网友提问：
如何讲ppt才能不紧张不害怕？
优质回答：
首先感谢作者邀请我回答这个问题，下面我就针对这个问题发表一下我的一些个人看法。
如何讲PPT不紧张，这个问题我觉得可以分为以下几点。首先第一点就是，我们在准备的时候就应该做得更加充分。我们在演讲PPT的时候，这个ppt通常是我们自己做的。那么我们必须对我们自己做的PPT有足够的了解，它的内容，它的组织，以及它的价格到底是怎么样的，以及他需要通过多少时间，才能够讲完，这些我们都应该心知肚明。
其次就是我们需要多加的练习。每个人的语言天分能力都是不同的，有的人天生就能讲话非常的流利和组织性，但是有的人，天生他讲话不是特别好，这种人就需要多加的练习。
我们要抓住每一次，能够练习的机会，大胆发言，大胆的表现自我，这样不知不觉，就能够提高自己的语言水平和语言组织。
以上只是我的一些个人看法，希望对作者有所帮助。
其他网友回答
感谢邀答！
首先要弄清讲PPT紧张害怕的原因！为什么会紧张害怕？因为你对PPT不够烂熟于心！你的PPT可能是抄来的、百度文库下载的、别人的，未能融进你的思想、你的专业积累，因此，你在讲PPT里，要不时地看页面、不时地调动脑袋中的知识储备来配合PPT页面的图片与文字；如果是自己从头到尾创作的原创PPT，闭着眼睛都知道是第几页，前一页是什么内容，后一页是什么内容，烂熟于心，知识架构是相对固定的，在上台前多练习一两次，再临场讲PPT就会非常笃定、不会紧张和害怕了。
我每次给学员上课，哪怕再熟的课题都要提前再过一两遍PPT课件，然后提前预演一两遍，完全心中有数，才上台给学员讲课，20年咨询培训生涯，一以贯之。一点心得，以飨诸君。
其他网友回答u003E1.打铁先要自身硬，功课准备必须充分u003Cu002Fpu003Eu003E2.上台之前深呼吸，告诉自己，我最nbu003Cu002Fpu003Eu003E3.准备阶段，可以对镜子大声练习也可以当着家长亲戚小猫小狗把他们当做听众就好了u003Cu002Fpu003Eu003E4.在开讲之前把ppt弄好最小化，放在桌面上，u003Cu002Fpu003Eu003E别上去手忙脚乱平添不必要的麻烦u003Cu002Fpu003Eu003E5.上台之前喝点水，洗洗脸，安抚自己，u003Cu002Fpu003Eu003E6.开讲的时候把下面的人当萝卜白菜和土豆（高中老师教的）u003Cu002Fpu003Eu003E7.注意！实际上并没有那么多人专心致志的听你说话，你的紧张其实全来着于你的不安。u003Cu002Fpu003Eu003E8.经历的多了，慢慢也就习惯了，没有人是天生的，相信自己。u003Cu002Fpu003Eu003E9.祝君好运u003Cu002Fpu003E
喝二两白酒，就不会害怕了
其他网友回答
谢邀：如何讲ppt能不进紧张，不害怕，我觉得这不是一说就能做出来的！需要经常去练口才！还要练习面对公众演讲得能力。
结合问题：需要区分出两种情况！
1：在面对自己部门几个人开会的时候紧张！
2：面对人数多了的时候紧张，害怕！
第一种好解决，因为就你们部门几个人讲习惯了也就好了！第二种情况就需要培养你的公众演讲了！这两种情况问题都是出在我们对公众演讲的一种恐惧心里！
那么如何克服恐惧心里呢？引用卡耐基大师的一段话应该会对你有所帮助：即使登台的恐惧一发不可收拾，思想滞塞、言语不畅，肌肉痉挛，无法控制，严重影响你说话的能力，你也没有必要绝望。这些症状在初学者中很常见，只要你多下工夫，就会发现这种恐惧很快就会减少到最低的程度，这时，它就是种助力，而不是一种阻力了！(建议看下演讲的艺术-卡耐基)
这个不是说说就能解决的问题！需要咱们经常的去练习！克服！总结等！才能很好的去面对各种场合去讲解ppt或者叫演讲更准确！
大家好我是修己利仁，以上便是个人见解，有不同建议者欢迎下方留言！一起交流学习！
