网友提问：
有了心事后，你是选择自己消化还是选择和他人倾诉呢？为什么？
优质回答：
谢邀请，我心里有高兴的事，就想对亲朋好友说说，也不是为了炫耀，是想证实自已活的满足，当然也有烦恼忧愁事，我觉得尽量别对人诉说，不需要别人的同情怜悯，要是想得到别人的帮助，就找有能力的真实朋友，人活的就是脸面。人生有苦有乐，每个人都活的很忙累，不管遇到什么事，坦然面对，从容平静对待，平安快乐过好每一天。
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先跟自己对话，想明白了，以总结人生经验、用讲故事的方式再告诉别人，注意故事主人公可以换成一下。
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谢谢邀请！
我是一个矛盾体 ，和朋友可以开怀大笑，一般大大咧咧，没心没肺，不会出门看天色之类，有人这样问过我:你哪里来的自信，一天到黑高高兴兴？
最多情况下，我会一个人消化，《酥油》看过好多遍，特紧张时会乱画一通，烦的时候听到喜欢的歌会一直听的会唱……每个人都有烦恼，不想因自己的一点点困扰去打扰朋友，不愿把负面的情绪传染给他人。但是真正遇到坎了，会给朋友打电话，写信……
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最初的时候我喜欢一有事就找人倾诉，时间长了，发现自己成了祥林嫂，哈，整个一个心怀埋怨不满的人。
倾诉，一次两次还可以，但多了，就会让人感到反感。
有心事的时候，其实是想跟别人倾诉的，但是倾诉一定找好倾诉的对象。了解你的人会理解你，帮助你，不了解的人会说你太软弱。
所以有时候有些事情，倾诉了反而出现了不好的效果。
所以后来学会把心事压到心底，自己慢慢消化，或者通过写，把自己的情绪表达出来。
不论怎样，倾诉是一个解脱困境的突破口，要想真正解决问题，不如静下心来，思考问题的原因，寻求解决办法。
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小时候在日记本上写了心事，会马上撕掉，因为担心被人看到笑话我。长大了仍旧恶习不改，喜欢把事情憋在心里自己消化，其实很痛苦。有时候尝试把心事和最好的朋友，最亲的亲人说，当时会很痛快，过后会马上发现你的事情会成为她们的谈资，一不小心就会伤害到你！因为你最好的朋友也有最好的朋友，你最亲的亲人也有最亲的亲人，结果一传十，十传百，你的心情成为大家的谈资，甚至攻击你的利器！越来越习惯自己消化心事，虽然很痛苦，但很安全啊。有时候也矛盾，到底怎样做才能算一个成熟的成年人？无解！
其实呢，静下心来想想，人生无非说说别人，然后又被别人说说！很多心事需要倾吐需要分担，才能豁然开朗。如果可以还是不要委屈自己吧，别人爱怎么说怎么说吧，活得痛快也不在乎别人的嘲笑，才能活得开心。没心没肺，生活开心！不知道大家都是怎么处理心事，很想看到网友的高见啊！
