网友提问：
孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？该怎么办呢？
优质回答：
左侧卧后胎儿不舒服，才会用频繁的胎动回应孕妈，虽然，左侧卧是为了让胎盘更好的给胎儿供养，但并不是所有人都适合左侧卧。
哪些人不适合左侧卧？
左侧卧后胎儿胎动频繁的孕妈不适合左侧卧，这是胎儿发出的“危险”信号，告诉你他不舒服。
心脏功能不好的孕妈，不适合左侧卧，左侧卧会导致心率和血压升高，从而加重心脏负担。
子宫左旋的孕妈，不适合左侧卧，会加重左旋程度，不利于胎儿健康发育。
我们都知道，胎儿在体内姿势是随时在变化的，一会可能向左一会儿向右，可能有时候是横卧在子宫里，有时候又躺在一侧，这样的情况下，不建议固定姿势睡觉，而应该选择孕妈和胎儿感觉都比较舒适的姿势就好。
睡觉时可以在两腿之间夹个枕头，或者双腿下放置抱枕，抬高腿部，这样可以帮助腿部血液循环更通畅，也有助于睡眠。
总之，如果左侧卧胎动频繁，建议调整睡姿，以孕妈和胎儿舒适为主。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通维权骑士）
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说到准妈妈的睡姿，相信很多人都会不假思索地回答：左侧睡。但是左侧睡真的是准妈妈的睡姿铁律吗？
其实并不是，盲目地遵守左侧睡，不仅会苦了自己，也会坑了胎宝宝。
一般来说，在孕晚期，是建议准妈妈尽量采取左侧睡，但这个左侧睡不是很多人以为的90度垂直的左侧睡，而是15-30度倾斜的左侧睡。
孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？该怎么办？
对于孕期的睡姿，其实并没有规定准妈妈一定要怎样睡，哪个睡姿让你舒服，就睡哪个睡姿，这样你舒服了，胎宝宝也舒服了。
所以，如果准妈妈左侧睡，胎动频繁，胎宝宝乱踢乱打，那就是胎宝宝在告诉你他很不舒服，提醒你赶紧更换睡姿。另外，也不要整个晚上固定一个睡姿，这样会很累的，不过在孕晚期，最好还是不要仰卧。
哪些准妈妈不适合左侧睡？
左侧睡只是建议，并不是所有人都要遵守，有些准妈妈是不适合左侧睡的。
1、天生子宫左旋的准妈妈，本来子宫都有点左旋了，还左侧睡，会加重左旋的程度。
2、心脏不是很好的准妈妈，也不适合左侧睡，否则会加重心脏的负担，威胁准妈妈的健康。
总的来说，为了能确保准妈妈良好的睡眠，在睡觉时，不必严格遵守左侧睡，也不必强迫自己整个晚上都固定一个睡姿，还是选择让自己舒服的睡姿为主。
曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！
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【谢谢邀请】很高兴回答你的问题。女性怀孕以后，不管她曾经是什么样性格的女人，那种母亲光辉都会无一例外地被肚子里的宝宝给激发出来。哪怕她们正经受着早孕反应的折磨，也要把肚子里的胎宝宝保护好。
下面我们一起来看看，孕妈妈不同孕期应该采用什么样的不同睡姿吧：
孕1—3个月（孕早期）：怀孕后的头三个月，是胚胎在向胎儿形成的过程，这个时期也叫孕早期，对孕妈妈的睡姿没有特别的要求，孕妈妈感觉怎么舒服怎么睡就是啦。孕4—7个月（孕中期）：到了孕中期，胎儿已经成型了，而且随着胎宝宝的逐渐长大，孕妈妈的肚子也渐渐隆起。这是时期孕妈妈的睡姿就开始有要求了，建议再也不要趴着睡而且少平躺，尽量换成侧卧式睡姿。孕8—10个月（孕晚期）：到了孕晚期，建议孕妈妈采取左侧卧，孕妈妈偶尔也可以左右互换着睡。
孕妈妈左侧卧的睡姿可以减轻增大的子宫对孕妇主动脉的压迫，增加回到心脏的血流量，保证胎盘的血液供给，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿宝宝的生长发育。孕妈妈采取左侧睡的睡姿，还有利于避免妊娠综合症的发生。
孕妈妈肚子大了睡觉不舒服的话，建议买个孕妇枕，让自己的腿、肚子等有个支撑，这样睡觉的话会感觉舒服很多。
为什么孕妈妈采取孕侧睡的时候，胎儿胎动频繁？是胎宝宝不舒服吗？应该怎么办？
一般孕妈妈在左侧睡的时候，血液循环比较顺畅。胎儿宝宝在妈妈子宫里面活动的空间会更大，胎宝宝就比较活跃。特别是夜晚妈妈睡觉的时候，就算是胎宝宝看妈妈躺着不理他，他也会调皮一下想引起妈妈的注意哦，所以孕妈妈在左侧睡的时候，会感觉胎动会比较频繁。
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通常来说， 左侧卧睡是孕中晚期的最佳睡姿，但很多孕妈左侧卧睡时感觉胎动频繁，如果是这种情况是发生在孕晚期，且是规律的胎动，就属于正常现象。
左侧卧睡胎动频繁的原因
孕中晚期胎儿已经发育的比较大，呦侧睡会压迫下腔静脉，因为子宫是右旋的。所以孕中晚期通常建议左侧卧睡。但是左侧卧睡胎宝宝的活动空间大，所以会胎动会比较强烈、频繁。正常的胎动一小时3-5次，十二小时30-40次。
孕妈要根据自身的情况选择舒服的睡姿，并不是每个孕妇都适合左侧卧睡。睡觉时避免长时间保持一个姿势，多变化。如果感到胎动异常，要及时去医院检查。
各个孕期的适合睡姿
怀孕分为孕早期、孕中期和孕晚期，每个时期准妈妈需要注意的事项也都不同。下面来说下不同时期准妈妈的哪种睡姿对宝宝好。
孕早期（1-3个月）
怎样舒服怎么睡
孕早期宝宝发育的还比较小，准妈妈肚子还不明显，这个阶段睡姿可以随意些，平躺、侧卧等都可以，找一个自己舒服的，能够睡得安稳的姿势就好。
孕中期（4-7个月）
左侧卧
孕中晚期最合适的睡姿是左侧卧。因为左侧卧能减少妊娠子宫对动脉的压迫，避免胎位异常。
孕晚期（8-10月）
孕晚期左侧卧睡依旧是最佳的睡姿。
孕中期平躺仰睡的危害
孕中期平躺仰卧容易使子宫动脉的压力降低从而影响子宫供血，导致胎盘供血减少，子宫血流量不足，容易造成宝宝缺氧。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
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孕期孕妈妈左侧卧睡，胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？该怎么办？
孕早期睡姿不怎么讲究，孕中期睡姿不趴少躺。到了孕晚期建议多左侧卧，左右互换着睡。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，增加回到心脏的血流量，保证胎盘的血液供给，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。有利于避免和减轻妊娠综合症的发生。
左侧睡觉的时候，血液循环流通。胎宝宝活动的空间会比较大，宝宝就比较活跃吧，所以胎动会比较频繁。
