网友提问：
认识真正的爱情，能使你避免痛苦的煎熬吗？
优质回答：
真正的良好的爱情，可以慰藉一些痛苦所带来的折磨，能够帮助人在困境中坚强、勇敢的走出去，但是若说拥有爱情就会避免痛苦的煎熬，倒也未必，因为爱情无法阻止痛苦的到来，所以与痛苦伴生的情绪自然也很难避免。因为减轻、缓解痛苦、能够给予勇气面对痛苦与逃避痛苦煎熬是两种概念。
对于爱情而言，好与坏主要取决于自己对爱情的态度
很多人认为自己当前的婚姻不幸福，认为自己所处的爱情不理想，然而真的是婚姻爱情的问题吗？
未必。
婚姻与爱情，在心理学中只是一种亲密关系，对亲密关系有绝对性影响的是两个当事人，同时真正能影响我们对感情好坏判断评价的，其实是我们自己的感受。
由此，来说婚姻爱情的好与坏，取决于我们对这段亲密关系赋予了多少的情感，以及注入我们多大的在乎程度。
同时，婚姻爱情能否慰藉、减轻我们受到的痛苦，能否够给予我们面对困难、痛苦等负面情绪的勇气，未必完全看这段婚姻爱情的质量，以及另一半的状态，其实在很大程度上只是取决于你自己对这段婚姻爱情的态度。这就像有一些目标可以带给我们前进的动力，而有一些目标即便“高大上”我们对它无感，也就无法带给我们动机。
真正能慰藉我们痛苦情绪，给予我们勇气与力量面对负面情绪的，更主要是责任与热情——对婚姻爱情的责任以及对生活的热情
我们总认为爱情所带来的疗愈效果，在于爱情特有的温情与对方的爱，然而实际上，这些因素确实具有一定的疗愈效果，但并非能够产生疗愈效果的全部原因。
因为往往能够唤醒我们内心勇气去面对一切的，是对爱情的责任，或是对拥有爱情的生活的热情。
这种责任让我们真切的感受到自身的价值，以及不得不坚强的意义，这种热情让我们对美好充斥着期待与向往，所以这才是疗愈效果的主要来源，不完全在于爱情，在于我们自己。
所以，有时我们不用对现处的亲密关系状态抱怨，更不用对亲密关系进行质疑，不是它不具备良好婚姻爱情应有的积极作用，很可能是你未曾对这段亲密关系付出应有的情感。
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人和人的关系只有两种，一种让你消耗，一种让你成长。如果一段爱情让你煎熬，无论多爱，那都是杨洪消耗，请离开。
好的爱情，就是不刻意迎合，相处自然舒服。
我是@喜欢心理学的墨迪 有点毒舌，不虚伪，直戳生活里残酷的真相。用心理学的小知识，看透生活中的平常事，喜欢请关注我。
其他网友回答
许多曾受过情感折磨的人，他们有许多经验、方法，乃至智慧，告诉我们应该如何对待感情的失落，可是他们不能代替我们受折磨，只能我们自己去体会、去摸索。
而真正的爱情从来就不是平坦顺畅的，一路跌跌撞撞走来，一次次地痛哭流涕，又一遍遍地妥协退让，才能窥其一二。
所以，在爱情中，痛苦是必然，即便让你知道什么是真正的爱情，也必须实践过后才能感同身受，而这个实践就包括了接受痛苦的煎熬。
01爱，必然带着伤害
从爱生忧患，从爱生怖畏；离爱无忧患，何处有怖畏？
爱，本身就是痛苦的根源。再如胶似漆的恋人，也会因为对彼此爱的执着而生出苦恼、恐惧、悲哀、再转化为怨恨，从而让彼此都备受煎熬。
1.爱情带来的伤害虽然会转化为恨，却也不一定会转为恨。
爱情里的伤害的确会使一些人意志消沉、愤恨难平。那是因为他们认为痛苦是坏事，同时也害怕面对痛苦，选择沉沦于过去的感受。
爱情里的伤害却也能让另外的一些人更懂得爱的真谛，学会更好地去爱，开发出更宽广的胸怀。那是因为他们面对了痛苦，适应了痛苦，也看淡了痛苦。
2.爱恨都只是我们内心的感受而已
有的人提得起放不下，爱的时候沉溺在爱所带来的梦幻甜蜜里，恨的时候也是沉溺在爱的梦幻之中——有多幻梦，就有多放不下，他们的痛苦不是不懂爱情，而是太沉迷其中。
有的人执迷不悟，爱的时候不断地向对方索取和占有，恨也是因为对方不能再任自己予取予求，于是偏执地纠缠对方，采用死缠烂打、威胁、谩骂、诅咒等偏激方式，更有甚者还会升级到跟踪、自残等更加极端的方式。他们的痛苦来自于自己内心的执迷，与爱无关——那就不是爱。
有的人提不起也放不下，爱的时候唯唯诺诺，患得患失，以至于把自己低到了尘埃里，卑微到连恨的勇气都没有，只能孤独地在痛苦中煎熬。
要认识真正的爱情，不仅仅是享受爱情带来的喜乐，爱情的痛苦我们更应该要去承受。因为在爱情的顶点，痛苦才让人刻骨铭心，喜乐只是令人回味的偶然。
02爱，是一个自我成长的过程
为什么人们都喜欢用玫瑰来代表爱情？
因为玫瑰和爱是那么相似，玫瑰在盛放之后会一瓣一瓣地落下花瓣，而爱也是如此，到了顶点，也会一步一步的走入泪中。莎士比亚也说爱情”一旦受阻，便是情人眼泪流成的海。“
爱到的时候，别说对着自己、对着月亮起誓了，甚至对着皇天后土、宇宙洪荒起誓，恨不能把自己切成一片片放在爱人面前来表明心迹。
初期的爱情，一个不经意间的擦肩而过，一个偶然的四目相对，就足以让恋人们心神荡漾；随着爱的深入，对彼此的渴求也越来越多；到了被爱的对象被完全占有了之后，爱也达到了顶峰，不再是单纯地彼此相拥那么简单，更多的是苛求，希望对方按照自己期望的方向发展，矛盾也就越演越烈。许多的爱人们也在这里埋下了分道扬镳的导火线——害怕失去同时也渴望占有更多，是爱情痛苦的根源。
我们都不是圣人，当痛苦开始的时候，是剧痛难忍的，有的人选择了逃离，从此小心翼翼地活在了过去；有的人逃不开也不敢承受痛苦，只能在原地自怨自艾；有的人承受了痛苦，却渐渐发现它越来越弱，自己的内心也日益变得更加坚强、从容。
原来，真正的爱情，是一个自我成长的过程。
03爱情中最痛苦的煎熬
人人都说罗密欧与朱丽叶、梁山伯与祝英也是个悲剧，但是他们都不是最惨痛的悲剧，因为他们自始至终都深爱着彼此。从激烈的爱转为激烈的恨的情侣才是最痛苦最煎熬的。
“激烈的情爱也导致深刻的仇恨，很少人能在爱人离开时抱着宽容与感激的心情，大多数人都恨不得把负心人切成一片片来祭祀自己情感的伤痕。”
爱情中最痛苦的煎熬，不是生离死别，而是明明还爱着、在乎着，却还要互相伤害；
爱情中最痛苦的煎熬，不是爱而不得，而是明明还渴望爱，却还要强装自己不屑于爱情；
爱情中最痛苦的煎熬，不是无言以对，而是明明知道自己错了，还要把错误归咎在对方身上。
因为互相伤害，彼此都认为对方不再尊重和理解自己，所以总是在抱怨和指责对方；
因为表里不一，所以总是在错过，最终只能给自己一句“身不由己”聊以自慰；
因为推卸责任，所以总是遇人不淑，进而更加怨恨那个让自己遇不到真爱的“始作俑”者。
我认为人心理的痛苦很重要的一点在于他只能认识外界而不能认识自己，能认识自己的人不痛苦。——李玫瑾
所以，要想避免痛苦的煎熬，需要认识的不是爱情，而是自己。
你期望得到一份什么样的爱情？
你希望对方以什么样的方式来爱你？
你又能否以TA所期望的样子去爱TA？
真正的爱情，就是一个互相付出、互相理解、互相提升自身、互相回报的过程。也许有人要反驳我，说真正的爱情是无私奉献不求回报的，不错，那是文学作品里的真爱，而不是现实中的真爱。俗世的感情难免有世俗的一面，双方都对彼此有价值，这段爱情才能长久维持下去。
痛苦无法避免，却可以先为自己做好准备，从而坦然面对：
爱，就深深去爱，真诚地去珍惜彼此；
爱，就勇敢地去追寻，也要给自己后退一步静观的能力；
爱，要有所敬畏，懂得尊重彼此的底线并安于这个限度；也要有所无惧，别离也好，失去也罢，那都不是你们所能掌握的未来，而是你们在爱的过程中选择的结果。
其他网友回答
真正的爱情，是两个人能自由自在的在一起，不用伪装，不用戴面具，轻松自然。
其他网友回答
先说结论，不能
穷尽天下道理，仍留不住你想留下的人
爱情不是取决于你的认知水平，更不取决于道理的大小
爱情本身就没有任何道理
它是一种情感，而任何情感都是反理性的
