上海到拉萨旅游攻略？
进藏交通的攻略：
1.上海到拉萨的火车：
上海到拉萨的火车每天都有一趟，Z164车次，晚上20:02分从上海出发，第三天18:46就能到西藏拉萨了，全程用时46:44分，软卧1262.5元，硬卧793.5元，硬座402.5元，坐火车就是时间长些，不过沿途还是能够看到很多美丽的风景，还是能弥补坐车时间的太长的不足的！
2.上海市到拉萨的飞机：
上海到拉萨没有直达的飞机，米瑞查到2022年3月30日上海虹桥国际机场到拉萨贡嘎机场有几趟去拉萨的的飞机，虽然要转下机但还是比坐火车的时间快，因为飞机票的价格是变动的，你可以在那些买票的软件上去查询，多对比一下！
进藏旅游的准备：
1.物品准备：去西藏要做好充足的准备，西藏海拔高，昼夜温差大，外套、羽绒服、冲锋衣等保暖物品要带足啊！西藏的紫外线也挺强的，还要做好防晒工作，50++防晒值的防晒霜，墨镜、太阳伞等防晒装备不可以少。
2.药品的准备：刚到西藏身体肯定会有不适应的地方，一些常备药品可以带点：感冒药、头晕药、肠胃药、抗高反的药物等等。
3.证件的准备：身份证和边防证是必带的，如果还有什么教师证、军官证学生证等物品都可以带上，说不定都有门票的优惠！
延伸阅读
上海到拉萨旅游专列途经站点？
上海到拉萨途径苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。会经过江苏省、安徽省、河南省、陕西省、甘肃省、青海省。上海到拉萨全程大约4220公里，坐火车大约需要48小时。
上海到拉萨要在西宁换乘吗？
要的，而且必须在西宁换乘高原火车头和带氧气装备的车厢，一般的列车车厢如果不进入高原地区，没有必要安装氧气装备。
整个列车经过的海拔最高的山口达到五千多米，初到高原的人，如果一下子从低海拔地区到高海拔地区，很容易造成缺氧，所以必须要换带氧车厢，换高原火车头可以在高海拔地区提高车辆动力。
上海到拉萨卧铺票多少钱一张？
上海到拉萨火车硬卧价格是739.5元/人，硬座价格是402.5元/人，软卧价格是1262.5元/人。上海到拉萨的Z164次火车20：10从上海出发，第三天19：44到达拉萨，全程运行时间是47小时34分。
从上海去拉萨的Z164次火车硬卧票价是793.5元/人。19：16从上海始发，第三天17：55到达拉萨。
上海到拉萨的火车铁路线？
上海有一个直达列车直接就能到达拉萨，
这趟神奇的列车就是——Z164！！
被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的景色美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。此后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外经过。
从上海出发，途径无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲十个城市就能到达拉萨。不需要转车，一站一景还美哭了！
