网友提问：
长期大量喝茶对身体有什么副作用？
优质回答：
长期大量喝茶对身体有什么副作用？！这个问题看似在引诱和误导人们来批评茶对人体的害处，实际上是提问者想让人们反向思维，从生活中，工作中，文化传播中来肯定茶的优秀品质和茶对人的有益健康作用。
正如一个正常的人，饭吃多了会胀肚子，甚至会胀死人，这不是饭菜的恶意，害处，而是自己无节制，贪吃而造成的伤害。这不能归于吃饭菜引起的不适后果是饭菜的错，而导致误认为饭菜有副作用！
正如一个健康的人，天天过量吃饭，慢慢的身体长胖了，而后身体体质差了，并且慢慢有“三高”(高血压，高血糖，高血脂)了，这不能怪罪饭菜好吃，怪罪长期吃饭，而引起的副作用！
所谓的“长期大量喝茶”概念应该是相对于不喝茶，喝茶少，甚至怀疑茶的健康作用的人，以及有其他方面原因，其他方面目的的人而言的。实际上，“长期“一词就反映了一个人的身体健康的长期现象，就是一一“长寿，长康，长健”，不然，这个人不可能可以“长期大量喝茶“！
如果一定要回答题主“长期大量喝茶对身体有什么副作用”，我认为现代科技如此发达，科学家应该会及时向老百姓预警的，我们不要怀疑，不要臆想，做好自己就行。千万不要误导别人！但是，我们一定要相信，一定要坚信茶能够流传下来一定是有理有据的，一定对人有益健康。
当然，长期大量喝茶的人还是有副作用的，只是这些副作用是在身体健康的前提下产生的，多多少少会影响其他人的！
(一)自律！
真正长期喜欢喝茶的人，是“自律”的，这种人在对待人，在对待事，在对待生活中，绝对不会随便和敷衍。对待自己更加约束，更加严格，该怎么就怎么，不该怎么就不该怎么。这些人一般都是“自律意识”较强，工作严谨的人。
(二)自私！
有很多喜欢喝茶的人，为了犒劳自己，喜欢想方设法搞到(买到)自己喜欢的茶，甚至为了一己之利，上茶山，赶头春(茶)，生怕好茶让别人占据了。
(三)自恋！
许多喜欢喝茶的人，总认为自己年轻，身体状态好，在人前人后装潇洒，装嫩，从来不把自己的年龄比较大了当回事，只想让别人夸，只想让别人赞。
(四)自负！
有些长期喝茶的人，就是年老了，精神好，身体好，还在人前自命不凡，不让贤。总认为自己应该老当益壮，总想着攻坚克难，总想着建功立业。
(五)自信！
长期喝茶的人，思维敏捷，办事效率高，自信心满满。领导交办的事，从来不拒绝，推诿，总能够很好的做好完善。
当然，以上五个方面只是杂谈。是不是真的副作用呢一一各人的理解不同，结果不同。你们认为呢？！
一一喜茗堂龙新久
2019年8月2日
生活中有茶，茶中有健康！
其他网友回答
喝茶，这个我可能可以从普通人的角度来说，先声明，个人手打，一家人一辈子喝茶的经验。
我老豆从20来岁一直到现在70岁喝茶，做重体力活，一直肠胃都不错，也习惯用茶水来解渴了，本人也是一直喝茶，因为当地产茶，所以我们喝茶的成本不是很高，如果真的想自己动手，也可以去自己采茶去炒，不过过于麻烦，一般除非有在外面打工的子女要求，不然很少去做，超级的麻烦。
回到题目，副作用，就是喝了茶叶，特别是头几个月，刚开始喝的时候，确实会有一点点影响睡眠，后来我就改善了一下，过了下午五点以后就不喝了，三个月以后，茶水就对我免疫了，但是如果有胃病的，强烈建议不要喝绿茶，这个是一个很强的负作用，喝了以后会时不时的胃疼，本人亲自体验，如果这段时间，就建议喝红茶或者普洱了，不要泡的过于浓，慢慢调节，当你几个月以后，你就会发现喝白开水特别没劲，特别不解渴，这也是一个副作用，现在我出门，都用大茶壶泡一壶带着喝，别人带矿泉水，我带大茶壶，哈哈，习惯了，也不想改了，这就是我的体验，望采纳，谢谢
其他网友回答
茶是大自然赐予人类的珍贵礼物，几千年来一直影响着华夏子孙，从上古时期，“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”我们的祖先神农氏发现茶迄今大约6000年历史，经历几千年的轮回仍然能流传下来，足以证明茶是和我们生活息息相关的，是人们不可或缺的宝贵资源，茶在生活中既然如此重要，我们又该如何利用呢？是不是喝茶越多就对身体越有益呢？希望看过此文之后，大家能有一些新的认识。
《广雅》云：“荆巴间，采茶做饼，叶老者，饼成以米膏出之，欲煮茗饮，先炙令赤色，捣末，置瓷器中，以汤浇覆之，用葱、姜、橘子芼之。其饮醒酒，令人不眠。”
——陆羽《茶经.七之事》
巴东间别有真茶，火煏（烘干）作卷结，为饮亦令人不眠。
——《桐君药录》
茶之为用，味至寒，为饮最宜。精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。
——陆羽《茶经.一之源》
从古人的总结就可以看出，茶已经被应用于生活中，将茶与其他食材搭配用来醒酒，用茶来治疗身体的一些不适，包括：上火、头疼、眼睛干涩、四肢困乏等症状，古人用生活经验告诉我们，茶是具有药效的。因此当今的我们更应该好好利用茶的价值，合理使用它。
茶在生活中当被我们合理使用时，能使我们精神抖擞、心情愉悦，但是一旦使用不当，也会对我们身体造成伤害。人体每天喝茶量应该控制在5——15g，刚开始学喝茶的茶客喝茶量控制在5——10g，老茶客可以喝15g的量，据科学家研究分析，茶叶中起到提神作用的物质称之为“咖啡碱”。适量使用它能起到提神、去疲劳的功效，在医学上经常用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。然后它却是一把双刃剑，过量使用也会有很大副作用。如下所示：
1、咖啡碱上瘾
大剂量长期使用咖啡碱会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重。
2、神经过度兴奋
过量使用咖啡碱会导致神经过度兴奋，夜晚不能安睡，引起失眠。
3、伤肾
咖啡碱有利尿的作用，过度使用会加速肾脏过滤功能，给肾脏加重负担，从而损伤肾脏。
4、损伤心血管
咖啡碱有促进血管收缩的功能，合理使用能促进血液循环，但一旦过量使用，会导致血管收缩频繁，引起血液运行不稳，从而伤害血管和心脏。
5、伤胃
咖啡碱可以刺激肠胃激素，适量使用可以帮助消化，过度使用会引起肠胃激素分泌过多，损伤肠粘膜。
最后提醒所有看到文章的茶友们 ，喝茶一定要适量，切勿过量饮茶，给身体带来负担。
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其他网友回答
喝茶是一种历史悠久的生活习惯，所以也很讲究，不同地方文化不一样，不同茶讲究不一样，副作用也不同，对人体不同体质喝副作用不一1样，比如绿茶，热茶，凉茶，红黑茶都要给自己体质需求而喝，所以佛家有人讲禅茶合一。
其他网友回答
最严重就是，费钱。特别想喝好茶，古树茶。回甘醇厚，生津明显，舒爽润喉。哈哈我有这种茶
