网友提问:
少儿吃什么钙片好?
优质回答:
婴幼儿正处于生长发育的重要阶段,只要身体在生长,多多少少都会有轻微缺钙的情况。大多数家长带宝宝去医院查血常规,会发现微量元素完全正常,以为孩子就什么都不缺看了,但事实上,微量元素检查的只是宝宝体内含了多少微量元素,这些微量元素是否正常,并不等于这个量就能满足宝宝生长高峰期的需求。
所以不要太依赖数据,特别是在宝宝出生时早产,或是母乳、奶制品吃的少、偏食的情况下,就会出现比较明显的缺钙症状。
一般缺钙的症状有:睡觉时盗汗、易惊醒惊跳;白天常出现烦躁不安、好哭的情况;枕秃;出牙迟或牙齿排列参差不齐。
如果宝宝出现以上症状,各位妈妈就一定给宝宝补钙了。而即便没有缺钙的症状,在宝宝断奶后,奶制品摄入没有以前多了,最好也给宝宝适量补充一些钙,可以帮助宝宝更好的成长。
再来说补什么钙比较好。
对于婴幼儿来说,用乳钙补钙的效果是最好的。乳钙的主要成分为羟基磷酸钙,羟基磷酸钙的结构与人体骨质的钙磷比值完全相同,由于相似相溶的原理,通过羟基磷酸钙来补钙就更容易被人体吸收。因此人体对乳钙吸收率可高达62%~70%,吸收率高于其他钙几倍。服用乳钙后不会引起气胀、便秘和浮肿,所以十分适合仍处于发育期的婴幼儿使用。
而且很多家长也都知道,只补钙也不行,还需要补充能促进钙吸收和提高身体钙利用率的维生素D。母乳中的维生素D含量就很低,维生素D的主要来源是阳光照射,这就是为什么大家都说要多晒太阳。但我国的婴幼儿,日光照射时间往往过短不能满足维生素D的需求。所以补钙的同时也要注意补充维生素D。
说到这里可以给各位家长推荐一款澳洲的婴幼儿乳钙,Bioisland婴幼儿天然液体牛乳钙。
这款乳钙是从澳洲天然牛乳中提取的钙质,同时还添加了维生素D,让宝宝吸收的钙能被更多的被利用起来。
并且不同于其他产品的乳钙需要等宝宝满几个月后才能使用的特点,Bioisland的这款婴幼儿乳钙是宝宝从出生就可以开始使用的,能尽早的预防宝宝出现缺钙的情况。
综上所述,婴幼儿是可以也需要适量补钙的,补乳钙是最好的。
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我觉得吧,没有哪一种钙片是最好的,应该是最适合的,其中一个是合适的剂量,剂量符合孩子的身体的需要。还有就是剂型适合孩子服用,比如卡通的形状,鲜艳的颜色。还有口感适合孩子服用。总的来说,就是让孩子愿意吃下去。因为补钙相对不是一天两天,要吃一段时间,一定不要自己买钙吃,要请教医生,医生觉得孩子需要补钙,最好在医院买钙,不要自己在药房,或者找朋友在那里带钙吃。总觉得孩子吃了钙就长高了,不要乱补钙。补钙最好就是从食物获得,特别从奶获得是最安全的途径。还有适当的维生素AD的补充,是可以帮助钙的吸收和钙在骨骼上的沉积,这样能够帮助孩子正常的伸展。
其他网友回答
不要吃液体钙,吸收不高。