网友提问：
高三每天浑浑噩噩，心态超极不好，感觉调整不了，该怎么办？
优质回答：
好好调增自己，不要想太多其他东西，平时适当的放松一下，不要太过在意成绩，顺其自然，毕竟人活着就是要开心。
其他网友回答
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
首先你要调整好自己的心态，你所担心的和害怕的都是即将到来的高考，距离的高考也越来越近，而你也越来越害怕，害怕自己考不好，害怕自己上不了一个好的大学。
这些都是导致你变的浑浑噩噩的原因，所以不要感觉调整不了，要对自己有信心，如果你继续这样下去的话，就真的是没有办法了。
所以你现在就要放下紧张的复习之中，去调整好你自己的心态，只有这样你才能用更好的心理状态去面对高考。
那么我们要怎么做呢？
第一:不要给自己给压力，你要知道高考只是一次考试，只有这样，你才可以将心态放平。
第二:给自己制定一个复习计划去备战高考，不然你只会越来越累，一直让自己处于在浑浑噩噩的状态。
第三:要让自己放松放松，可以选择听听音乐，出去转转，适当的放松才能让自己有更好的状态。
所以呢，你要让自己放松下来，可以的话适当的放松放松，不要让自己太紧张了，调整好心态，这才是最重要的。
以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。 在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。 我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
其他网友回答
调整心情，可以通过听音乐或者竞技体育转换一下
其他网友回答
那就运动。。
