素食主义背后的残酷真相？
如果一个肉食者因信仰去逼迫自己吃素食，其实是一件很残忍的事情。肉食者本不喜欢吃素食，在这期间如果身体有些许不适，本人第一反映就会觉得是吃素造成的。身边这类人也是挺多的，有些老人家因为信仰去吃素。有一日总觉得自己最近脚走路没什么力气，分析许久加上家人本也有不支持吃素，最后结果就是吃素没营养造成的。真正的素食主义者其实和信仰什么是没有多大关系的，素食主义者首先会是一个不挑食的人，其次本身不怎么去追求菜品的味道，一个完美的素食者只要粗茶淡饭就可以过的很好，从来没有过多的奢求。
素食主义和纯素食主义区别？
素食主义和纯素食主义的意思是不同的是有区别的。素食主义指的是某个人同意接受素食、支持素食的人，但不排除这个人吃肉食的可能性。而纯素食主义者指的是绝对肯定这个人不食用肉食。
素食与牛奶的区别？
牛奶既不属于素食，也不属于荤食，而属于饮品。素食主要指以植物类的作物加工而成的食物。荤食主要是指动物类的食材加工而成的食物。牛奶是天然的乳制品，对人体有很多的营养物质补充，也最适合人类食用。所以牛奶，素食，荤食各有不同，有所区别。
长期素食人的真实感受？
长期吃素食的真实感受是:吃素食的好处很多，生活经验表明，吃素能延年益寿，还可减轻体重，因为素食所含脂肪较少，可以有效减肥，素食中胆固醇较少，能降低胆固醇含量，胆固醇含量太多，往往会造成高血压，心脏病，还可以减少寄生虫对人体的危害，很多寄生虫的感染是经过受感染的肉类转而寄生到人体上的，同时素食易于储藏，植物性蛋白比动物性蛋白质更易于储存，从而减少腐烂发霉食物入侵人体机会，提高人们的健康水平
米其林十大素食餐？
1.有着“素食界的贵族”之称的素食餐厅大蔬无界
地址：月廊街8号诚品生活3楼L303
“大蔬无界”美素馆连续多年荣登《米其林上海版》“必比登美食推荐”荣誉称号。扎根蔬食烹调的基础，并从环球美馔中汲取灵感，创作突破界限的蔬食佳肴。餐厅采用时令食材、融合中国传统养生文化设计菜单，国际化的烹调方式，搭配创新多变的外观，令素食增添不少吸引力，许多菜式都令人充满惊喜。
2.台湾小笼包界的扛霸子鼎泰丰
地址：工业园区新光天地2楼
1972年成立。几十年间，它走过了从创立品牌到蓬勃发展的辉煌历程，先后在日本、美国、香港、新加坡、上海、深圳、无锡等地均开有分店。1993年鼎泰丰餐厅被美国纽约时报评选为“世界十大美食餐厅之一”。
吃素吃什么？
素食者，应该多吃豆制品、坚果类、菌菇类以及藻类的食物，同时多进行户外运动。
素食者，由于长期吃素，很容易导致营养不良，造成蛋白质、维生素、微量元素、钙等营养成分的缺乏，影响身体健康。因此平时应该保持饮食的多样化，多吃含有这些成分的食物，以维持身体的正常机能。
素食者应该多吃豆制品，例如豆奶、豆腐、腐竹等，含有丰富的蛋白质；此外坚果类、菌菇类以及藻类的食物，例如核桃、杏仁、蘑菇、紫菜等，含有较多的维生素、矿物质和微量元素，有利于机体的发育，补充营养，素食者也应该多吃。
素食主义到底多可怕？
可怕的是素食主义的自律。能做到素食主义的人都是了不起，值得人学习和敬畏的。
坚持素食主义是为了不杀生、不伤生，有人说蔬菜水果也是生命也别吃了，植物属于无情众生，吃它们是不会痛的，不会有报复心理。而残忍杀害生灵它们疼痛时会产生报复心理，所以爱吃腥的人类腹中几乎都是动物的尸体，有些会得病。
