蜂王浆对人身体有什么好处 蜂王浆对人身体有什么好处和坏处

网友提问:

蜂王浆对人身体有什么好处?

优质回答:

蜂王浆是从哪来的呢??

蜂王浆是经年轻益壮的工蜂吃过花粉后,蜜蜂体内消化吸收转化,再经由蜜蜂头部分泌出的一种乳状物,这乳状物是只供蜂王和蜜蜂幼虫食用的。蜜蜂幼虫一般只享有3天吃蜂王浆的待遇,而蜂王是终身享用的蜂王浆,故其寿命是比一般蜜蜂要久,长达有5年-7年时间之久,全赖它终身享用蜂王浆的高级待遇,也因此,这种高级乳状物专属蜂王的食物称其为蜂王浆。

蜂王浆,性平,味甘,具有刺激生育能力、促进新陈代谢、增强抗病能力、促进造血功能、修复组织及调节神经等功效,含有丰富的蛋白质,氨基酸、维生素、类脂物、微量元素叶酸等营养物质,其中100g蜂王浆中约含水分65g,蛋白质12g,脂类6g,糖类13g,维生素和矿物质1g,其他未确定成分3g。颜色上根据花粉不同会有乳白或微黄的区别,其口感比较特别含酸、涩、辣、微甜。

蜂王对人身体机能有很大作用,表现在:1、 可治疗贫血,促进造血功能;

蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质,有强壮造血系统。

2、调整内分泌和增强代谢;

蜂王浆含大量的雌激素,如女性月经紊乱,是可以通过食用蜂王浆调节,能增加体内雌激素的含量,男性吃也是不错的,有保健养生作用。

3、抗氧化防衰老作用;

蜂王浆所含的抗氧化活性物质,维生素C、超氧化物歧化酶(SOD)等是可以清除体内让人衰老的自由基,可预防衰老。

4、具有抗癌作用,能缓解化疗放疗对人体伤害,提高人体免疫力。

蜂王浆中含有的维生素b2,能在人体内氧化和分解致癌物质。从而加强人体对外来致癌物质的抵抗力和杀伤力,能提高机体免疫力及吞噬细胞对癌细胞的吞噬能力。其次,蜂王浆中的王江山蜂王物质生物喋呤等高生物活性物质,对癌细胞有局部抑制和杀灭作用。再者蜂王浆中的类似腺激素维生素及微量元素对机器有平衡作用,从而增强机体抗癌能力。再者在化疗和放疗过程中会造成人体白细胞血小板减少的现象,而蜂王浆有20多种氨基酸和16种以上的维生素,对机体有平衡作用,可增强抗癌能力,有显著的造血功能,促进细胞再生作用。

5、可调节血脂血糖平衡,对高血压很好降压疗效;6、对心血管系统有调整作用7、 补充脑力,增强记忆力;蜂王浆储存及如何食用为佳

蜂王浆是高活性天然产物,和蜂蜜不一样,蜂蜜保存得当是没有过期的说法,基本都可以食用。但蜂王浆对于光、温度等外在环境比较敏感,在 4℃温度里可保存三个月,在 -5℃ 的冰箱中能保存 1 年,在 -18℃ 可保存2年。要想存放蜂王浆,方法必须的得当了。

辨别纯蜂王浆:可以去药店买个碘酒检测下,纯正蜂王浆遇碘后呈浅黄色或橙黄色 。

蜂王浆食用时间:一般早上空腹食用后再吃早餐,晚上临睡前。成人一天最多的量在2g左右。食用方式:最好搭配蜂蜜,按1:5的比例混合充分搅拌,加温水冲调饮用。

蜂王浆虽好,毕竟每个人的体质不同,也是有些人不适宜吃蜂王浆的。例如:儿童青少年、孕妇、花粉过敏体质、患有肠胃病、低血压患者。

其他网友回答

蜂王浆(royal jelly),又名蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食物,也是蜂王终身的食物。

那蜂王浆对人身体有什么好处呢?

答案抢先看:

虽然有一些科学研究表明蜂王浆对人体某些疾病有好处,但基于日常摄入量来说,蜂王浆只能起到补充营养素的作用,难以达到临床治病的功效。

【蜂王浆的营养成分】

蜂王浆主要营养成分是水分24—70%,蛋白质12—31%,其中2/3是清蛋白,1/3是球蛋白,和人体血液中的清蛋白、球蛋白大体相同,脂类4.9—23%,王浆的脂质中不含中性脂肪,大部分是脂肪酸;碳水化合物8.5—16%,为果糖、蔗糖、葡萄糖及少量核糖,灰分0.7—0.82%,其它有机质0.84%左右。同样是蜜蜂产物的蜂蜜,蜂王浆中却几乎不含有蛋白质,而主要含有糖,含水量一般只有20%左右[1]。

所以日常吃蜂王浆,是可以起到补充营养素的作用的。

【日常摄入量难以达到临床功效】

有研究发现[2],蜂王浆里的一些脂肪酸可以增加雌激素的功能,因此有传说蜂王浆能够提高精子和卵子的质量,从而增强生殖能力的功效。但在学术文献数据库里,只能找到一项埃及针对不孕人群的小规模研究,结论是服用蜂王浆和蜂蜜混合物把怀孕比例从对照组的2.6%提高到了8.1%。从科学证据的角度,要做出蜂王浆能够帮助不孕的结论,这样的一项实验还远远不够,况且就算真的能对不孕能起到效果,基于人体日常的摄入量也是难以达到治疗的效果的。

临床研究观察到蜂王浆能够改善妇女的更年期症状[3],考虑到蜂王浆的服用量——不会有人像蜂王浆一样把它当作“主粮”,人体日常摄入蜂王浆的量是难以达到临床治疗更年期的效果的,而且,如果真的有病是需要遵循医嘱服药的,不应该依赖大量摄入蜂王浆来达到治病的效果,因为这样会减少其他食物来源的摄入,反而导致膳食不均衡。

实际上,验证蜂王浆功效的实验还真是很多,尤其是在二十世纪五六十年代,这样的研究层出不穷[4],然而,很多实验都被认为有设计上的缺陷,因而结论不太靠谱。

【总结】

蜂王浆的广告总是喜欢列出它含有多少种“营养成分”以及含量,用以论证它具有“极高的营养价值”,但是这样的数据几乎没有任何实际的意义,人体需要的不是“多少种营养成分”,而是每种成分的量有多少。

虽然有一些科学研究表明蜂王浆对人体某些疾病有好处,但基于日常摄入量来说,蜂王浆只能起到补充营养素的作用,难以达到临床治病的功效。

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参考文献

[1]张坚,刘凤云,康胜利,李晓红,王晋.青海油菜花蜂王浆营养成分的研究[J].蜜蜂杂志,1994(03):12-14.

[2]Moutsatsou P, Papoutsi Z, Kassi E, Heldring N, Zhao C, Tsiapara A, Melliou E, Chrousos gP, Chinou I, Karshikoff A, Nilsson L, Dahlman-Wright K. Fatty acids derived from royal jelly are modulators of estrogen receptor functions. PloS one. 2010;5(12):e15594. doi: 10.1371/journal.pone.0015594. PubMed PMID: 21203528; PMCID: PMC3008742.

[3]georgiev DB, Metka M, Huber JC, goudev AR, Manassiev N. Effects of an herbal medication containing bee products on menopausal symptoms and cardiovascular risk markers: results of a pilot open-uncontrolled trial. MedgenMed. 2004;6(4):46. PubMed PMID: 15775873; PMCID: PMC1480585.

[4]赵国华.蜂王浆保健功能解析[J].蜜蜂杂志,1999(04):18-19.

作者:廖钰樱 赵力超

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蜂王浆是天然物质,因可直接食用并被人体吸收,所以补益效果较好,最主要的作用是增加人体免疫力。

蜂王浆含有丰富的氨基酸,其中有多种是脑神经的递质,能够抑制或兴奋大脑细胞,能有效地调理人体神经系统的平衡,有利于解除闹疲劳,提高睡眠质量;蜂王浆中含有三磷酸腺苷,可以提高精子活力;蜂王浆中的物质,还可以促进吸收、改善风湿。并具有美容养颜的功效。

但现实中,蜂王浆并不宜久服,普通人保健一天不要超过5克。这是因为蜂王浆含有微量金属成分,虽然不同的蜂王浆质量不一样,但毕竟还是未雨绸缪为好。建议间断性服用,服用一段时间后,间隔些日子再服用,可以避免很多副作用。

另外,空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服,或用温开水送服,因蜂王浆内有天然活性物质,切勿加热食用。

蜂王浆虽好,却并非人人适合。

过敏体质者:蜂产品本身是常见过敏原之一,过敏体质者务必小心谨慎。

胃肠到疾病者:有胃溃疡肠道功能紊乱及腹泻等情况,不宜服用蜂王浆。蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩,会使原有症状加重。 有内出血病史者应绝对禁止服用。

肥胖者:蜂王浆可使机体内部调节能力加强,会使胖人变得能吃能睡,体重增加,易罹患其它疾病。

糖尿病患者:蜂王浆含有大量葡萄糖,服食后可使血糖升高。

低血压患者:蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质,能使血压降低,因此可导致低血压患者病情加重。

发热、咯血及黄疸病患者:服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈,甚至有恶化的可能。

正常发育的儿童:因蜂王浆中含有性激素,易造成少儿早熟。

其他网友回答

蜂王浆对人身体有什么好处,下面从蜂王浆的不好的方面和好的方面进行分析:

1、蜂王浆不好的方面:

蜂王浆又称蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳,是给未成年蜂王提供的食物,也是蜂王一生中的食物。蜂王浆性属火,蜂王浆中含有蛋白质、氨基酸等营养成分,一般适合体弱多病的人群食用(迅速补充能量)。偶尔吃蜂王浆还可以,如果经常吃可能会造成糖摄入超标,带来的直接副作用就是发胖、长胖以及血糖调节受损伤等。所以普通人最好不要经常吃。纯蜂王浆味道有些特别,不利于下咽,可放冰箱中冷冻,口感会更佳,切记不可用热水冲服,遇热会使营养成分大量流失。

2、蜂王浆适宜的人群:体质虚弱、多病、衰老的老年人,祛斑祛皱、滋润皮肤的女性,精力不足、容易疲劳的上班一族,体虚的高血压患者,失眠者。普通人及患有高血糖(糖尿病)、高血压、高血脂的人群最好不要吃。

其他网友回答

蜂王浆不是什么人都可以吃的,身体没有基础病人可以吃,有病人是不能吃的,比如有妇科病人,子官肌瘤人是千万不能吃,蜂王浆是含有激素保健食品,所以不能随便乱吃,特别女同志在选择保健食品同时一定要选择适合自己产品,乱吃,后果不堪设想。


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