求去湿的食物，食物搭配？
- 求去湿的食物，食物搭配？
- 月薪5K炒石油 司机专车送两种食物搭配去湿邪让你百病不生 这10种食物宁愿丢掉也别放冰箱2016-01-10 07:29阅读：561两种食物搭配去湿邪让你百病不生 博主了解祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品–薏米红豆粥了。 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。 至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成任何负担。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都怠哗糙狙孬缴茬斜长铆意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。可用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。 有人在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了。事实上，千万不能加大米进去，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。 除了薏米红豆 粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。 神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆。烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子。胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜。肾虚：薏米红豆加黑豆。脚气：薏米红豆加黄豆。咳嗽：意米红豆加梨。食欲不振、身体羸弱：薏米红豆加山药。泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜。体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实。孕妇：减薏米，加少量黄厢、党参。产妇：减薏米，加大枣、小米、红枣。
哺乳期头发湿湿的会不会是湿气重
- 哺乳期头发湿湿的会不会是湿气重
- 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。…… 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝…… 至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅姬浮灌簧弑毫鬼桐邯昆而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好
识个网友他为人聊天好有品味感觉舒服，后来他想见面 我说我们不可能的，让我静下他说想见他发信息给他
- 识个网友他为人聊天好有品味感觉舒服，后来他想见面 我说我们不可能的，让我静下他说想见他发信息给他过几天我问他缉乏光何叱蛊癸坍含开挺好吗他嗯一个字问我你呢啥意思呀
- 一、相亲前的准备工作 （一）化妆打扮应注意的事项 男士应注意的事项 1、男士着装要合乎场合。太深色：黑色、深灰色这些颜色并不是说不能用，但是请尽量增加一些亮点和变化，例如一些配饰。这是最能体现品位与追求的地方，也让你增加亲近感。 2、不管正装还是休闲服饰，首先衣着要整洁，整洁的衣着可表现出积极向上的精神状态。 3、避免穿着太正式的服饰，西装、衬衣、领带、领带夹全副武装，虽然相亲也是非常正式的场合，不过气氛则应当轻松亲切才好，可以穿着休闲西服。 4.太前卫：个性不是什么坏事情，但急不可耐地表现个性却是不成熟的小孩子爱干的事情。所以破烂牛仔裤、过膝大T恤最好就不要出现啦。 5.慎用香水。相亲需要较长时间近距离相对、交谈、沟通，所以香水宜淡不宜浓，千万不能给人带来感。如果没有把握，宁愿不用。 女孩子应注意的事项 1．衣服得体。穿着不能太职业化,切忌穿职业套装，你是来谈朋友还是来谈客户的？要适当体现女性的柔性美,可绝对不能太性感太露,让他产生不良印象! 穿得女人味一点，收起你那些奇装异服，穿上富有女人味的裙装或毛衣，离男人心目中理想的女人更近一点儿。原则以干净、看起来舒服为主，不张扬的暖色最好,设计上洋气一些。不要穿很跨张的衣服 （是去相亲，认识朋友，不是去泡吧，蹦迪，k）；不要穿迷你裙容易走光的衣服；夏天不易穿吊带衣服；冬天个人感觉不易穿短裙配高筒靴（感觉鞋腿裙，把下身分割成3截很不雅观）；冬天也不要外套箍的像个熊；不要不打扮像个土包子；精心的修设提高了自己形象也同时尊重了别人 2．要化个淡妆这是谁都知道的，不要刻意地去做头发和装束设计，尽量做到整洁、大方。要施淡妆，外观看上去至少像个淑女（不管你生活中 是啥本色。）不要化浓妆，要血盆大口,口红鲜红，不要戴特别夸张的耳环，不要将脸涂得刷白像上了一层石灰，不要将眼圈涂得像个大熊猫。个人感觉淡淡的粉底淡淡的腮红还是不错的3. 最好别穿高跟鞋，要穿也穿个软底的，碰见个小气鬼不肯请客吃饭，只带你逛大街的，就死P了。 4. 相亲前几天尽量早睡，不要露出一脸的疲惫。 5.在手腕上抹淡淡的一点香水，记住，是淡淡的。其余部位不要抹香水。相亲前一天洗的头发上留有的淡淡的香味，更能留给人愉悦的印象。 （二）心理准备 1．媒妁之言不能轻信，不熟的媒妁之言万万不可轻信–记住这句话，媒人总不住受撮合的心理驱动而夸大其词，所以，如果媒人说他是个帅哥，那他也就是个普通人，说他一米七五以上，估计也就一米七挂零。特别是那些拐了许多弯认识到的媒人，其话语可信度更低一些，至于和你有利益瓜葛的人，干脆算了。 2．一定要打听清楚，媒人最后一次见到该人是什么时候，如果是10年前，那……10年的时间足可以把一个英俊的小伙儿变成个臃肿的胖子，更别说为人上的变化了。3．宁可相朋友介绍的亲，别相父母介绍的亲，隔代人，认识上有太多的不同，老人大多只图给你个安稳，至于两人爱好对不对路子，基本很少考虑。 4．对于那个人的情况，向媒人打探的越详细越好，如果他是个乡村干部而你正好从事时尚工作，或者他的体重超过了你的心理底线，有诸如此类的硬伤，你还是一开始就推掉的妙。 5.准备和熟悉一些轻松的话题，比如谈谈电影、书籍、等等，最好能了解过正当时下的作品，并且有自己的见解。也可以谈谈自己喜欢的，虽然都是老一套，然而根据广大众的实践证明，这些话题更容易相互了解到最基本的品位喜好是否与你相符。当然，如果你对体育、汽车等话题也有自己的心得，更好更好。 二、相亲见面应注意的事项 （一）男生 1.约人，最好先发个让mm知道有你这个人……余下全文
梁实秋《尼亚加拉瀑布》的主要中心意思是什么
- 梁实秋《尼亚加拉瀑布》的主要中心意思是什么
- 我爱鸟。以前我常见提笼架鸟的人，清早在街上蹓跶（现在这样有闲的人少了)。我感觉兴味的不是那袱肠递段郛灯店犬锭华人的悠闲，却是那鸟的苦闷。胳膊上架着的鹰，有时头上蒙着一块皮子，羽翮不整的蜷伏着不动，哪里有半点雄视昂藏的神气?笼子里的鸟更不用说，常年的关在栅栏里，饮啄倒是方便，冬天还有遮风的棉罩，十分的“优待”，但是如果想要“搏扶摇而直上”，便要撞头碰壁。鸟到了这种地步，我想它的苦闷，大概是仅次于粘在胶纸上的苍蝇，它的快乐，大概是仅优于在标本室里住着罢?我开始欣赏鸟，是在四川。黎明时，窗外是一片鸟啭，不是吱吱喳喳的麻雀，不是呱呱噪啼的乌鸦，那一片声音是清脆的，是嘹亮的，有的一声长叫，包括着六七个音阶，有的月是一—个声音，圆润而不觉其单调，有时候是独奏，有时候是合唱，简直是一派和谐的交响乐。不知有多少个春天的早晨，这样的鸟声把我从梦境唤起。等到旭日高升，市声鼎沸，鸟就沉默了，不知到哪里去了。一直等到夜晚，才又听到杜鹃叫，由远叫到近，由近叫到远，一声急似一声，竟是凄绝的哀乐。客夜闻此，说不出的酸楚!在白昼，听不到鸟鸣，但是看得见鸟的形体。世界上的生物，没有比鸟更俊俏的。多少样不知名的小鸟，在枝头跳跃，有的曳着长长的尾巴，有的翘着尖尖的长喙，有的是胸襟±带着一块照眼的颜色，有的是飞起来的时候才闪露一下斑烂的花彩。几乎没有例外的，鸟的身躯都是玲珑饱满的，细瘦而不干瘪，丰腴而不臃肿，真是减一分则太瘦，增一分则太肥那样的秾纤合度，跳荡得那样轻灵，脚上像是有弹簧。看他高踞枝头．临风顾盼——好锐利的喜悦刺上我的心头。不知是什么东西惊动它了，它倏地振翅飞去，它不回顾，它不悲哀，它像虹似的一下就消逝了，它留下的是无限的迷惘。有时候稻田里伫立着一只白鹭，拳着一条腿，缩着颈子，有时候“一行白鹭上青天”，背后还衬着黛青的山色和釉绿的梯田，就是抓小鸡的鸢鹰，啾啾的叫着，在天空盘旋，也有令人喜悦的一种雄姿。我爱鸟的声音鸟的形体，这爱好是很单纯的，我对鸟并不存任何幻想。有人初闻杜鹃，兴奋的一夜不能睡，一时想到“杜宇”“望帝”，一时又想到啼血，想到客愁，觉得有无限诗意。我曾告诉他事实上全不是这样的。杜鹃原是很健壮的一种鸟，比一般的乌魁梧得多，扁嘴大口，并不特别美，而且自己不知构巢，依仗体壮力大，硬把卵下在别个的巢里，如果巢里已有了够多的卵，便不客气的给挤落下去，孵育的责任由别个代负了，孵出来之后，羽毛渐丰，就可把巢据为已有。那人听了我的话之后，对于这豪横无情的乌，再也不能幻出什么诗意出来了。我想济慈的《夜莺》，雪莱的《云雀》，还不都是诗人自我的幻想，与鸟何干?鸟并不永久的给人喜悦，有时也给人悲苦。诗人哈代在一首诗里说，他在圣诞的前夕，炉里燃着熊熊的火，满室生春，桌上摆着丰盛的筵席，准备着过一个普天同庆的夜晚，蓦然看见在窗外一片美丽的雪景当中，有一只小鸟蹐踞缩缩的在寒枝的稍头踞立，正在啄食一颗残馀的僵冻的果儿，禁不住那料峭的寒风，栽倒地上死了，滚成一个雪团!诗人感喟曰：“鸟!你连这一个快乐的夜晚都不给我!”我也有过一次类似经验，在东北的一间双重玻璃窗的屋里，忽然看见枝头有一只麻雀，战栗的跳动抖擞着，在啄食一块干枯的叶子。但是我发见那麻雀的羽毛特别的长，而且是蓬松戟张着的：像是披着一件蓑衣，立刻使人联想到那垃圾堆上的大群褴褛而臃肿的人，那形容是一模一样的。那孤苦伶仃的麻雀，也就不暇令人哀了。自从离开四川以后，不再容易看见那样多型类的鸟的跳荡，也不再容易听到那样悦耳的鸟鸣。只是清早遇到烟突冒烟的时候，一群麻雀挤在檐下的烟突旁边取暖，隔着窗纸有时还能看见伏在窗棂上的雀儿的映影。喜鹊不知逃到哪……余下全文
不暇令人哀是什么意思
- 不暇令人哀是什么意思
- 大概是指联想到大群褴褛而臃肿的人，作者就没有时间去悲哀那麻雀了，而是对这类人感到悲哀！由哀鸟到哀人
大家分析一下这是什么意思？ 两个食人族到某公司上班，老板说：“如果你们在公司吃人，立马开除！”三个
- 大家分析一下这是什么意思？两个食人族到某公司上班，老板说：“如果你们在公司吃人，立马开除！”三个月下来大家相安无事，突然一天老板把这两个人叫到办公室大骂一顿：“TMD，叫你们不要吃人你们还吃，明天你们不用来上班了！”两食人族收拾东西离开，出门时一个忍不住骂另一个：“告诉过你多少遍，不要吃干活儿的人，三个月来我们每天吃一个部门经理，什么事都没有，昨天你吃了一个清洁工，今天就被他们发现了！”
- 就是讽刺某些公司机构臃肿，人浮于事，好多部门经理都是光领饷不做事的主儿。
把下面的文字翻译成英文，可以适当修改，意思不变即可，急用
- 一个穷困的山村，一间简陋的教室，一个小女孩穿着破旧的衣服，有些臃肿的坐在希望工程捐献的书桌前在认真的听老师讲课，她的头发散乱，嘴唇干裂，脸也被冻得通红，身子缩成一团，可明亮的大眼睛却望着黑板，充满了对知识的渴求，她知道，只有知识能让她走出村子，拜托贫困，改变命运。眼神中偶尔露出的不安是对未来的恐惧吧，因为怕失去读书的机会，所以更加珍惜。当摄影师用镜头记录下这一刻时，鸟儿停止了歌唱，小河停止了流淌，她手中原本记录的笔也停止下来，整个世界都静止了，一切的一切都在诉说着，爱与希望。有多少山村在上演着同样的场景，有多少孩子在做些同样的梦，又有多少人献出爱心帮助他们。知识改变命运，那些孩子需要靠读书创造奇迹。
- A poor mountain village, a simple classroom, a little girl dressed in shabby clothes, sitting on some bloated desk donated to Project Hope in a serious listen to the teacher, her hair disheveled, chapped lips, face was frozen red, body huddled can bright eyes looked at the blackboard, full of thirst for knowledge, she knew that only knowledge make her out of the village, come on poverty, changing destiny. Eyes occasionally exposed uneasiness fear of the future, because fear of losing the opportunity to study, so cherish. When a photographer with a camera to record the moment when the birds stopped singing, the river stopped flowing, her hands had stopped recording pen is also the whole world stand still, aCut everything in telling, love and hope. How many villages in the same scenario played out, how many kids are doing the same dream, and how many people lost their love to help them. Knowledge to change the fate of those children need to rely on reading miracles.
361度老款脚踝部位是网状底子很薄鞋垫厚实后跟有弹力胶的一款篮球鞋
- 特点，脚踝部位是网状布料，其余部分皮质，后跟有个很大的提鞋环。白色底子很薄，鞋垫很厚有弹力胶。求上图 ，求货号问题补充： 图已经找到 求网店
- NIKE DREAM SEASON 2。是低帮的，用了飞线技术，重量比一般的要轻了不少，透气性好，网上的价格在680左右哦，官方售价：990元。dream season2变成了低帮球鞋，风格上继承了zoom kobe4代、zoom kobe5代的细节和风格，外形整体略偏向后者。从侧面看去有些臃肿、厚实，其实不然。上脚后的整体感觉很贴合脚型，从各个角度看都不显臃肿。鞋帮保护处低于zoom kobe4代，和zoom kobe5代的感觉近似，穿上后脚踝骨完全暴露在外。这就是“low cut”！！！1．鞋头前端部分：采用一种特殊（近似篮球上的PU材质），耐磨的同时又具保护脚趾的功能，鞋头中部：采用头层牛皮，透气孔的透气效果不错，再向后面一点可以清晰的看到印有左脚24，右脚KB的字样。2．鞋身外侧：采用NIKE近年的主打科技flywire，轻盈的同时提供完美的支撑。大家可以清晰的看到Flywire排列的更加的紧密，并且在方向上是交错拉伸。3．鞋身内侧：采用头层牛皮革（个人认为NIKE比较小气，两侧都用flywire就会破产吗？），这个材质在鞋内部处理的很粗糙，用手抚摸一下都辣手（光脚穿的话等着鞋给你足疗吧）值得一提的是皮革的透气孔透气效果很不错，能从透气孔洞看到鞋里的面料（透过网眼看到手机的明亮度）＆＃47；4．鞋帮外侧：采用人造尼龙编织物，内衬材料柔和、舒适，上脚后不会感觉卡脚踝的同时包裹性又非常到位。对于Low∶ut的球鞋来说，对后跟的包裹性和稳定性要求是极高的，在后跟的TPU向上延伸部分更多，5 感觉和zoom kobe5很相似。个人认为，崴脚跟鞋帮高度其实并没太大的关系，你要踩人脚上了，穿什么都得崴，重点在于自我保护和打球前做好热身6．后跟部分：采用zoom kobe5代的TPU，外面采用鞋头前端（pu）的材质包裹着。7．鞋舌部分：采用连带内靴的一体式鞋舌，包裹、舒适性都很不错，值的一提的是透气性大大提高（透过网眼看到手机的明亮度）。8．鞋的减震部分：采用前掌前掌lunar lite泡绵材料（采用美国宇航局专属的高弹性材料）。传统的缓震系统只会吸收足部冲击能量，而Lunar Lite泡绵则同时具有卓越的缓震功能和能量恢复功能。后掌ZOOM AIR气垫。其实个人觉得全掌Lunar Lite的脚感比全掌AIR ZOOM气垫的脚感要好，没有深陷进去的感觉，但是你可以清楚感觉到脚下Lunar Lite技术带来的形变感。9．鞋迷们都对nike外场专利的＆quot；XDR＆quot；记忆犹新吧，10年nike又为大家推出了新的外场专属配置：nike traction（意思大概是牵引、摩擦力），官方说是＆quot；XDR＆quot；基础上的升级版本。大家拭目以待！鞋底部分的纹路分布虽然不是人字底纹，但是抓地、急停、转向都近乎完美！没有一点打滑迹象（测试地点：塑胶场地）。值得一提的还有整个鞋底的耐磨橡胶厚度比较厚， 尤其是鞋底前掌内侧和后掌外侧（尽情蹂躏吧．．．）
红豆薏米怎么吃减肥
- 红豆薏米怎么吃减肥
- 每天早上一碗红豆薏米豆浆，这样给我的感觉是，身体浮肿减轻许多，排尿量从以前的一天两三次增加到四五次。再者就是食欲大增，饥饿感非常明显，每顿饭都吃很多。味觉恢复超级好，觉得饭很香，即使是不爱吃的烩面也吃着很香。最最关键的是，没胖！ 首先看看红豆薏米的功效吧。 薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。 红豆，在中药里称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。 既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。 食材：红豆、薏米主料，搭配，小米 适量的水放入豆浆机，放入食材，建议每天一勺红豆，一勺小米，一勺薏米，打成豆浆，打两次最好，因为红豆薏米都比较难熟。早餐尤其是7点至9点喝下一杯，还可以加入红糖。 这样，好喝又营养的就做好了。红豆薏米除了可以做成豆浆外，还可以做成粥、做成汤，也有很好的功效哦！ 薏米红豆粥 关于薏米和红豆的消肿作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 薏米红豆汤 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要护鼎篙刮蕻钙戈水恭惊嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。
只要煮意仁是不是什么米都不能放
- 只要煮意仁是不是什么米都不能放
- 可以放红豆呀 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥辅郸滇肝鄄菲殿十东姜，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好
