网友提问：
如何提高阅读效率与质量，并进行深度思考？
优质回答：
最近在学习提高自己的阅读效率，买了几本关于阅读的书籍，这几天在看奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，关于提高阅读效率这方面，奥野宣之介绍了一种笔记读书法，目前我也正在实践中，初步成效很不错，刚好你也有这方面的需求，可以跟你分享下书中重要的方法步骤，读书笔记法由五部分组成——选书、购书、读书、记录、活用。
而在这当中，读书、记录、活用是可以极大地提高学习效率，帮助我们深度思考。
其实，我们读书都需要带着目的去读，而这个目的就是为了解决我们的需求和问题，所以在读书过程中，需要找出能够实现目的的内容，也就是对我们目前来说最为重要的内容。
奥野宣之介绍的笔记读书法中的读书这一步，主要是通过通读、重读、标记这三个步骤，把我们真正需要消化的书中内容给筛选出来，然后根据这些内容去做好记录，以摘抄+评论形式制作读书笔记，在评论这一步，则是对书中重要内容的一个思考加工，与书对话，把自己的想法那些写出来，成为自己的智慧，最后通过重读笔记，在需要用到这些智慧的时候能够灵活运用。
通过这三个步骤，就可以很好地提高阅读效率，真正做到与书对话，进行深度的思考，从而使得每读一本书都能有所获。
以上是我的阅读心得，希望能够帮助到你，如果你对我的分享不明白的地方，欢迎跟我进行进一步交流。
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我觉得这个问题可以拆分为两部分，一是如何提高阅读效率，二是如何进行深度思考，如果能够兼顾效率和理解力，便是高质量的阅读了。对于这个问题，我有以下建议：
一、提出阅读目标
在阅读之前，先要明确你为什么要阅读，为了提高技能、还是搜集信息、或者是为了解决生活或工作中遇到的问题。《实用性阅读指南》一书曾指出，相比之漫无目的的阅读，明确目的有助于是你更主动、更专注，集中火力聚焦于需要的答案。
二、快速浏览了解主要内容
并非所有的书都是有营养的，值得深阅读的，所以在你准备仔细阅读之前，必须预判一下这本书是否值得你从头至尾的阅读，需要你投入多少的精力来读。这样会有效节省你的很多精力，不会等到读完了才抱怨“这本书不好”或“这本书并不是我需要的”。通过快速浏览，你可以大致了解“这本书的主要内容是什么”，同时你可以评估这本书对你有没有价值，你是需要全部读完、只读一部分，还是不需要读。这个步骤很重要，而且不会花费你太长的时间。
这个环节重点就在于寻找关键词。
三、对阅读的内容进行分类
根据阅读目标和预先判断价值，大致把书里的内容分为三类：
必要的：需要仔细阅读；
有用的：读完必要的，再读这部分；
不重要的：果断舍弃。
四、通过略读掌握阅读内容的主旨、结构
1、先读标题、目录、序言，了解主题和基本框架。
2、用你最快的速度阅读，这条在《如何阅读一本书》中也有过类似阐述，就是先从头到尾快速读一遍，记住，即使遇到不懂的地方或者感兴趣的地方也先不要停下来。
3、读每章的第一段、如果第一段笼统就读第二段，然后读每段的第一句，这样就能了解篇章和段落的主旨。这些主旨句连起来基本就可以构成文章或书的摘要了。
4、认真阅读结尾部分，如果是一篇文章，最后两三段要完整读完，这里往往包含着结论、结果。
5、整个阅读过程中对重要的内容进行划线、标记、折页
五、对内容进行第二次阅读，重点看做标记的部分，对有触发的地方要在书上做笔记。
六、关于做笔记，《如何有效阅读一本书——实用性笔记读书法》里有详细的介绍，通过做笔记、重温笔记，可以加深对书的理解和认识，运用“葱鲔火锅”式读书笔记，即摘抄+评论，这样可以通过隔空对话的方式记录下思考的点滴。
七、学会提问。高明的阅读者是在读完一本书中可以提出问题，并能够尝试进行解答。波尔克曾说：“读书而不思考，等于吃饭不消化。”通过提问，大胆存疑，可以深入思考，提升理解力。正像朱熹说的那样；“读书无疑者，须教有疑；有疑者，却要无疑，到这里方是长进。”
八、积极输出。以输出倒逼输入，可以通过写笔记、写书评、读书分享会等多种形式，这也是增进你对书的消化理解的过程。
希望这些建议能够帮你打造正确的阅读姿势，早日成为主动阅读者。
其他网友回答
想要提高阅读效率和质量，我推荐你看看奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，书中有详细的介绍：如何来做读书笔记。在阅读的时候，你可以通过记读书笔记来加深自己对书本知识的记忆，从而提高自己读书的质量。读书笔记怎样来记呢？奥野宣之提出的“葱鲔式火锅法”，就是对书中感兴趣，有价值的内容进行摘抄，摘抄完成后，在摘抄内容的下面写下自己的评论。
如何来提高阅读效率，可以从从以下几个方面去做：
1. 刚开始可以选择一些自己感兴趣，内容好懂的书籍；
2. 掌握正确的阅读方法，学会跳读；
3. 远离手机网络，每天定下自己固定读书的时间；
4. 坐车时，泡澡时，利用一切琐碎的时间；
如何来学会深度思考：推荐你可以看看斋藤孝的《深阅读》。这本书中，作者告诉我们如何在读书中学会深潜，找到知识的清流：
第一点，学会“自问自思”。“自问自思”也就是我们常说的带着问题去阅读，这样阅读的好处在于，通过提问来提高我们寻找问题的能力。通过寻找问题答案，可以让我们快速的掌握书中内容。
第二点，学会输出，把书本知识变为自己的知识。其中最简单的方法就是，向朋友口头介绍一本书的内容，学会用最简练的语言，概括出书中最有价值的部分，找出自己的感受和体验，也可以引用书中的原话，都可以加深我们对书本的记忆。
第三点，将书中的内容融入到自身，寻找到自身的变量函数y=f(x)，这就是我们常说的带入性阅读，把自己想象成作者，找出书中能引起自己感情共鸣的东西，日积月累，我们就可以找到自己的f了。
第四点，吐槽式阅读。阅读不但时要找出书中的精华部分，也可以找出书中不好的地方，为了找出书中的糟点，我们要学会时刻对作者的观点进行追问与思考，这样的思考过程也是我们积累的过程。
不管是提高效率，还是学会思考，都是一个经验积累的过程，所以找到适合自己的方法很重要，找到了方法之后，我们要做的就是学会坚持。
