网友提问：
保健品真的有用吗？
优质回答：
只有真正用过好的保健营养品的人，才知道效果，那些听风就是雨的无脑喷子，他永远不会了解未知的世界。
懂得一点营养学的人，肯定不会说保健品都是骗人的，任何东西都有假的，药品也有假的是不？那些为了吸引老年人购买产品，天天让你去听课送东西的，基本都是假冒伪劣产品。
我说了有些人可能不信，其实，正规直销公司的产品都是不错的，所以选择一家好的公司是关键，很多人不理解保健食品能调理病，一是买到了假冒伪劣产品，二是保健食品跟中药有点类似，调理过程比较慢，需要长期坚持吃，最起码要吃几个月，如果是好的产品，绝对有效果，告诉你吃几天就立马见效那是忽悠人的。
很多人还是不信，ok，完全理解那部分人的观念，生病了就要吃药，几十年形成的老观念不是容易改变的，呵呵。有人相信很多蔬菜 五谷杂粮能调理病吧，比如芹菜 大蒜 黑豆等等，真正的保健食品就是这些天然植物提炼出来的，对人体是有用的，既可以补充营养也可以预防疾病。有人会问为什么要吃保健品来补充营养，吃饭不就可以补充吗？你觉得就你一天吃的那点蔬菜能补充多少营养？通过烹饪以后还剩多少营养？而且提炼出来的营养素更容易吸收知道吗？
我既不是做广告，也没必要忽悠你们，你去了解尝试了真正的保健食品再来发表感言，对那些思想顽固不化的，我也不想说啥了，只说一句，人生病缺的是营养，而不是药！
其他网友回答
药补不如食补，保健品的功效到底有多大，就连生产和销售保健品也不一定能说清楚。所以，保健品就是安慰剂，不管用正常，管用的是心里作用。合理的善食才是健康的保证，如果我们没有患影响营养吸收的疾病，正常的饮食是完全可以保证人体需要的。
近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的关注了健康，这是对的。但要研究科学，不可盲目服用。当今，利用保健品欺诈的问题相当严重。有的老人被骗走一生的积蓄，有的老人因被骗一时想不开走上了绝路。还有的老人因过度相信保健品，有病不去医院，失去了最佳治疗时机。
我们应当相信科学，有病要尽早去医院。如果身体确因某种疾病的影响，导致一些微量元素的缺乏。首先是先治疗疾病，然后根据检验结果在医生指导下，合理补充，不可盲目服用。
其他网友回答
正因为保健品不是药品，国家的管控没有那么严格，导致保健品市场非常混乱，甚至有非法分子以此欺骗老年人和一些病急乱投医的人。有的老年人被洗脑，在一些保健品销售人员的反复游说之下认为他们的保健品包治百病，药都不吃了。
小编的同事就见过一个奶奶，70岁左右，患有多种慢性疾病，一直热衷于买各种保健品，家人怎么劝说都无效。买一买就算了，关键是老奶奶吃了保健品之后就不吃医生开的药了，认为保健品比药的效果好。后来她的家人把老奶奶的保健品全部扔了，老奶奶觉得自己的子女还没一个卖保健品的陌生人对她好，因为那个人经常对她嘘寒问暖。
后来老奶奶因为高血压中风，家人把她送医院的时候整理东西发现床下藏了几箱保健品……
现在有些保健品销售简直像搞传销，把他们的产品吹上天，例如，一瓶眼药水包治白内障，有的甚至宣称连癌症都能治好，为什么他们都喜欢找一些老年人和身患疾病的人，就是因为这些人求生意愿很强烈，年纪大了身体总会有些小毛病，有的人又不愿意吃药。是药三分毒这个并没有错，但是该吃药的时候还是要吃，否则容易因小失大。
如果实在想吃点保健品，建议
第一，去正规商店买正规产品。
第二，切不可把保健品当药。
第三，明显夸大疗效的不可信。
第四，出现任何不适，及时停止服用。
关注我@药剂师亨宝妈妈，为大家分享实用的医药知识~
图片来源于网络，仅作科普用，如有侵权，请联系删除！
其他网友回答
上土粪不上化肥、不用农药种植的粮食、疏菜、瓜果是人们的最好保健品！
其他网友回答
关于保健品，所有的老医生都不会建议谁去服用。保健品不是药品，有病还是得吃药打针。但是人老了可以有点保健常识，合理搭配饮食。饮食习惯合理了，比任何保健品都管用。
市场上任何保健品都是卖概念，粗茶淡饭，合适的运动，身体就不会差到哪里去。
