网友提问：
是不是善良的人容易抑郁，面对压力和责任怎样让自己乐观快乐？
优质回答：
回答了:不是善良的人都会容易抑郁。既然能担当工作上的压力和责任，就不会有抑郁之说。想生活乐观与快乐，须在工作和生活中多交朋友，空闲时去唱歌，跳舞，或搞各种聚会，体育也可以，总之，不能总是扎家。要对生活充滿希望，要不，多看看书也是一个很好的选择。生活持乐观，快乐在眼前。谢邀!
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谢邀！
人心都有善的一面，也有恶的一面。善是源于爱，而恶原本也是源于生存的本能。当一个人的边界被侵害的时候，恶可以帮助我们捍卫主权；当生命遭受威胁的时候，恶的出现会让我们不顾一切地攫取资源保存生命。善与恶如同太极的阴阳，既对立又互根。彼消此长，此进彼退，如果能够动态平衡，就能保持相对正常的发展变化。从心理的角度上说，可能就是相对的“乐观与快乐”吧。
在面对责任与压力，面对人际间的关系时，会有很多的不得不，善良的心会因为爱与被爱而承担很多，舍弃很多本属于自我的渴望与需求。如果此刻能够在决定付出的同时，筑立起自己的边界，选择让自己力所能及，顾此失彼，也许就能够找到让自己快乐的路径了。如果这样做起来很难的话，那么至少先少一些自责吧，能够去直面责任所带来的压力是很不容易的事，即使难也努力想去坚持，我想这其中也一定有你在乎和想去守护的东西吧。
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抑郁与是否善良没有联系
凡事保持平常心才能快乐
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我的回答是善良的人处处为别人着想，容易受委屈，包括心格内向，不容易发泄发脾气，长时间所委屈引成抑郁，压力是默默承受太多的事情或言语，只有暂时远离现有环境，放松自己，只有爱自己，才能有爱别人的能力 。
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抑郁的人，与性格有一定关系，但是感觉与“善良”不能取等号。抑郁，可能是放不下，很执着，“求而不得”，久而久之，就“积劳成疾”
