网友提问:
怎样去除带鱼的鱼鳞?
优质回答:
谢谢邀请,带鱼我一般不刮鱼鳞的,如果要刮鱼鳞可以用刀背去刮,我说的那刀是那种薄薄的只是用来切菜不能砍骨头的那种刀,就像我视频切菜用的那种刀
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将带鱼泡10分钟
拿出泡好的带鱼 用钢丝球直接顺着带鱼从头部向尾部出刷就可以
注意事项
不要泡的时间太久 最好有点微冻的
刷的时候不要太用力
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能见到带鱼有鳞的,都是新鲜的。带鱼鳞很小很细的,银光闪闪,看不到传统如鲤鱼那样鳞片,这层闪亮亮的鱼鳞其实含有丰富的营养。据说由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是一种营养价值较高的优质脂肪。
市场上只有新鲜的带鱼才有鳞,刚出水的带鱼荧光夺目,不过带鱼出水就死。清洗带鱼的时候只要冲一下就行,千万别“搓“,这层鳞吃时感觉不出来,保留都来不及,还怎么舍得去掉呢?
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如果带鱼本身够新鲜,建议不要刮掉带鱼的“鱼鳞”,因为那是带鱼身上最为精华的部分。
带鱼的鱼鳞是什么?
带鱼表皮上那层银色的物质,其实不是它的鱼鳞,而是银脂。
银脂是一层由特殊脂肪构成的表皮,它的营养价值特别丰富,可以说是带鱼身上的精华。
银脂不仅含有丰富的蛋白质、铁、碘,还富含卵磷脂以及多种不饱和脂肪酸。
更有价值的是,银脂内还蕴含着一种天然的抗癌成分——6-硫代鸟嘌呤。
因此,我们在处理带鱼的时候,最好不要把银脂去掉,这个部位是最有营养的。
如何正确处理带鱼?
由于要保留带鱼身上的银脂,所以我们在清洗带鱼的时候不能用热水,银脂很容易在热水里融化分解。
把带鱼的头和鱼鳍都去除,然后把鱼腹剪开,掏掉内脏,再把带鱼切成段。
把带鱼段放在水龙头下冲洗,把鱼肚子里的黑膜搓洗干净,再清洗一下带鱼表面就可以了,这样做就可以很好地把银脂保留下来。
不过,如果带鱼本身不够新鲜,银脂的颜色看起来发黄,并且释放出异味的话,就不能再保留它了。或者是对带鱼鱼腥味比较敏感的人来说,也可以把银脂刮去,再行烹饪。
想要轻松去除银脂,办法也很多,这里我推荐两种方法:
1、热水法。先准备一盆冷水,里面放姜片、盐。把带鱼段在80度的热水里烫10秒,然后立即捞出并浸在冷水里,大约浸泡三分钟之后,就可以轻松把银脂搓洗干净了。
2、碱水法。在清水里加入一些碱面,把带鱼放进去浸泡一会儿,银脂也会轻易脱落下来。
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带鱼又叫刀鱼,刺少肉嫩,它的表面不是鱼鳞,而是脂肪在表面形成的一层脂肪叫银脂,它含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,因此做带鱼时不用去鳞。