罗翔老师这一阵不是特火嘛，我就去b站猛撸了一顿他的视频，其中一个视频，我印象很深刻。
那个视频里，他谈到“快乐”这个词的解读，我觉得说得很好，这里直接用文字形式搬过来。
罗翔老师问：
你读小黄书，快乐吗？
（底下学生回答快乐）
看郭德纲的相声，快乐吗？
（底下学生回答快乐）
读莎士比亚，快乐吗？
（底下学生回答快乐）
继续发问：如果都挺快乐，那哪一个更快乐？大多数人应该会选郭德纲，对吧？
有一类人，真心想选小黄书，但不好意思，所以选了郭德纲的相声。有一些人确实想选莎士比亚，但心想，老师会不会觉得我在装啊，于是也选了郭德纲。
（底下学生窃窃偷笑）
（郭德纲也在偷笑）
但我再问你，如果图书馆里只能留一本书，留给你的子孙后代，你会选择哪一个呢？
毫无疑问，99%的人都会选择莎士比亚。
（重点来了）
因为越是能体验人性尊严的快乐，越是一种最大的快乐，是一种高级的快乐。有很多快乐是放纵的快乐，降低了人性的尊严。我们读书、行路，其实都是为了追求一种高级的快乐。
但是，享受高级的快乐并不妨碍你享受低级的快乐呀。你读莎士比亚，依然可以看郭德纲的相声啊。可如果你的眼目只专注地下，那么，你永远不知道向上看，会有多么的快乐。
听完罗翔老师的解读，我悟了，也有了一些自己的思考。
什么是低级的快乐
（求生欲：这里的高低没有褒贬之意）
除了看小黄书、听相声，我还能想到的是：打游戏、搓麻将、买买买、性瘾、吸毒（违法）、吃垃圾食品、看肥皂剧……
低级的快乐，都有一个共性：不需要思考，直接享受就完事儿了。简单、粗暴、直接，一个字：爽！
那什么是高级的快乐？罗老师说读莎士比亚就能获得高级的快乐。
我感觉没说全，因为只是单纯地把字读完/却没懂/没读出自己见解的话，也并不会感到快乐，甚至会想睡觉hhhh。
我个人粗浅地认为，高级的快乐，不是唾手可得的。它是一种需要通过思考，把看到的、听到的内容消化转换成自己知识储备，重组认知，形成自己的见解才能获得的快乐，所以相比起低级的快乐，想得到高级的快乐，更加困难。
这里不得不谈到一个概念：心流。
以前我跟养生飞住一起。家里只有一台电脑，我们轮着玩儿。
我经常对着电脑追肥皂剧，养生飞总骂我：怎么我叫你，你总不理我，烦死了。
我就很奇怪：你哪有叫我？完全没听见啊。
养生飞：不止一次了，每次你追电视剧，就听不到别人叫你。
这种专注到忘我、完全听不到外界声音的状态，大家试过吗？
这种状态就叫作心流，人处在心流时刻是非常快乐的。
只有在心流时刻，人才是完完全全地活在当下，眼前没有过去，也没有未来，没有焦虑，没有悔恨，尽情享受专注带来的快乐。
无论是低级快乐，还是高级快乐，几乎都是因为进入了心流，才产生了快乐的感觉（这种当下的充实感能够对抗平庸、痛苦、或是虚无）。
既然都可以进入心流而感到快乐，那为什么高级的快乐会更快乐？
低级的快乐：进入心流的门槛极低。只要准备好垃圾食品，往沙发上一躺，打开一部电视剧，就可以进入心流，享受快乐。或者，只要打开游戏app，即可进入了心流。
高级的快乐：进入心流的门槛很高。比如复习考研，比如写作，比如绘画，比如读莎士比亚……要去看懂艰深的资料，要梳理逻辑框架，整理汇总，要反复修改，费尽脑力，最终能不能出来个东西，还不好说。
这么看，高级的快乐真是费劲不讨好，那么难进入心流，那么难得到快乐，还是尽情追我的肥皂剧、搓我的麻将吧，人生苦短，及时行乐呀。
但人生只有这一程，不体验一把向上看的快乐plus，会不会可惜？虽然，高级的快乐和低级的快乐都快乐，但其实真正的差距，在于它们不同的后劲儿。
打游戏很快乐，看小黄书也很快乐，追韩剧很快乐，但是心流过后，心里一下子就空了，好像得到了很多（快乐），但又好像什么都没有，很寂寞很孤独很冷。然后又想继续打游戏，继续看小黄书，继续追一部新的电视剧，然后，继续空虚……周而复始，逐渐上瘾。
写作很痛苦，学摄影很枯燥，看学术著作很想睡觉，但一旦进入心流，并从心流出来以后，内心是实的，会被一种巨大的满足感充盈整个胸腔，那种快乐甚至会比处在心流之中更加快乐，后劲十足，觉得自己的人生有意义、有价值。
可人都有惰性啊，能躺着追剧/打游戏，谁愿意去上网课学习呀。所以，高级的快乐，需要克服人性去达到。但也正是这种需要内部加工（创作）的快乐，带来了人类终极的快乐。
于是，高级和低级，就区分开了。
对了，想问大家一个问题：你们说我分享自己在追的电视剧、买买买、扔扔扔、吃吃喝喝的生活，是一种低级的快乐，还是高级的快乐？
我妈就觉得是低级的快乐，总觉得是不务正业，因为她认为我每天就是在不假思索的吃喝玩乐，享受生活，每天在做的事就是公号里写出来的生活。
可我不这么认为，且不论我写的内容是不是生活的全部，但其实在我把这些生活和想法写成推文的那一刻，我享受的就已经不是吃喝玩乐本身带来的低级快乐，而是写作这个创作过程给我带来的高级快乐了。
就像读小黄书是享受低级的快乐，但作者写小黄书的这个过程，其实获得的是高级的快乐。你们认为呢？
内化（输入需要思考的内容，重组认知）所带来的快乐，可以提升人性尊严，是一种高级的快乐，而外化（把已有认知输出/创作）则是人类追求的终极快乐。
人生苦短，无论哪一种快乐，都值得尝试。只是我们还是要搞清楚，自己内心真正追寻的，到底是哪一种快乐。
最后，让我们一起反复背诵罗翔老师的那句话：如果你的眼目只专注地下，那么，你永远不知道向上看会有多么的快乐。
共勉。
害，说来惭愧，其实这一篇我是想分享低级的快乐来着，没想到写完开头部分，就整个升华了，进入写作心流，然后写了一大堆有的没的，所以我的低级快乐就没地儿写了，放在下一篇吧。
所以，今天你快乐了吗？是高级的快乐，还是低级的快乐？
周五愉快～
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叨叨生活小事。
高级的快乐是什么？
