网友提问：
胃不好禁忌吃什么？
优质回答：
胃不好尽量少吃辛辣和冷饮。
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您好，我是学中医的营养师，很开心为您解答问题
如题，胃不好的饮食禁忌，要了解这个问题首先要知道胃是如何工作的。
我们摄入食物，通过口腔咀嚼以后通过食道会进入到胃当中，而胃会通过分泌胃液（大量胃酸），蠕动搅拌研磨食物，然后通过胃液的作用把食物变成食糜，然后再排空送入小肠。这是胃的基本工作原理。因此通过这个可以了解到胃的功能是帮助消化食物的一个重要器官。
如果胃不好，可能是由于种种原因导致胃黏膜受损，胃发生了一些急慢性的炎症，甚至出现胃溃疡，严重可能胃出血胃穿孔等问题。一旦胃出现了这些问题那么饮食就需要注意了。
那么胃不好的人饮食禁忌我们再来看看：
1、首先一定要限制酸味的食物，胃不好，如果有炎症，溃疡等问题，本身治疗就需要先制酸，酸控制住了才利于治疗胃，所以很多的胃药都是限制酸的药。胃不好像醋，酸味的水果，酸菜等等都要控制不吃。
2、需要限制吃甜味的食物，特别是甜食糕点，因为甜食会容易在胃当中反酸，像蛋糕，甜腻的糖果，白糖，精白米面，红薯等等，一定要少吃。
3、控制盐，如果胃本身就不好，吃很咸的食物会刺激胃，想想看伤口撒盐的感觉就知道了。
4、限制辛辣的食物，辛辣味重的食物，一定会刺激胃，有烧灼感，这是不利于胃恢复的。
5、限制饮酒，喝酒对胃的损伤很大，特别是高浓度酒，一定不喝，最好戒酒
6、一些高粗纤维的像笋也要少吃，如果迟到不舒服的特定食物一定是不吃的
关于胃不好的饮食禁忌就分享到这里，希望对您有帮助，关注我，欢迎一起讨论相关问题。
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生冷酸辣
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胃不好有得看是什么问题。
胃常见的问题有胃炎、消化性溃疡
胃炎分类
1、急性胃炎
病因主要是多种原因引起的胃黏膜炎症病变
2、慢性胃炎
90%由幽门螺杆菌感染引起
消化性溃疡
幽门螺杆菌感染为消化性溃疡的重要发病原因
平时要注意以下几点
注意饮食卫生、以防细菌毒素或微生物感染，平时冰箱贮存要分区、生、熟食分开贮存，不吃变质过期食品。
忌进食过冷、过热、粗糙食物以及暴饮暴食等。比如不吃冰淇淋等过冷食物，对胃黏膜刺激大。不吃辣椒等刺激性大的食物。
不宜长期服用药物，比如阿司匹林、布洛芬等药物；忌饮用浓茶、烈性酒等
应激状态、精神神经功能障科等也会使胃出问题。因此要劳逸结合、及时减压、释放压力。
总结：饮食就需要清淡、易消化的食物、精细一点，避免不良药物刺激、改善生活习惯，注意休息、按点吃饭、不抽烟喝酒。尤其是发病的时候，更要注意不吃生、冷、刺激性食物。
我是沫沫，80后护理教师，如果对你有用，请点个赞、给个关注。
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忌吃辛辣、冷水也不要喝，不要吃太饱
