跑酷小技巧？
1、基本落地：从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地（防止颠倒），尽量声音
小。
2、翻滚：跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。
3、落地翻滚：从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动
作。
4、鱼跃翻滚：一种翻滚的延翻越伸，一般用身体翻越过障碍物（熟练者可以到达无声无息的效果）。熟练鱼跃翻滚对练习其它动作有很大的帮助。
5、平衡：练习身体的协调性，在高处或者狭隘的栏杆、建筑物等不至于站不稳。
6、猫爬，猫式平衡：比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆。在跑酷中这个动作很少用到，不过遇到一些
跑酷是什么东东啊？
跑酷即为Parkour。
Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑“，当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。 跑酷是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，它们的区别在于Free-running更讲求表演—观赏性，而parkour是速度—实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术。喜欢跑酷的人在中国越来越
跑酷起源？
法国士兵
“跑酷”最初由法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，后来法国的大卫·贝尔(DavidBelle)把它发扬光大。
法国电影Banlieue13(暴力街区13区)即是展示PARKOUR街头文化，主角DavidBelle是LEPARKOUR运动的创始人之一。跑酷即Parkour(或LeParkour)，有时简写为PK，常被归类为是一种极限运动，以日常生活的环境(多为城市)为运动的场所。它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间跑跳穿行。目前有多种中文译法，除“跑酷”外，还有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的艺术(lartdudéplacement)”。香港译作“飞跃道”。
长期跑酷会出现哪些现象？
长期跑酷，虽然身体素质会得到上升，但时间长了自己的膝盖以及脚踝。有明显的变弱的情况，因为跑酷它是一个强烈性的运动，如果身体素质不好的人就会伤害自己的。
膝盖
跑酷吉尼斯世界纪录？
9月28日，来自北京的跑酷达人张艺杰以40.6厘米的成绩创造了“悠杆双脚落地高度最高”的吉尼斯世界纪录。
自 16 岁接触跑酷，张艺杰现在是一名跑酷运动推广者，目前全网粉丝超过 1400 万。因为一条模仿成龙电影的短视频走红，他被网友们戏称为“成龙北京分龙”。
跑酷为什么卡在30级上不去了？
因为地铁跑酷只有满级30级。主要就是你通过跑酷来升级。
1级升到2级：收集500个金币，单次跑步达到1000分，捡到两个增强道具。
2级升到3级：单次跑步收集200个金币，跑步过程中起跳20次，捡到两个弹力鞋。
3级升到4级：捡到两个字母，跑动过程中，翻滚30次，花掉2000个金币。
4级升到5级：完成一个每日任务，跑动过程中，躲避过20个栅栏，单次跑步超过6000分。
5级升到6级：收集2500个金币，单次跑步过程中起跳30次，购买一个神秘盒子。
女生说跑酷是啥意思？
意思是他正在玩QQ酷跑
在生活当中，如果有女生的女生跑酷，代表着他现在正在玩一款游戏，叫做QQ酷跑，我们这个时候就不要去过多的打扰对方，避免对方游戏失败，可以给到一些知道性的意见，让对方在游戏当中表现的更加的好，这才是你应该做的
跑酷为什么突然不让玩了？
很可能是违规了，地铁跑酷解锁限制方法如下
1.地铁跑酷解除禁赛如方式是识别到被禁止对战的原因,是未成年用户或者是未成年限制时长,则可以通过绑定其他身份证号进行解封。
2.方式是识别被禁止,对症的原因是出于使用第三方软件或者系统误判。则可以联系客服机构,承诺不再犯进行解剖。
