西葫芦 做法?
用料:西葫芦2个、西红柿2个、鸡蛋2个、油盐适量、小葱1棵、大蒜2瓣、
做法:
1.准备好所需材料,食材洗净
2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,使蛋清和蛋黄充分融合在一起,西红柿去蒂,再把西红柿切成块。
3.西葫芦对半切开,再顶刀切成片。
4.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。
6.锅内再添加少许油,下入葱花和蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出汁。
7.下入西葫芦片,一起翻炒,将西葫芦片翻炒至稍变软。
8.下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火
延伸阅读
吕小厨西葫芦做法?
用料:西葫芦,鸡蛋 2个,盐 1小勺,花生油 2勺,蒜瓣 3瓣
做法:
1.西葫芦洗干净,从中间切开,再切成片。
2.鸡蛋打散,放盐适量备用。
3.大蒜瓣用刀拍扁,去皮切碎。
4.锅里放油,油热后放鸡蛋炒熟盛起。
5.锅里放油,油热后放大蒜煸香。
6.下角瓜片煸炒,放一点盐,炒熟后下鸡蛋一起翻炒。炒一会就关火起锅。
西葫芦瓜的家常做法?
食材:西葫芦瓜 1个、葱适量、姜 适量、 盐 适量 、蚝油 一汤匙。
西葫芦瓜的家常做法:
1、彩椒和葱姜切好、西葫芦瓜清洗干净切好备用。
2、炒锅热锅凉油,放入葱姜炒香,放入西葫芦瓜片翻炒。
3、翻炒变色后放入彩椒翻炒。
4、然后放入蚝油翻炒。
5、在放入盐调味翻炒均匀即可出锅,西葫芦瓜的家常做法就做好了。
西葫芦瓜正宗做法?
食材用料:
大西葫芦 1个、葱适量、姜 适量、 盐 适量 、蚝油 一汤匙。
做法步骤:
1、彩椒和葱姜切好、西葫芦清洗干净切好备用。
2、炒锅热锅凉油,放入葱姜炒香,放入西葫芦片翻炒。
3、翻炒变色后放入彩椒翻炒。
4、然后放入蚝油翻炒。
5、在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。
西葫芦十种做法?
第一种:蒜烧西葫芦
西葫芦1个,干红辣椒3个,大蒜7瓣,生抽,盐,味精
做法
1、西葫芦去瓤,切成条。
2、锅内放油烧热,放入蒜瓣和红辣椒煸出香味。
3、放入葫芦条,翻炒,淋入生抽。
4、加1勺水,翻炒至熟,放入适量盐,最后放少许味精出锅。
第二种:木耳鸡蛋炒西葫芦
材料
鸡蛋,盐,胡椒面,姜,木耳,瓜块
做法
1.先搅拌好鸡蛋,加盐和少许胡椒面,再搅拌均匀,炒好,用锅铲随意切成小块,盛起备用
2.起锅,放几片姜(一般广东人炒丝瓜、水瓜等都习惯放几片姜的),放木耳爆一小会,倒入瓜块,爆香,加盐(再可加少少胡椒面,也可不加),兜匀,加入蛋块,翻几下,上锅。
第三种:凉拌西葫芦
用料
西葫芦300g;花生碎30g;干辣椒4个;花椒10几粒;盐1小勺;油1大勺;醋1小勺
做法
准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮
西葫芦切片,用盐拌匀腌制5分钟,攥去水份
花生米放密封袋,用擀面杖压碎(一次多做些,用密封袋封好)
锅内烧开水,放入攥去水份的西葫芦焯半分钟,捞出沥干水份(时间不要太长,保持大火烧水)
辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上烧至油热,发出焦香味
炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎
第四种:西葫芦蒸饺
用料
老西葫芦;韭菜;虾皮;面粉;盐;五香粉;油;
西葫芦蒸饺的做法1(和面)
普通面粉适量,加入热水用筷子搅拌。搅拌成大疙瘩用手揉成面团。揉好的面团加盖或是用保鲜膜包裹上饧着。(于是烫面,面团会很热,可以在手上淋入凉水再揉面团。这样还不容易粘手。)
西葫芦蒸饺的做法2(馅料)
把西葫芦洗净,纵向剖开刮去籽瓤
用嚓板儿嚓成细丝儿
在西葫芦丝中加入少许的盐拌匀使其腌出水分
这时候把韭菜洗净切细。虾皮儿用热水烫一下,清洗干净,用漏勺捞出
西葫芦丝腌出水分后攥去水分,用刀跺碎
把韭菜与西葫芦馅混合,加入少量的盐、五香粉和油拌匀,加入虾皮
包蒸饺
西葫芦蒸饺的做法3
把饧着的面团再次按揉。揉成长条形
揪成等大的剂子
擀皮儿,包入馅料,捏严包成饺子
蒸锅加水烧开,屉布沾湿铺入笼屉中,摆入包好的饺子大火蒸12分钟左右
第五种:西葫芦(角瓜)炒鸡蛋
第五种:西葫芦炒鸡蛋
用料
西葫芦中等大小1只;鸡蛋2只;剁辣椒适量;小葱2~3根;油少量;盐其实剁辣椒已经有咸味了,口味不特别重且能吃辣的话就不用再放盐了
做法
准备工作:将鸡蛋在菜碗里打散,西葫芦洗净切成薄片,小葱洗净切成小段
点火热锅倒入油,油热后,倒入鸡蛋液翻炒
鸡蛋炒到没液态了,倒入西葫芦片一起翻炒
看到西葫芦稍有些熟了,放入剁辣椒或盐等调味再翻炒拌匀
等到西葫芦略有些透明了,就可以撒上葱花拌两下出锅。
第六种:清爽西葫芦饼(低碳水)
用料
西葫芦一个;鸡蛋一个;面粉40g+;鸡肉70g;葱/小葱一小把;薄荷一大勺;帕玛森芝士1/4杯(20几克);盐适量;黑胡椒适量;柠檬汁1/2小勺;泡打粉1/2小勺;油适量
做法
将西葫芦擦丝,撒一撮盐拌均匀静置10分钟左右,挤掉水份。这一步不要省略,不然含水份多不好操作。
鸡肉/鸡胸肉切丁,用料酒少许盐黑胡椒腌制片刻。薄荷、葱切碎备用。帕玛森芝士擦丝,也可用马苏里拉芝士或者两大勺芝士粉。
将鸡肉丁、薄荷、葱末芝士丝,蛋液加入西葫芦丝里,适量盐、黑胡椒调味。加入面粉、泡打粉搅拌均匀。我只用了40g黑麦粉。此时面糊状态相对湿润。
平底锅倒入适量油加热。用勺子挖起面糊在手心拢圆定型移到锅里,依次完成操作。小火加盖煎5分钟左右,注意观察上色翻面煎另一面。西葫芦饼整体口感湿软,有淡淡薄荷清新,细嚼又有鸡肉、芝士的香味。直接趁热吃或者搭配蘸酱都清爽好吃。
第七种:西葫芦蛋汤
用料
西葫芦一根;鸡蛋两个;小葱
做法:
西葫芦洗净,切成半圆形。
热锅加油,将西葫芦翻炒半分钟。
加水煮开,小火焖一分钟。
加入打散的鸡蛋,不要搅拌。蛋花成型即可出锅。
加少许盐、鸡精,撒点小葱花。
第八种:西葫芦炒火腿丁
用料
西葫芦;火腿;虾仁
做法
虾仁用盐和料酒腌入味
西葫芦,火腿切丁
葱花热油爆香,放入虾仁,火腿丁,西葫芦丁爆炒,放少量胡椒粉调味
第九种:京酱西葫芦
用料
西葫芦1个;甜面酱适量;生抽适量;老抽少许;白糖适量;陈醋适量;白胡椒粉少许;大蒜2瓣;盐适量;食用油适量
做法
西葫芦洗干净,切滚刀状。把生抽、老抽、白糖、陈醋、白胡椒粉放入碗中,再放入一点水,搅拌均匀。
锅中加水,水开后倒入西葫芦加盐焯水1分钟,然后倒出沥干水份。
大蒜拍扁切蒜末,锅中热油,爆香蒜末,然后再放入甜面酱爆香。
把之前配好的料汁倒入锅中,一直搅动,到料汁收的差不多,一直吐泡泡时,加入焯水沥干的西葫芦,翻炒均匀,中火烧开2分钟左右,即可出锅装盘。
第十种:西葫芦炒肉丝
用料
西葫芦一根;猪瘦肉200g;红椒适量;生抽适量;淀粉少许;盐少许;姜少许;蒜少许
做法
猪瘦肉切丝,加姜末、生抽及少许淀粉抓匀腌制。
西葫芦洗净切丝,过开水快速焯一下,浸一下即可,时间不可久。
红椒洗净切丝,蒜切末。
热锅冷油,下蒜末爆锅。
下肉丝滑散,炒至发白盛起备用。
余油下西葫芦丝,翻炒几下后下红椒丝炒匀。沿锅边沏少量水。翻炒至断生。
下肉丝炒匀,加盐调味即可出锅。