网友提问：
如何在早晨给孩子快速的做早餐？
优质回答：
首先，先一天晚上问孩子明天早餐想吃啥，这样吃完晚饭后，好做好明早准备，有的食品需购买，有的蔬菜水果可以提前洗切配好，节省做早餐的时间。
第二点，针对自己孩子，喜欢吃肉，那就控制量，蔬菜饼，凉拌时蔬必须搭配，小米粥，杂粮粥洗净放入电压力锅提前预约，定好时间，早上开锅就可以直接上桌。
第三，需要费点心思，把周一到周五早餐列表明细，尽量做到荤素搭，主食，粥类，豆浆，米酒多样化，一般孩都爱挑食或偏食。
第四点，必要的早餐设备和工具制备，比如定时预约电压力锅，豆浆机，电饼铛，料理机等等
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家有上学的孩子，父母们就要早起给孩子做早餐，来保证孩子充足的营养和精神。怎么样用最短的时间作出营养全面的早餐，这个是挺难的。现在学生的父母大约都是80后，父母们工作也很繁重，都不愿意早起，有时候就让孩子在外面买着吃，营养单一不说，还不干净。下面分享一些我给孩子做的快速早餐。
早餐要吃出营养，就要做到荤素搭配，粗粮细粮搭配，要有丰富的蛋白质，碳水化合物和蔬菜水果。
简单的就是超市买全麦面包，加入煎蛋，西红柿，生菜，火腿，芝士片做成三明治，再陪一杯燕麦牛奶或者粥类，都是一款丰富的早餐。
中式早餐也可以，把馒头，包子，粽子之类主食加热的同时，白水煮鸡蛋（可以煮熟后加入一点生抽调味，有的孩子吃不下白煮蛋），有火腿或者培根的可以用电饼铛煎一下，再来一个粥。
还有咱们冬天最喜欢吃的热汤面，这个也很简单，准备好各种菜，肉，蛋直接下面条煮熟即可食用。
有好多比较容易做的早餐，比如蔬菜饼，煎饺等等。还有很多做饭的app，可以跟着学。只要头一天晚上把原材料都准备好，蔬菜洗好，肉类腌制入味存放到冰箱里，第二天早上直接炒制，就会很省时间。
总结来说，就是：工欲善其事 ，必先利其器。好的工具帮你事半功倍。电压力锅可以用来头一天晚上定时熬粥（我一般都熬八宝粥，有红枣，葡萄干，酸酸甜甜孩子爱吃），蒸煮机可以蒸包子馒头同时煮鸡蛋。现在网上有很多早餐一体机，大家可以借鉴一下。
说的有不全面的地方，请大家包涵。
