网友提问:
求助:减肥两个月,暴食吃了一顿,第二天重了6斤,是真的长胖了吗?
优质回答:
不可能一下子长六斤的。是没有消化完的食物和水分还在体内。但是接下来的日子,你还是要控制饮食的,如果这样暴饮暴食是会很快长体重的。
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不是,你继续减肥,两三天就恢复吃之前的体重可
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你肯定吃的都得顶嗓子了,才会胖6斤。
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不可能那么快就长六斤肉,你是平时称的体重还爆吃完称的?如果是平时称的吃完没称的话这六斤就不是肉而是食物。
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没有,不用焦虑,谁的脂肪是突然长起来的,放心。应该是食物水分等重量。
接下来就是恢复锻炼,控制少吃点,把暴食的消化了。稳定减肥。