网友提问:
情绪很难控制吗?怎么控制好?
优质回答:
环境是性格的土壤,情绪又受性格的影响,其实最好的办法就是选择一个好的环境,自然就会改变你情绪失控的问题。
举两个例子:
例一:
你特别爱驼背,走路没一个样子,很多人都建议你改正一下,可是你感觉很困难。你发现自己会控制不住自己的姿势,会不自觉的驼背。
可是当你当兵后,部队里的严明纪律,各个都是挺胸抬头,行如风坐如松的样子,只你一个可能自发性的也会改变,况且部队也不允许你那样。部队的环境改变你自己无法改变的习惯。
例二:
你是一个做事情拖拉的人,容易迟到,没有时间观念,如果让你进入一个制度严明的公司,大家都是按时按点的,你自己即使不是因为纪律也会变得有时间观念。
环境直接会影响你的行为。
所以,情绪不好控制,就找一个众人和公司不接受你情绪的环境,你自己就会逐渐改变。环境是主要影响因素。
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最好的办法是看看大海溜达一圈和唱唱歌呗?……
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经历少
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难,尽量控制吧