缺乏自信是什么意思？
需要对行为做出解释是缺乏自信的其中一个迹象。每个人都有犯错的时候，但自信心有问题的人觉得他们要给出理由。
缺乏自信的人甚至在成功的情况下，也觉得需要解释做出的决定。
在人长期抱怨和指责其他人时，有可能是缺乏自信的表现。这相当于抱怨者把责任推卸给被抱怨的人，而自卑的抱怨者变成了受害者。
延伸阅读
缺乏自信心怎么办？
自信可以从三个方面建立。
首先是思想上的自信。生活中每天，或者每个阶段都会遇到各种各样的事和物，我们生活在物质的社会，难免会被物质所左右，因此我们应该在思想上建立一种自信，要相信生活是美好的，相信自己所付出的一切都是有价值的，相信自己在亲人朋友面前都是充满正能量的。生活中无论遇到什么，都应该朝好处想，客观的想。只有在思想上充满自信，才会指导自己的行动。
其次是身体的自信。无论身体有没有缺陷，都要充分认识到，发肤受之于父母，爱惜自己的身体，是对父母，对家人以及对自己负责。因此，要善于管理自己的身体和健康，让自己的身体每天都处于良好的状态，每天都有充足的精力去面对工作和生活。对于身体的缺陷，一定要有正确的认识，或许某些方面我们要弱一些，但在另一方面，我们可能会很强大。要善于发掘自己身体的长处。
第三是技能的自信。人活在世上，都靠自己的生存技能，但在人际交往中，还需要更多的技能，如此以来，我们就必须加强学习，通过学习掌握更多的技能，一方面壮大了自己，另一方面又可以帮助更多的人，长期如此，必然会收获很多的友谊。当你拥有的技能得到别人的赞扬或羡慕时，你就收获了自信。
缺乏自信心的解决方法？
根据自己的生活体验，个人觉得缺乏自信心的解决方法最主要是首先要正确认识自己。尤其是面对困难的时候要多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
其次就是要了解自己的性格优势与不足。学会扬长避短帮助自己形成个人独特的自信心，并不断更新和完善，使自己变得更好和更完美。另外还要学会广交朋友。 最后愿我们每个人都能做自己幸福的缔造者。
什么是缺乏自信？
1、需要解释
需要对行为做出解释是缺乏自信的其中一个迹象。每个人都有犯错的时候，但自信心有问题的人觉得他们要给出理由。缺乏自信的人甚至在成功的情况下，也觉得需要解释做出的决定。
2、指责他人
在人长期抱怨和指责其他人时，有可能是缺乏自信的表现。这相当于抱怨者把责任推卸给被抱怨的人，而自卑的抱怨者变成了受害者。
3、马上找借口
在受到批评时，缺乏自信的人会马上找借口。更自信的`人会倾听批评，并确定它对以后是否有建设性。找借口的需要说明他或她不想被人看低。
4、防御性
当人有交叉胳膊或腿等防御性身体语言时，说明她通过排斥其他人表现出不自信。排斥姿势表示焦虑和对环境不适应。
5、需要接受
缺乏自信的人往往需要其他人的认可才感觉踏实。如果其他人接受这位不自信的人，她会觉得很好。得不到认可或受到批评会使自卑者感觉沮丧，并变得更加不自信。要改变这一点，自信心有问题的人应意识到不是每个人都会赞同她的行为或对她的决定感到满意。
