网友提问：
一个女人受了感情创伤。怎样才能走出感情的漩涡？
优质回答：
只能理性处理。千万不要寄托于死缠烂打，赌气冷战，讨好乞求的痛苦状态中，这样做只能使得其反。一是先冷静下来，转移注意力，试着开始改变过去一起生活的习惯，发现新鲜的人和事，或者拾起以前的爱好。二是向你最信得过的朋友倾诉，得以指点和帮助。三是约最好的朋友来一到二次说走就走的旅行，接近大自然，看花花草草，观各地风情，站在大山顶上撕心裂肺的呐喊，这就是最好的释放。回来以后你像换了个人似的，自信十足，重新拾起了曾经的兴趣和爱好，也变得温柔可爱，完全走出了阴霾，活出了自己。
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时间越长付出成本越高，这也许就是放不下的真正原因，可能与感情无关，只是误以为是感情。让她以这样的思维方式客观地看待这段感情，看清感情里的付出与回报能不能成正比，再付出下去意义大不大？是不是拖得越久伤害越深，她就能做出理性的决定了。
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寻找自己不足，听取別人指点。
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让她再狠受一次打击，疼极了就知道放下。痛苦就像她端的一只热水杯。半杯她只感觉到热不肯放下，继续加热水，至到烫手，自己就迅速丢掉了。
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调整心态，比他过得更幸福更洒脱
