网友提问：
夏天到了，你喜欢吃什么水果解渴？
优质回答：
夏天到了，很多朋友都会有口干舌燥、咽喉干涩的现象，有时候在外面瞎逛的时候，走着走着就头晕目眩，这应该就是夏天燥热体质了，夏天该吃什么水果，女生或许会选择吃一些芦荟，美容保湿滋阴，男生或许会喝冰镇啤酒，运动之后可能会喝可乐等饮料来消暑，不过啊，在这里林医生我不太建议大家喝这些太过生冷的饮料，因为喝生冷的东西，对脾胃的伤害可是很大的。
夏天吃什么水果比较好？
第一：西瓜
夏天第一消暑良品，首选当然是西瓜了，西瓜里面富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，营养价值超高的呢，西瓜除了解渴之外，还有清热泻火的功效，我们外伤生疮所用的西瓜霜，就是用西瓜中提取出来的。
第二：哈密瓜
哈密瓜是我国新疆特产的瓜类，新疆昼夜温差大，有利于哈密瓜糖分的积累，大家吃哈密瓜的时候，感觉哈密瓜比西瓜要清甜很多，为什么呢？因为哈密瓜当中含有的营养成分和糖分比哈密瓜多得多，而且营养元素与糖分的混合比西瓜要好。哈密瓜的干物质中，含有4.6%—15.8%的糖分，纤维素2.6%—6.7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
第三：黄皮
黄皮是南方特有的一种水果，黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效；黄皮是很好的解渴良品之一。
其他网友回答
炎炎夏日，要问什么水果最解渴，那当然是红瓤多汁，香甜美味的大西瓜了。或者把西瓜榨成汁饮用，那简直就是完美的消暑利器。
西瓜的品种有很多，皮厚肉沙的黑美人，皮薄肉爽的早春红玉西瓜，脆甜多汁的蜜宝，还有人工种植出的无籽西瓜等等。
西瓜品种纵使有千万种，但今天麦兜君想要聊聊新疆西瓜的前世今生。
新疆的西瓜号称“大甜帅”，个头大，吃着甜，品相好，这就是新疆西瓜的三大特点。
个头大，有多大？这么说吧，在新疆，一个西瓜20斤左右是正常的，在大一点的能到26斤左右，小一点的也在13，14斤.。瓜农都是开着车进小区，等待家属院的住户来挑选，顾客一般都是推着小车或者背着麻袋来买西瓜，如果徒手来买，最多也就是一个，还得连滚带抱的拿回家，等到了家，也已经累得气喘吁吁。买回来的西瓜因为太大，一家几口一起吃，也需要一两天，所以新疆很多家庭到了夏季，基本上都不怎么喝水了，全靠西瓜解渴和补充水分。
吃着甜，新疆西瓜的甜没有那么浓郁，是那种沙沙中带甜的口感，汁水很多，沁人心扉，甜到心间，品相好，自然就不用说了，西瓜又大又圆润，表皮翠绿或深绿，纹路清晰，基本都呈椭圆形。
那么新疆的西瓜为什么那么甜呢？
都说一方水土养一方人，同样一方水土也养一方瓜。新疆地区日照时间长，夏天每天平均日照时间是16小时左右.，气候干燥温差悬殊大，加上土质适合西瓜生长，天山雪水消融后对田地里瓜果的灌溉，因此当地瓜果特别甜，连水分含量极高的新疆西瓜也不例外。
早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜，就很好的描述了新疆的气候特点，也反映出了炎炎夏季，西瓜在众多水果中脱颖而出在新疆人心里的地位。如果这个夏季，你要来新疆旅游，记得选在7，8月份，这时候瓜果上市，尤其是西瓜，各个大甜帅，不仅能惊艳你的眼睛，更能让你的味蕾清凉一夏，感受一下新疆的西瓜文化。
其他网友回答
谢谢邀请。！
我觉得夏天最解渴的是西瓜，小时候就喜欢吃西瓜，一家人围在一起，先把西瓜放在凉水里冰一冰，因为那时候没有冰箱。每次切西瓜的时候，都要拍一拍，不光要吃，还要感受一下。
一家人围在一起吃一个西瓜，那个感觉真好，吃瓜的时候，还要评论一下这个瓜的好坏。
现在夏天有很多水果，我觉得夏天最解渴的还是要西瓜。
其他网友回答
自打入夏以来
各种水果纷纷登场
桃子说买我
西瓜说买我
蓝莓说买我
但是如果一定要
选择一种水果的话
小编会毫不犹豫地选择
百！香！果！
近几年这种水果非常火！
从拉美风行至亚洲
被称为“水果药王”！
百香果的营养价值
百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。
可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。
１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果
１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果
百香果的功效
1、保健
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。
3、增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。
4、排毒养颜
百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。
5、降血压
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。
6、治失眠
百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。
7、提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。
百香果的吃法
1、直接吃
用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。
2、榨汁
榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
3、泡茶
将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
4、高汤提味
将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
| 范爷同款百香果柠檬蜜 |
By 初味日记
用料
主料：百香果13个左右、柠檬3~4个、蜂蜜500克、冰糖适量、盐适量
辅料：玻璃瓶1个
做法
1.玻璃罐用开水浸泡消毒。（Tips：瓶子需晾干水分后再使用）
2.柠檬用少许水弄湿表面，加入盐揉搓表皮。
3.再用清水洗净后擦干。
4.把柠檬切成片。
5.果籽挑出不要。
6.百香果切开，把果肉挖到碗中。
7.有材料准备好后开始组装百香果柠檬蜜。
8.罐中先放一层蜂蜜打底。
9.铺上一层柠檬。
10.放上一层冰糖。
11.放上几大勺百香果，铺平。
12.再挤一层蜂蜜。
13.如此类推直到把水果放完。
14.最后一层挤上蜂蜜封层。
15.盖好盖子，放进冰箱冷藏保存。放置二~三天再食用。
16.使用前用勺子搅拌一下沉底的糖浆哦！
百香果入菜怎么做？
| 百香果柠檬鸡爪 |
By 初味日记
用料
主料：姜适量、蒜末适量、百香果1个、鸡爪10只、柠檬半个、辣椒适量、洋葱适量、香菜适量
辅料：辣椒粉适量、胡椒粉适量、盐适量、糖适量、油适量、清酒适量、酱油适量
做法
1.鸡爪冷水下锅，倒入清酒，放入姜片。
2.开火煮至沸腾，撇去杂质，继续煮15~20分钟。
3.煮好的鸡爪捞出过凉水降温后沥干水分备用。
4.青瓜切成块。
5.洋葱切成丝。
6.辣椒切成小圈。
7.柠檬切片。
8.百香果切开。
9.鸡爪倒入大碗中，放入青瓜、洋葱、辣椒、香菜。
10.碗中倒入酱油、油，蒜末、姜末辣椒粉、胡椒粉、盐、糖搅匀。
11.调味汁倒入鸡爪和配料中，把百香果肉挖到碗中。
12.放入柠檬片。
13.搅拌均匀后放冰箱冷藏30~60分钟，使其入味。
14.装盘即可食用。
其他网友回答
作为一个可以把水果当饭的奇葩吃货，我有幸出生在丝绸之都、水果之乡，素有“果城”别名的南充。
记得小时候，自家的晒坝边上有一棵乌桃树，结的桃子自谢花开始到成熟之前，就是深紫色的果皮和果肉，远远望去，一树的绿叶里星星点点的都是深紫色的果子，跟别的桃树大不相同。偶尔有生人路过我家晒坝，总会诧异地驻足观望一阵，然后询问“吃得不？好久吃得？”也有性急的，忍不住就顺手摘一个放到嘴里咬上一口，结果马上就被那股酸涩味击退，立马扔掉。可就是这么咬上一口，几颗门牙和嘴唇就变成了深紫色，就如同画了个十分蹩脚的唇妆，看上去十分搞笑，那人就一脸懵逼，急得使劲用袖子擦嘴唇。我们一家人和邻居见了，就忍不住哈哈大笑。我们告诉他，短时间内是擦不掉的，起码要好几天才会掉色。那人只好捂嘴离开，背后留下我们恶作剧得逞后一般的坏笑。
所以，经常就有村里的小孩来我家偷桃子，不是因为嘴馋，而是因为好玩。但，凡是来偷过桃子的小孩，我马上就能认出来。那种深紫色，是我家桃子独有的颜色。所以，为了捍卫我家的桃子，我就经常在村里跟别的小孩打架骂架，时间长了，就得了个“歪女子”的恶名。
而这乌桃成熟后，却是另外一副模样:光洁的果皮和果肉褪去紫色，颜色转青，果子开裂，赫然可见浅红色的果核。此时摘一个咬上一口，涩味全无，甜中带酸，是我童年记忆里最美的味道。
而这乌桃，必定要到农历七月才会彻底成熟。所以，那些年的整个夏天，我都在为我家的桃子跟村里的小孩们战斗，也时常坐在桃树下憧憬桃子成熟后的样子，馋得口水直淌。有一句话是“望梅止渴”，而我是“望桃止渴”。
如今，我老公在房前屋后田间地头遍种葡萄、柠檬、樱桃、李子、柑橘等果树，今年还种了一块地的西瓜。但我始终怀念那棵乌桃树，想念乌桃的味道。我永远忘不了“望桃止渴”的夏天。
