文丨狂派巴尼
回复[读书群]，每天分享一本好书
相信很多人跟我一样，新的一年刚开始就订了很多年度目标，心中怀抱着一股热血想要把它们都完成，但不知道该从何下手。
这些目标应该是都可以完成的啊，看起来也没有很难执行，但就是力不从心，就是没有什么进度。所以对于这一点，我想要从年初就开始想办法来解决，让自己不要一开始跌倒就爬不起来了。
首先就是订定计画跟安排时间。时间不但有限，而且有一个很强大的特性，就是如果不做安排它就会自然地被琐事给填满，或是就这样流过去，没有任何回头弥补的方法。
所以规划时间就非常重要，一些具体的目标可以这样来规划：既然是年度目标，就用整年度的时间除以目标来计算。
以我前两年排自己的读书计画为例，因为我目标设定在100本书，所以我就用一年365天除以100，平均每3.65天就要读完一本书。
当然我不可能完全都按照进度来读，当100天过去（剩下265）天时，我就会依照当时的进度（像是可能剩下80本书），就用265天除以80，剩下平均每3.3天要读完一本，依此类推。
另外一些像是学习某种技能、强化体能这类比较不容易分割成小部份的，当然也必须要投入时间，但我认为在分配时间执行之余，也要监控自己练习的品质。也就是要设定一些小的目标，让自己刻意地去完成。
好比说我今年想要让我自己体能变好，跑步跑快一点、久一点，就可以把小目标设定成30分钟要跑到6公里之类的，让自己想办法先达成，然后再去设定更难的目标，一点一点推进。
再来就是要监控跟随时检讨、调整。看到状态不妙，就要想办法调整、整理一下自己的状态。
静下来检视自己的计画，是不是真的赶不上变化，然后可以做什么方法调整，接着就来继续执行、进行一些实验，再看结果是不是符合自己心中的预期。
如果这时候能有个教练类型的人（或是伙伴）可以帮忙那就太棒了，即时地给予回馈，让自己能够适当的进行调整。
大概吧，我觉得既然在一年开始的时候既然立下了这些大志，就是要想办法逼自己去完成才是。
这样不但能让自己变得愈来愈棒（就像年度目标设定的那样），也才是对自己负责任的作法吧。
推荐阅读：
如何开启多重收入模式，摆脱单一职业风险
我的故事和成长：
|好书汇总|主题阅读|读书群|
|理财妙招|零基础理财|零基础英语|
|留学生活|极简清单|最丧格言|内部计分卡|
|两性相处|15条人生建议|童年恶习|写作养家|
~点击文字即可进入另一个世界~
长按指纹
一键关注
对于完成新年目标的一些想法
