维也纳华尔兹正确跳法?
华尔兹的基本舞步:
1).右转步、
2).左转步、
3).前进换步、
4).后退换步;
5).原地右转步(还有高级舞步)、
6).原地左转步、
7).反向抑制步。
维也纳华尔兹的基本舞步要领:
第一步要大,时间也长,是要有足够的下沉,开胯和左脚并进和压地的结果。
第二步是侧行向前前进,带出弧线型的摆荡,第三步是紧跟并脚,在并脚的同时,踩地后,扭腰转胯,接下一步的456。
维也纳华尔兹和华尔兹的区别?
华尔兹与维也纳华尔兹相同之处:属摩登舞类,都是3/4音乐,舞蹈的技巧一致;不同:节奏快慢大,华尔兹动作多技巧复杂,维也纳动作少,技巧不多。具体见以下介绍:
华尔兹舞(Waltz) 用w表示。也称”慢三步”。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情,节奏为3/4的中慢板,每分钟28~30小节。每小节三拍为一组舞步,每拍一步,第一拍为重拍,三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作,结合身体的升降、倾斜、摆荡,带动舞步移动,使舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹(快三步)的变化舞种。19世纪中叶,维也纳华尔兹传到美国,当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐,于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲,舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型,即今之华尔兹舞。
维也纳华尔兹(Viennese Waltz) 用V表示。也称”快三步”。摩登舞项目之一。舞曲旋律流畅华丽,节奏轻松明快,为3/4拍节奏,每分钟56~60小节,每小节为三拍,第一拍为重拍,第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步,二小节为一循环,第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步,完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快,翩跹回旋,热烈奔放。舞姿高雅庄重。源于奥地利的一种农民舞蹈,由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞,故被称为”圆舞”。著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。
维也纳华尔兹右转步男士技术要点?
男士在摆荡的高点要把身体拉住。脚要并住。
脚要与地板摩擦,贴着地板发力. 二.针对同学们身体僵硬的小训练:原地上身转动 男士练习: 拉好架型,脚与肩同宽,膝盖放松,从肚脐以上转动(上身摆动)。
在华尔兹音乐里左肩向前, 123 456 右肩向前,223 456 膝盖向前,膝盖不参与转动,胯也不要参与转动,感觉后背肌肉在用力拉伸。
维也纳华尔兹每一步转身多少度?
不是每一步都一样。
根据舞步有相对的角度,每一步没有具体的规定,要随动作编排来确定,旋转动力强时,可以达到270度左右,有时原地转,以25度转身。
五个标准步
1.连续右转(三步135°或180°)
2.连续左转(三步135°或180°)
3.换脚步
4.原地右旋转
5.原地左旋转