网友提问：
如何和对象建立亲密的恋爱关系？
优质回答：
爱情里有“三年之痛、七年之痒”之说，所以我们就需要经常给爱情保鲜，对我们的爱情进行“保养‘’。
用以下方法可以增加伴侣的亲密感：
一.积极沟通，增加彼此的亲密感和信任。
1.脆弱面展现出来，真诚的表达自己的情感。在外面受了委屈，多跟对方倾诉。
2.接纳对方的脆弱，不能因为对方是男人就不能流泪，就得时刻强大。对方遇到挫折时及时给鼓励。
3.直接表达自己的需求。我需要你为我做什么，我想要什么，而不是让对方对你的心思猜来猜去。
二、双方发生矛盾冲突时，能够做到求同存异。
1.及时说出双方的想法，找出差异点和共同点。对待差异协商解决，对待共同点都努力去做。
2.在跟对方商量时，多征求对方的意见。不要言行举止表现得很强势，多问对方这样行不行，这样做好不好？
3.多赞美对方，表达对对方的认可。从具体小事上给对方肯定，不要总是说对方有什么缺点，让对方改进。
4.一定能找到随时缓和关系的点，能及时沟通的问题就不要过夜，尽量不和对方冷战。
5.吵架时要避开对方的敏感点、介意点，不要去戳对方的痛点，亲密关系的伤害会放大十倍。
三、共同做一些事情
1.多和伴侣出去旅行，多经历共同的回忆，拍一些照片留做纪念。
2.平常一起做家务，生活中鸡毛蒜皮的事也多和对方分享。
四、接纳对方的原生家庭、周围朋友。
1.对待对方的原生家庭，尽量不要做出负面评价。
2.多孝顺对方的父母，多感恩，两个家庭的和谐，更有利于夫妻关系和谐。
3.和他身边的朋友保持和谐，有句话说：“搞定一个人，可以先搞定他周围所有人。”他们正面的评价也更有利于对方更爱你，促进伴侣关系的亲密。
希望以上回答有所帮助，愿每个人都能遇到亲密无间的爱人。
其他网友回答
首先三观得一致，然后一人一瓶二锅头，从此搞定
其他网友回答
首先感谢邀请回答问题
在现实生活中，其实很多人的两性关系并不是很友好，尤其是相处时间长了很容易产生矛盾，吵嘴、甚至动手有大幅度的拖拉、重手的敲打警告都是会有一些的，有一些身处亲密关系中的两个人每天都在发生互相伤害彼此的事情。比如会有以下的现象：
女生：
他对我说话的态度太差了
他眼睛中充满了对我的厌恶
我说话的话他怎么就是不听呢
他是不是不爱我了
他说话好大声音
他为什么不宠着我
他为什么不在乎我
他为什么要跟我争论
好累啊，他给我了我想要的…
男生：
她脑子都在想一些什么？
为什么天天都在追问我是不是外面有别人了？
昨天刚刚回到了问题，怎么又来一遍？
我哪里态度不好了，她总是说一些伤害我的话，我难道就这样忍受吗？
凭什么天天都要让着她，大家都是第一次做人，为什么总是让我妥协，但是她却没有任何改变？
为什么她可以如此的双标，对我是这样的标准，但是自己却做不到，自己都做不到又凭什么要求我做到？
好累啊，她不懂我…
以上是很多身处亲密关系人的内心感受，感觉对方不懂自己，自己也不懂对方，甚至很多人都会在心里想我自己一个人过也许会比现在更好。
为什么两个人之间会是这样的呢？在亲密关系张该怎么样才能让两个人越来越亲密呢？
其实原因很简单：
亲密关系中，女人希望男人能“证明”对自己的爱，男人希望被自己的女人“理解”
每个人心中都有小小的自己，或多或少都会有自己想要的，并且表达的方式也是不同的。
女人的表达方式如下：女人一般是不会直接说出来她们心中所想的，女人天生的就觉得如果这个男人爱我的话，他就应该知道我在想什么，我想要的是什么，这才能证明他是对我是真心的。
如果作为男人的你，没有做到女人“设想”中的样子，那么在女人心中就是对男人有一点失望，然后就会用，批评、指责、嘲讽、命令等等的方式折腾男人。而在这种情况下哪个男人能受得了呢？
男人的表达方式如下：
其实男人的表达方式很内敛的，女人们也许你可能觉得你现在的另一半给你总是吵架，觉得他们特别能说，但是男人是真的不喜欢说那么多话的。
为什么呢？
因为，说了之后很生气，心中也会有一种想法，就是这个女人怎么就不懂我呢。久而久之，当男人觉得跟你沟通的时候，你听不懂男人说的话的意思，慢慢的他就不说了。但这个时候女人看不透这一点，反而以为自己的男人在进行冷暴力，或者用刺激男人的方式：
“你是不是在外面有别的女人了”
“你一定是在外面有别的女人了”
用类似这样没有证据的话污蔑男人，那么在男人眼中就是你对他的侮辱，女人说话可能是无恶意的，但确实对男人感情的一种伤害，换个角度来说，用你对待男人的方式对待你自己，你会受得了吗？
那么，该怎么办呢？
当然是两个人共同改变，共同进行维护，这是最佳的方式，当然即便是自己一个人也是可以改变这一现状的。
第一，我们首先要明确 我们期待的亲密关系是什么样子的
一定要明确两个人都是什么样子的是最好的，然后去做属于自己的那个部分，对于对方的态度就是“不苛求”。
女人不要苛求男人，男人也不苛求女人。相处中两个人都舒服才最重要，而不是只为了让“我”一个人爽。
在这里，不得不说我是比较喜欢日本人的“不麻烦别人”的方式。
第二，沟通
彼此进行有效的沟通，有什么需求直说，切记一定不要“评判”对方，尤其是女人，一定要直接说，你什么都不说男人是猜不到的，男人又不是神仙。
第三，增加对彼此的了解，完全爱情地图
这个操作是比较简单的，就是去任何地方一定跟对方报备，这样对方才能知道你的情况是怎么样的，才能增加对彼此的了解，不需要多说什么，但是这样就很好了。
仔细想想，你是不是已经很长时间不知道对方在做什么，是不是非常缺乏对对方的了解了。
第四，每周写一次对方的优点，或者感动你的事情
一定要纸上，手写给对方，这是对对方的认同，每个人都希望别人能认可自己的付出，当你认同了对方之后，TA会更加愿意继续这样去坚持去做了。
以上呢，都是一些简单的方法，但最重要的是坚持，想要瞬间改变当然是不行的，因为我们要的是长长久久的嘛。
如果你有更多情感小问题也都可以私聊问我。
其他网友回答
感情培养如同浇花，需要长期灌溉！
