网友提问：
有哪些你听后觉得很悲伤的事情？
优质回答：
失落常常源于自己的期待值太高，而长大就是一个期待值不断降低的过程，不知道各位是否赞同，在小的时候常常期待着接下来怎么样，却总会收到一些冷水，那些所想的事情破灭之后。我才理解事后的情绪叫做，失落。
我们还是别____了吧，对于我而言听到之后，是十分失落的话语。
一。
和男朋友异地的时候，我们通过电话来联络感情。
聊的东西挺琐碎的，不过是今天喝了什么口味的奶茶，上了多少节课，老师讲课有多无聊之类的，但就是这些日常，给我们制造出了一种“对方就在身边”的感觉。
很快地，我贪恋上这种感觉，跟他约定以后每晚10点到11点，就是我们的打电话时间。
他自信满满地说“好”，却并不知道这个约定当中的“每天”意味着什么。
一开始我们确实聊得很好，但没过多久，我就发现他回答我的问题时，有点心不在焉的样子，问他在干嘛，他才坦白说在赶作业。
我很生气，觉得他违背了我们当初的约定：“不是说好这段时间是用来打电话的吗？”
直到他委屈地告诉我，他已经落下很多功课的时候，我心里才有个声音跳出来说，这个约定不一定是合理的。
其实，那个声音一直都有，只是我假装听不见。
从我跟他说“我们以后每晚都打电话”的那一刻，我就知道了，他可能做不到。
如果我确信他能做到，那我根本不需要跟他定什么约定，正是因为我知道他可能做不到，我才想要用“约定”这种东西去督促他。
现在想来，这种行为还挺自私的。
因为无论出于什么目的，只要跟对方定下约定，就不可避免地把自己的心愿强加在对方的身上。
而当“心愿”凌驾于“实际情况”之上，我们就容易忘记，做那件事的初衷是什么。
二。
我不喜欢约定的另一个原因，是它会让那些原本容易做到的事，变得很难。
就像和朋友去做美甲，明明只是一件小事，可如果朋友郑重其事地对我说“你可不要忘了哦”，我就会感到一股莫名的压力从心底涌上来。
类似的话还有“那说好了哦” “难道你不记得了吗？” “你上次说过的话还算数吗？”
正是因为太知道遵守约定的重要性，所以才更容易被这些话所影响，从而失去做一件事的原始冲动。
是“约定”让兴致变成了任务。
陈鹿曾经说过的一个很有意思的比喻：如果让一个人坐在椅子上，他不会想要起身；但如果把那个人绑在椅子上，他就会立刻想要起来。
“约定”就是那根把我们绑住的绳子。
所以当我把男朋友绑住，要求他每天和我打电话的时候，他只会认为这是一项必须完成的任务，忍不住想要快点脱身。
奇妙的是，后来我们取消了那个约定，却一点都不比以前聊得少。
因为是即兴给对方打的电话，所以反而聊得更轻松，也更用心了。
我忽然间明白，很多时候我们只是“想和对方做这件事”，可一旦许下承诺，就变成了“一定要和对方做这件事”。
把“想要做”变成“一定要做”的结果，就是双方都很累。
所以我想，当我们以后说“下次去吃吧”和“以后去这里玩”的时候，不妨试着别把它们上升成约定，纯粹地理解为“我此刻想和你一起做这件事”的心情，就足够了。
不依赖约定去实现的事情，往往更容易做到。
三。
“约定”最让人困扰的地方在于，我们都认为它是不可变的。
想起一个月前，我和朋友去厦门玩，他早早计划好了要带我去哪些地方，还认真地画了一页攻略。不过因为那两天我刚好有工作，所以攻略中的地方，我们只去了一个。
剩下的时间，都待在奶茶店里写稿子。
等我终于把工作弄完，合上电脑的那一刻，我叹了口气：“说好要去的地方都没去成，对不起。”
没想到他一点都不介意，还笑着说：“计划肯定赶不上变化嘛，而且这两天还是很开心啊。”
仔细回想，那趟旅程确实还不错，我们去了一些计划外的地方，淘了几个有趣的小物件，还即兴走进过好几间没什么名堂，东西却意外好吃的小店铺。
这些都让我慢慢觉得，也许“说好的事”也是可以变的。
承诺本来就是为了让一段关系变得更好，如果它影响到了某一方的生活，或是让某一方觉得膈应了，那就该去调整它。
比起无论如何也要坚持原本的计划，像我和朋友那样，临时改变行程，既没有耽误到工作，也收获了一点路上的小惊喜，才是更舒服的做法。
改变最初的约定，不一定是“食言”或者“失约”。
只是我们终于想通了，什么才是最适合彼此相处的方式。
最后。
不知道从什么时候开始，大家喜欢用“约定”去升温一段感情，好像和对方许下的约定越多，关系就越密切，彼此也就越分不开。
但我觉得每一个说出口的不实际的约定，都是一堵横亘在两个人之间的厚墙，不但不可以维系感情，还会让彼此都在失落中，慢慢丧失对这段关系的信心。
所以我是一个不喜欢约定的人。
毕竟，真正做到一件事，比任何约定都更有用。
而让我失落的不是话语，而是没有做到的行动！！！
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没有工作、没有爱情、父母日渐衰老，自己步入中年！
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能让一个人产生失落的情绪，无非是在此之前抱有很大的期望值罢了。爱人之间最让人失落的一句话应该莫过于“我很爱你，但是我配不上你，我们分手吧。”和他从相识到相知相守已有三年的时光，我们异地恋，为了给他惊喜，我总是会悄悄不远万里跑到他的楼下，待他出来的那一刻，偷偷从背后抱住他，和他在一起的那三年里，我的生命只有他。
爱的太过卑微往往最容易被抛弃，我真的很爱他，为了他，晕车的我从不惧怕那种吐到一发不可收拾的惨状，为了他，不会做饭的我竟然也能烧出一桌子美味佳肴。总觉得只要他开心，我的整个世界都充满阳光，我从不认为异地会打败爱情，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮？可是这一切，只不过是自己的一腔情愿罢了。
当我看到他拉起别的女孩的手的时候，我感觉自己像是被抛弃的孩童一般，无尽的失落。但是更让我失落的莫过于他那句“我很爱你，但是我配不上你，我们分手吧。”他花了三年的时间终于搞清楚了自己配不上我，我用了三年的时间等来了一句他配不上我，呵呵，他确实配不上我，从他劈腿的那一刻开始，他就注定再也配不上我。
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年级虽然不大 但到让我失落的话也不少，什么最重要 心情心态开心最重要，今天这句话失落了放心里 难受 明天那句话失落了放心里 有什么用的，自己和自己较劲，遭罪的是自己，有时间不如开心的去充实去努力 对得起自己就好！
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曾经在一家（家族企业）里上班，我有自己的小团队。每年都为企业创造比较可观的效益。因为毕竟我在的那个企业是（家族式）的，我又不是老板家的亲戚。
而老板又偏向他家的亲戚朋友，把所以不错又好做的项目通通让（老板）的亲戚去做。有一天我以为为公司创造过不小的效益，想去跟老板提提建议，可我还没说几句。就被老板一句“你们不行”给打发了。
听到这句话我们很失望，因为我们团队在企业里是佼佼者。每年都是先进集体，真是应了那句话“说你行你就行不行也行，说你不行就不行行也不行”后来果断离开那家公司了。
