网友提问：
怀孕能不能喝茶水？
优质回答：
怀孕期是能喝茶的，但并非所有茶都适合孕妇喝，乱喝的话，很可能影响胎宝宝的健康。所以说，为保险起见，孕妇最好是别喝茶。
关于怀孕喝茶，孕妇先了解下面几点：
1、怀孕前三个月是胎宝宝神经系统的形成期，茶叶中咖啡因等成分会影响胎儿神经系统发育，所以这段时间孕妇千万别喝茶；
2、孕期4个月起，孕妇可选择性地喝一些淡茶，但不能喝浓茶。此外因体质偏热多、代谢功能旺盛，孕妇可适当喝凉性茶，如淡绿茶等；
3、对于妊娠反应严重、体质虚弱的孕妇，适当喝些温性茶；
4、喝茶时间要选好，午饭后一小时到晚饭前一小时，是最适合喝茶的；孕妇不要晚饭后喝茶，容易影响睡眠质量。
我在怀我家大宝时，还没察觉出怀孕时喝过一次，还有一次是在怀孕五六个月的时候喝过。生下宝宝来也非常健康。
其他网友回答
我身边的朋友包括我老婆在内，她们在怀孕期间是没怎么喝过茶水的，本人也不建议在怀孕期间喝茶，虽然孕期能否喝茶和没有确切标准的答案，但是原则上女性在怀孕期间还是可以适当的喝点茶水的，但茶叶所含成分特殊，所以并非所有的茶都适合孕妇饮用。一般来说，孕期可以适当喝点绿茶，花茶，果茶，但不能喝红茶，准妈妈们体质各有不同，身体自然也有差异。一:绿茶；绿茶是指未经发酵的茶树新叶，茶芽，经烘干等工艺制作而成，色泽保存了鲜茶叶的绿色，绿茶含有的茶多酚，矿物质，维生素等能加强孕妇的心肾功能，促消化，血液循环，防水肿，此外，锌含量尤其丰富，可促进胎儿生长发育，但要注意茶水不要过量过浓。
二:枸杞茶；枸杞茶属于茶类饮料，用枸杞子加入菊花配制而成的，枸杞子未甘，性平适宜女性饮用，体质虚弱的孕妇适合喝枸杞茶调养身体。三:水果茶；水果茶是指将瓜果做成的茶饮料，常见的有苹果茶、橙茶、红枣茶、梨茶，山楂茶等，但要注意孕期不要选择山楂茶，因为山楂对子宫有收缩作用。
孕期尽量要少喝茶水，尤其是口味重喜欢喝浓茶水的千万要注意，茶叶中的鞣酸与人体摄入铁会结合成人体无法吸收的复合物质，会引发妊娠贫血，胎儿也会因此出现先天性缺铁性贫血，过量饮用茶水会增加胎动，危害胎儿的生长发育，导致胎儿瘦小体弱，所以在孕期的女性还是尽量要少喝茶。
其他网友回答
您好，我是高级育婴师育儿妹子一枝花，很荣幸能回答您的问题！
孕妇能不能喝茶叶？
孕妇是可以喝茶的，但是孕妇不宜喝浓茶，也不宜过量饮用，并不是所有的茶都适合孕妇喝。孕妇喝茶饿原则是: 孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，宜喝淡茶，不宜喝浓茶。
为什么孕妇不能喝大量浓茶？
茶叶中含有少量的咖啡因，大量饮用较浓的茶叶，尤其是红茶，对子宫会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至影响到胎儿的发育。
茶叶中含有鞣酸，茶碱，咖啡碱等物质，鞣酸可与铁元素结合成一种复合物，不被人体吸收，过量饮浓茶，会引起妊娠期贫血，对胎儿造成伤害。
大量饮用浓茶，会引起心跳加快，血液循环加快，尿量增多，增加孕妇肾脏的负担，所以孕妇不要大量饮用浓茶。
虽然茶叶中含有不少不利于胎儿的因素，但茶叶中也含有维生素C，锌等有益成分，如果孕妇因为妊娠反应胃口不佳，可以适量的喝点淡茶来调节胃口，增进食欲。
孕妇喝茶最好在饭后2小时，少量饮用点淡绿茶，对帮助消化还是有好处的。怀孕初期不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因会影响到胎儿发育。
来都来了，粉一个再走呗！
其他网友回答
您好！在怀孕初期最好不要喝太多茶，因为前3个月是胎宝宝神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎宝宝的发育。4个月开始，可以根据体质喝些淡茶，最好在饭后1小时再饮用，这样就不会影响铁的吸收了。但是不能喝浓茶，也不宜在睡前喝茶，以免影响睡眠。
其他网友回答
你好，恩秀儿为你解答！
孕妇在孕期是可以喝茶的。
不过由于茶叶所含成分特殊，并且茶饮品种也多种多样，因此，不是所有品种的茶都适合孕妇饮用。通常来讲，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，却不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。
虽然茶叶中含有少量不利于胎儿的因素，但同样，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。
喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。
孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是饭后2小时再饮用淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
孕妇在孕期里可以喝什么茶？
孕妇喝茶应该有选择性，不能乱喝，不能过量喝，不能睡前多喝。
清淡的绿茶
饮用淡绿茶对孕妇和胎儿有益，不过绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。为了既能喝绿茶又不影响铁的吸收，建议孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个问题。
柚子茶
花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题。一般我们喝柚子茶喜欢加蜂蜜调味，不过孕妇喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免导致血糖升高。
枣茶
红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强准妈妈的免疫力，还可促进准妈妈对铁质的吸收。因此，准妈妈可以适量饮用一些枣茶，每天不要多于一杯。
姜茶
姜茶有驱寒的作用，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可以在医生的指导下用姜茶来进行调理。不过因为姜茶性温，平时体质生热的准妈妈最好不要喝;体质生寒的准妈妈也不建议经常喝，姜茶能促进血液循环，可以隔一段时间来喝上一杯(最好不是在晚上饮用姜茶)，帮助驱散身体中的寒气。
适当并有选择性的喝茶，对孕期健康不会有什么影响，反而有一定的好处。
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