网友提问：
发现自己好像成为舔狗了怎么办，怎样下定决心放弃？
优质回答：
舔狗的故事每天都在上演。但，最后让舔狗醒悟的，往往不是分手大师的至理名言，也不是舔到最后的一无所有，而是时间。时间把你的热情耗尽，兴致偷走，最后，让你站了起来。
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其实所谓舔狗，也是有理想，有抱负的~
而付出的时候，总有种相对舒心的感觉，毕竟，面对自己喜欢的人，看到她笑，就挺开心的。然而，结局总是不免“爱的痛了，痛的哭了。”
有个人说，当过舔狗才知道珍惜别人的爱。
怎么改变
1、意识到舔狗是不成熟的体现，在主观意识层面，端正态度，主动的去试图解决它，帮助自己成长。
2、多谈恋爱，是不是真爱无所谓（当然你要好好对人家，就算分开了，也要给人家留下美好的回忆）。谈吐中异性对你的吸引力自然会降低。
3、转移注意力：彻底隔绝自己接触潜在可追求异性的机会，专心做些自己想做的事情。
这个方法属于治标不治本，但好处是拖过 26 岁以后，生活压力、繁重的琐事、过了青春期后自然下降的性欲，会提高你做舔狗的成本，也会有一定遏制作用。
4、舔狗行为往往产生于多愁善感的时刻。良好的生物节律会带给你更强的自控能力。
5、充实生活：舔狗的一大特征便是内心空虚，所以尽可能去充实自己的生活，也会有帮助。
其他网友回答
谢邀，好的感情是相互的，也是平等的，你发现自己好像成舔狗了，那就果断离开。
因为，再继续下去对你的伤害会更大！一个不懂得尊重你的人，有什么好留恋的？Ta只不过是你生命中的过客，是用来成长的。
好的感情会让彼此变得越来越好，而不是一味牺牲你而成就Ta!
其他网友回答
很简单 去表白 成功你就不是舔狗了 失败了 自然也给自己一个交代了 然后去离开她 淡忘她 我就是这么打算的 也这么干了。。。一切跟我想的一样 舔狗一无所有
