十八式所有招式？
十八式都有龙爪掌、剑指、捶、虎爪掌、八字掌、扣指掌。
陈氏太极拳精要十八式是陈家沟陈氏十九世、太极拳十一代嫡宗传人陈正雷大师,其风格特点短小精悍，简便易学，丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法，丹田功的练法是科学完整且朴实无华的。太极拳要求慢、松、柔及动作走圆或弧线，这能强化各关节的柔韧度，增强骨密度、改善骨关节病，太极是一种静中有动、动中有静的运动，太极拳不仅是一门武术也是一项有效的健身运动。
十八式习练时充分体现出道家文化的精髓，拳法要求通过练习达到虚灵顶劲，立身中正，含胸拔背，而武当太极拳十八式为基础入门拳法之一，动作开合大方，步法稳健灵活。
延伸阅读
杨氏十八式口令讲解？
杨氏十八式口令具体动作分解如下：
一、起式
二、揽雀尾
三、单鞭
四、提手上势
五、白鹤亮翅
六、手挥琵琶
七、搂膝拗步
八、搬拦捶
九、高探马
十、右左分脚
十一、倒卷肱
十二、斜飞式
十三、海底针
十四、闪通背
十五、抱虎归山
十六、右左蹬脚
十七、十字手
十八、收势
太极十八式分解教学？
1、太极起势
2、?刚捣碓
3、懒扎?
4、六封四闭
5、单鞭
6、?鹤亮翅
7、斜?
8、搂膝
9、拗步
10、掩?肱拳
11、?探马
12、左蹬?跟
13、??穿梭
14、云?
15、转?双摆莲
16、当头炮
17、?刚捣碓
18、收式
太极十八式慢动作口令？
陈氏太极拳精要十八式 1、起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭
5、单鞭 6、白鹅亮翅 7、斜行 8、搂膝 9、拗步 10、掩手肱拳 11、高探马 12、右蹬一根 13、玉女穿梭 14、云手 15、双摆莲 16、当头炮
17、金刚捣碓 18、收式
武当十八式的名称？
武当太极十八式：
一、起式
二、退步崩式
三、正单鞭
四、提手上式
五、倒转肱
六、左搂膝拗步
七、野马分鬃
八、正单鞭
九、玉女穿梭
十、单鞭下式
十一、上步七星
十二、弯弓射虎
十三、独立格档
十四、上步搬拦捶
十五、如封似闭
十六、十字手
十七、抱虎归山
十八、收势
陈氏太极精要十八式分几组?各组的动作名称是什么？
陈氏太极精要十八式未分组，各式动作名称如下：
第一式：太极起势
第二式：金刚捣碓内
第三式：懒扎衣
第四容式：六封四闭
第五式：单鞭
第六式：白鹅亮翅
第七式：斜形
第八式:搂膝
第九式:拗步
第十式：掩手肱拳
第十一式：高探马
第十二式：左蹬一跟
第十三式：玉女穿梭
第十四式：云手
第十五式：转身双摆莲
第十六式：当头炮
第十七式：金刚捣碓
第十八式：收势
扩展资料：
陈氏太极拳其主要特点有：
1、缠丝劲明显，要求处处留心源动腰脊，用意贯劲于四梢（即两手和两足尖），动作呈弧形螺旋，缠绕圆转并要做到“一动内外俱动”；
2、刚柔相济，柔中寓刚，亦即能打出一种似刚非刚，似柔非柔、沉重而又灵活的内劲；
3、动作要和呼吸运气相结合，不仅做到“气沉丹田”，而且在练动作的同时进行“丹田内转”，有时也可在呼气时发声（如呵、哂、嘘、吹），以加大劲力；
4、快慢相间，亦即在动作转换处要快，一般行拳时要慢；
5、拳路架子可分高中低3种，体弱有病者可以练高架子，青壮年体健者则可练低架子。
杨氏太极拳18式名称？
杨氏养生太极拳拳谱（18式）
一、起式
1、屈蹲开步2、坠骶掤臂
二、揽雀尾
1、左弓步按2、虚步双掤 3、右弓步按 4、弓虚捋挤
三、单鞭
1、转体掤臂 2、并步收掌 3、上步掤臂4、弓步推掤
四、提手上势
1、转体合臂2、虚步合掌
五、白鹤亮翅
1、撤步採挒2、倒桩换势 3、虚步托按
六、手挥琵琶
1、转体摆掌2、弓步搂推 3、虚步穿掌4、落坐合掌
七、搂膝拗步
1、转体摆掌2、弓步搂推 3、跟步摆掌4、右弓搂推
八、搬拦捶
1、跟步分掌2、弓步冲拳
九、高探马
1、跟步冲拳2、垫步掤分 3、虚步採挒4、落坐拍按
十、右左分脚
1、跨步抹带2、弓步捋挒 3、仆步双分4、提膝分脚 5、摆脚分掌(右式)左势同右势
十一、倒卷肱
1、落步坠肘2、虚步採挒 3、转体展臂4、落胯坠刁5、虚步採挒
十二、斜飞式
1、并步抱球2、撤步裹抱 3、弓步分掌
十三、海底针
1、撤步分掌2、虚步插掌
十四、闪通背
1、上步挑掌2、弓步架推
十五、抱虎归山
1、转体托掌2、弓步推掌 3、虚步採挒4、弓步按掌
十六、右左蹬脚
1、跨步抹带2、弓步採挒 3、仆步双分4、提膝合抱
5、蹬脚分掌(右式)左势同右势
十七、十字手
1、转体掤分2、屈蹲落掌 3、伸膝合十
十八、收势
1、松沉落掌2、并步收掌
十三式到十八式太极拳名字？
陈式太极拳精要十八式第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：高探马 第十二式：左蹬一跟 第十三式：玉女穿梭 第十四式：云手 第十五式：转身双摆莲 第十六式：当头炮 第十七式：金刚捣碓 第十八式：收势
18式招式都有什么？
十八式都有是什么动作
十八式都有是八字掌、虎爪掌、龙爪掌、剑指、捶
曼生十八式的特征明显，诗文、金石或砖瓦文字皆是有意刻在紫砂壶的腹或肩部，十分明显，据相关资料记载，嘉庆年间，陈曼生曾在宜兴周边的溧阳做县长，后来结缘紫砂壶并对其产生了浓厚的兴趣
十八式以意导动，以意导体，以意领气，以气运身，内外结合，形神合一，意气劲形，协调完整，全套动作在内与外、刚与柔、动与静、虚与实、蓄与发、开与合，心静神凝，体松轻灵；呼吸有序，气沉丹田
太极拳，中华传统文化的有机组成部分，世界非物质文化遗产，并且具有广泛的国际影响力，发展前景极其广阔，十八式缠丝劲明显，要求处处留心源动腰脊，用意贯劲于四梢（即两手和两足尖），动作呈弧形螺旋，缠绕圆转并要做到“一动内外俱动”
