法，喜欢写歌词和音乐，也非常擅长围棋，还喜欢收集名人书画。十几岁的时候，他因杰出的文学才能而在家乡出名，受到人们的赞赏。
西游记主要内容
《西游记》一书分为三个部分。第一部分安排孙悟空出场，讲解他的来历，老师，能力和性情，并且通过孙悟空在天、地、冥、水四境界穿越,描绘四境界风貌，建立起世界观。第二部分写了关于唐僧的出生和唐太宗入冥故事，并解释了去西天取经的原因。第三部分叙述了孙悟空，白龙马，猪八戒，沙僧保护唐僧西天取经，一路打魔杀怪的故事。这本书用无数的种种因缘、隐喻广泛地解释了佛法。
西游记手抄报简单又漂亮的？
【西游记手抄报资料：西游记的经典句子】
1.菩萨、妖精，总是一念。心生，种种魔生;心灭，种种魔灭。
2.千日行善，善犹不足;一日行恶，恶自有余。(第二十八回《花果山群妖聚义 黑松林三藏逢魔》)
3.出家人扫地恐伤虫蝼之命，爱惜飞蛾纱照灯。(第十四回《心猿归正 六贼无踪》)
4.呔，吃俺老孙一棒
5.好借好还，再借不难。(第十六回《观音院僧谋宝贝 黑风山怪窃袈裟》)
6.人生一世，草木一秋等
7.今朝有酒今朝醉，莫管门前是与非。(第五回《乱蟠桃大圣偷丹 反天宫诸神捉怪》)
8.你这猴头!快去救你的师傅吧.
9.悟空，罪过罪过，你又杀生了
10.心生种种魔生，心灭种种魔灭。
安全伴我行手抄报资料！急？
红绿灯
交叉路口的交通信号灯指示交通显示神奇的力量；
绿灯亮时，请放心。让红灯亮。
当黄灯亮起时，请注意它，每个人都应遵循交通信号灯。
上学
小学生，早起，交通队排名良好；
过马路，过马路，应牢记交通安全；
听命令，不要跑来跑去，安全地上学。
交通安全真的很重要
交通安全确实很重要，人们的生活密不可分。
有确保安全的措施，应牢记交通法规。
道路上有大量的汽车，警察命令遵守。
交通信号灯是命令，必须清楚看到标记线。
记住交通规则
不要奔跑，孩子，要站稳脚跟，不要看着灯火。
红灯停止，绿灯熄灭，黄灯准备，
健康手抄报内容怎么写？
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。 “两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。 生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。 饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。 衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。 健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。 良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。 一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。 二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。 三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。 四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。 学校卫生宣传材料 一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间： 1、学习时间（包括自习）：小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。 2、户外活动时间：小学生每日不少于3—3.5小时，中学生不少于2—2.5小时。 3、睡眠时间：小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。 二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等： 刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。 读书的姿势：手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。 笔的姿势：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。 写字的姿势：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。 生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能随便喝， 水中病菌多又多，引起疾病多又多， 饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。 个人卫生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。 个人卫生“五不”：不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。 早睡早起身体好：晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。 吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。 眼保健操的操作方法及四个穴位：四个穴位：天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势 站如松、走如风 座如钟、卧如弓 立正稳重像棵松 座姿端正像个钟 头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸 手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然 眼视前言多威风 双脚平放好轻松 走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓 头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦 脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧 挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改 三、早晚刷牙；饭后漱口： 我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛：破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易清洗到牙齿的各个面）。按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷8—10次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。 健康从寝室做起 人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。 1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。 4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。
