网友提问：
怎样才能放下过去，不再纠结以前的人和事，让自己快乐起来？
优质回答：
人总是趋向于原谅自己，放大他人的不是，同时放任自己不合理的念头肆意滋生。日久不胜其烦，焉能拥有快乐？下面从三个方面来阐述：
一、从事上，往事如烟，皆成定局。于时过境迁事移之际，人已不再。总试图在脑中恢复原貌，置身其中，任你重新来过，且乐享其中，那是怎样的不可能呢？在乎的，失意的，随他去吧！
二、从理上，吃着现在的，穿着现在的，看着还是现在的，把大脑留在过去，身负着过去，心中对过去了的人和事一直耿耿于怀，沉醉在对过去的想往中，既牺牲了当下的好心情，又误了本该属于自己的现在，换回了什么呢？用过去的不快，来一遍遍地折磨现在的自己，真不明智啊！
三、从心上，心是福田，悲喜自种。于起心动念处，从根源上，自觉地加持正念，把妄念拒之于心门之处。也即是不执迷于过去，不纠结以前的人和事，所以治心为要！妄念起，立即予以消灭；临事杂念生，强行克制。三番五次地，反反复复地同旧念想作殊死斗争，必定见效，直到快乐到来！
其实，你以为天大的事，在他人那儿算什么，旁观者更不屑说了。遇事换个思维，站在他人的立场上，无我也许就豁然开朗，好过多了！
心和乐生！[祈祷]
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人生苦短，纵有金山银山也带不走一星半点，经历过的亲仇恩怨、苦乐悲欢都是对人生过程的妆扮。何必用过去的经历再拖累今天。想想那些短命的皇帝，看看长命的乞丐，再看穷奢极欲的贪官，面朝黄土背朝天的庄稼汉，人生无常，何须栈恋。把过去的一切都视为一种享受，看轻看谈，来日不长，快乐今天、明天。
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放下过去的人和事，特别是让你不开心和痛苦的事，否则你的人生路会越走越累，越痛苦。人要宽容大度，宽容别人也是放过自己，渡人如渡己。
弥勒佛为什么能笑口常开。
因为大度能容，容夭下可容之事。
笑口常开，笑天下可笑之人。
人生在世，什么人，什么事都可能遇到，要学会原谅和放下。
原谅那些曾经对不起的你人，忘却那些使你不愉快的事，不要对过去耿耿于怀，总是背负着痛苦和不愉快的包袱，要学会放下，放下别人的错，放下过往，才会轻装向前。
做一个宽容大度乐观的人，你会发现你的朋友会越来越多，越来越快乐。
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曾听说过一句话：不要让别人的错误来惩罚自己。
如果你放不下过去，一直沉迷于过去的人和事中不能自拨，说白了就是用别人的错误惩罚自己！
其实想让自己快乐起来，方法很多，比如做一顿美食，与三五好友聚聚，再比如做一个新发型，或者近距离旅游一下等等……
我现在的理想很简单，就是每天让自己保持快乐的心情，伺弄一下花草，自己在家做做美容，要出门了把自己打扮的干净整洁，化个淡妆，描个口红……
快乐其实很简单，人生苦短，人生无常，没有必要让过去的人和事把自己后半生的生活绑架了，只有自己走出来，别无他法！
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告诉自己ta 不配做你配偶！
