网友提问:
金桔和冰糖熬水喝,有什么功效呢?
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润肺化痰,糖尿不宜。
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多功效的冰糖金桔
金桔,很多人不习惯于它果皮比果肉甜,气味又比普通柑桔浓烈些的性情,但它所具备的理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒等诸多功效,却不容人小觑。日常多利用食物品性来调理身体,总归是要安全、健康得多,何况更兼享受美味并带出生活的情趣在其中,岂不美哉。中医说金桔加冰糖隔水炖服对慢性支气管炎有一定疗效,而妈妈自小时便气管不好,冬日更是容易咳嗽痰喘,能够在假日守在妈妈身边为她炖些冰糖金桔吃,对她,或可缓解不时咳嗽的不适,在我,则是需要珍惜与感恩的时光与福气。
金桔泡盐水,洗净,厨房纸巾擦干水分,去果蒂,小刀拦腰横切或顶头切四瓣皆不切断,用牙签或自己顺手的工具剔除果核,撒冰糖(冰糖尽量敲碎,量不必太多,薄薄一层冰糖碎屑即可),放至第二天,冰糖部分融化,金桔湿润(金桔本身不会出太多汁)。
第二天入锅,用最微小的火力(可用电陶炉最小档),不加水,熬至金桔蔫软透明,冰糖汁浓稠止。入干净玻璃瓶或瓷碗加盖保存。
咳嗽,胃口不佳,烟酒过量,它会有所帮助。取两、三颗泡一大杯水喝,也是健康又美味的享受。
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刚开始咳嗽的,就可以做食疗,比如孕妈妈,金桔具备理气,解郁,化痰,止渴,消食等很多功效,洗干净之后,沥干水,可以用牙签去果蒂,用小刀切四瓣但是不能断开,撒上冰糖,一定是冰糖哦,因为冰糖润肺,切勿用白糖和蜂蜜代替。最后压力锅熬半小时就能出锅了,这是果肉软软的,很清香,健康又美味。