网友提问：
如何让他人尊重自己？
优质回答：
在回答这个问题之前，我先要传达两种观点：第一、我们先要学会识别何谓不尊重？哪些言行举止是属于“不尊重”，或者有可能只是缺乏教养、不懂礼仪而已。我们所解读出的“不尊重”，在其他旁人眼里有可能完全无感。有很多时候，别人的一个无心之举，却会被我们误读成一种不尊重，这样就很容易让自己陷入某种煎熬，而其实别人是浑然不知的。TA根本就没有想到TA刚才的言行举止是对我们的一种不尊重，TA既然意识不到，那就无从改起，确实我们根本也改变不了别人，而只能改变自己。
所以第二、我们要培养自身的“钝感力”，就是本来自己有可能属于敏感型的，别人的一个微举动、微表情或者一句话，都会让自己心里泛起涟漪的，那现在就要尽可能去除自己的敏感细胞，别人只是一次表达而已，不用立即产生反应啊。俗话说“别人放个屁，你也抓住不放吗？”
当这两点，你已经清晰了，但还是遇见别人是真的不尊重你，那还有两种方式。第一、努力让自己成长为这个时代备受大部分人尊重的类型，比如高富帅、白富美、白骨精、流量网红、大众偶像、国民老公（老婆）……当你真的成长为这些称号了，毕竟青菜萝卜各有喜好，你还是会遭受到不尊重、不认可，但是你大可放心，那时候自然有你的迷弟迷妹们会帮你出头、赢得尊重！第二、就是不care别人对我的态度，我自己足够有自尊、有自信，足够有能力去应对生活中的各种人事，别人尊重不尊重我，都不会负面影响到我的生活质量，那我又何必去纠结于此呢！我根本就不需要通过别人对我的态度来衡量我自身的价值，我自己深知自己的言行举止、待人处事是值得被别人尊重的，就行了。
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谈到让人尊重这件事情。我们从内外两个因素来考虑这件事。
我们先谈谈内部因素，也就是你取得别人尊重，所要具备的一些心理素质。首先说，有同理心的人，比较容易得到别人的尊重，因为，有同理心，代表着能够为别人着想，能够体会到别人的感受，在和别人同事或是相处的时候呢，会让人有一种被理解被接纳的感觉，这种同理心，是受到别人尊重的重要因素。仅有同理心还不够，你还要有自己足够独立的认知和行为方式。面对一些问题，你有自己的独特且全面的看法，面对一些挑衅甚至是挑战，你有自己足够灵活有效的处理方式，能够让你身边的人看到你的力量和处事智慧。然后就是你带给人的整体的感觉。当遇到困难的时候，你是唉声叹气的，皱着眉头去处理问题的，还是尽可能的积极，尽可能的用一切办法乐观面对，并对结果非常的豁达的，这两者获得尊重的能力是不同的。然后就是你的外形如何？穿着是否足够的干净整洁，发型，精神面貌是否能够给人带来，愉悦和力量的感觉？人类是视觉动物，如果你对自己足够的尊重，别人也会尊重你。
再说外部因素，看的就是你想要取得什么样的人的尊重。不同的群体会有不同的关于尊重的标准。如果你是一个运动员的话，那么得到尊重的标准就是强硬，技术，还有场上的统治力。如果你是在生活场景中，那么得到尊重的标准就是，真实，热情，和其他人格力量，比如敢于暴露自己的不完美，敢于调侃自己遇到的困难和缺点。如果是在抗日战场上，你不怕死，并且照顾大家的安全，能够勇敢的冲锋陷阵，为大家带来胜利就可以得到大家的尊重。如果你面对的是同学，那么你的成绩足够好并乐于分享，就可以得到百分之七八十的尊重了。老师说的是，在不同的环境和场景下，得到别人尊重的，标准是不一样。所以其实说到最后，想得到别人的尊重，其实，是因为可能对自己不够自信，缺乏对自己的认同感，外界的环境和标准是经常变化的。做让自己满意的愉快的事，有独立的自我，不断的让自己的进步和成长，对生活充满信心，自己对自己的尊重才是最重要的。
答者：暖心理咨询师马海明
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这是项很难完成的任务，只能做好自己能做的，其它的放手
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想要获得他人的尊重第一步就是要学会尊重对方，尊重是相互的。人在交往过程中要注意的第一步就是尊重他人，尊重他人表现在注意自己的言行举止，面对不同的人要会说得体的话，在不同的场合穿着合适的服饰，对自己外在形象的管理，是尊重他人最基本的表现，只有你对他人表现出了足够的重视和尊敬，对方在交往过程中才会回以相同的待遇给你。
尊重自己，想要他人尊重自己，要做到尊重自己，不以外界的意志为转移，拥有自己的人生追求，给自己设定物质之外更有价值的人生目标。一个对自己的人生有规划.。能赢得他人尊重的人，都是对自己负责任的人，他们努力学习，努力提升自己的价值，有规律的生活习惯，有普世的人生追求，有的人甚至更高雅，追求物质之外的奉献。比如世界历史上那些受人尊敬的人，护士南丁格尔，医生白求恩，战士董存瑞等等，因为做到了普通不能完成的更高尚、伟大的事情，所以他们会受到众多人的尊重。
关心这个世界，渴望他人尊重自己，如果是一个不关心世界的人是很难做到的，活在自己世界里，孤独或自私的人也是做不到的。心中关心着世界的变化，用自己的行动在变化中做出自己的贡献。那些更有领袖精神和奉献精神的人是很容易获得他人尊重的。人是群居动物，在群居过程中，群体是需要一位领袖人物来带领整个群体朝向更有发展的未来前行。
想要得到普通人际交往中的尊重就从尊重他人和自己开始，想要获得更多群体的尊重和更多外界的肯定，就从培养自己的领袖精神和奉献精神开始。
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