网友提问：
长期喝苦荞茶，有利于降血糖吗？
优质回答：
关于利用饮食来降血糖的说法有太多太多，有说苦荞，桑叶，竹叶，玉米须有降血糖的作用。也有说吃杂粮有降糖作用的。其实这就是一个误区，就跟吃鱼骨补钙一样，实际上吃进去的鱼骨吸收不了多少，要达到补钙的效果，那要吃几吨鱼才有一点微效。这个也一样，要是都靠着吃这些来应对糖尿病，那就别吃什么二甲双胍和拜糖平了。
其他网友回答
你好！我是优雅一品，很高兴能回答你的问题。
我是个糖尿病患者，六年前我检查出糖尿病而且是一型的，记得很清当时住院的时候，有一个人来医院看望病人，那个病人和我临床，她带了几包苦荞茶，也给了我一包让我试，当时我对这个病不了解，当然对苦荞更陌生，人家的好意我收下了，可是一直没有喝，在家里放着，我听从医生的吩咐，吃了半年药，见效不大，我就停药了，坚持锻炼饮食控制血糖。
半年后我对糖尿病有了一些了解，就把那包苦荞茶喝了，味道蛮好喝的，没有什么异味，我就给自己买了一些苦荞茶喝了一段时间，效果不错，后来我就不喝苦荞茶了，买了一些苦荞用开水一泼下午当饭吃，连吃带喝。
今年五一前后我买了一桶苦荞茶，喝了不长时间就发现生虫了，我想可能是去年的苦荞，就扔了，想着说到了冬季就再买些新苦荞，这一搬家拆房，加之这段时间石榴园里忙，忘记买了，今天看到你这个帖子，使我想起了好长时间都没喝苦荞茶了，明天有时间就去买，因为这几年我一直都喝苦荞茶。
总之，以我的实际经历告诉你，我喝苦荞茶能平稳血糖。
这就是我的回答，希望能帮助到你，谢谢了！
我是优雅一品，优雅的一品生活！关注我分享我的生活经历生活经验，生活窍门有妙招。总有一段我们能够达到共鸣，也许会有一招你能用得上。
