网友提问:
反复戒烟,烟瘾会越来越大吗?
优质回答:
如果你反复戒都没戒掉,我建议你就别戒了,可以少抽。至于说反复戒烟会不会造成烟瘾越来越大,这个因人而异,我就是那种烟瘾不算大,也戒不掉的类型,戒过、看到身边很多人不抽了,自己也想戒,不过经常出去办事,以前在工地上一天几包,但是现在在家,家里有两个小孩,也就抽的很少了,环境造就习惯[捂脸][捂脸][捂脸]
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会,复吸后烟瘾是会变大。
我烟龄十多年,也经历了很多次戒烟的失败,每次都感觉烟瘾更大了,这一次可以说是我戒烟最长的日子,目前戒烟160天,还在持续中……
我的失败与复吸
我初中开始学会吸烟,大概在28岁左右开始有想戒烟的想法,期间已经记不清戒烟多少次了。
每次要不就是戒烟几天已经忍不住,要不就是戒烟几个小时朋友诱惑忍不住,最多的戒了24小时。每次戒烟失败复吸的第一支烟,说不出来的香,简直是太香了感觉,深深的吸入到了肺里,再缓缓吐出,两个字“享受”。
可是每次“过完瘾”之后,自己都会陷入深深地自责当中,又开始发誓立志戒烟,然后过不了多久又失败。所以导致每次吸烟都会觉得非常的“香”。
戒烟之路
直到今年过年前,戒烟的目的很简单,不希望影响我的职场之路,还有,更好的品尝美食(因为吸烟对我的味觉影响很大了)。就这样,我自己都没想到,已经160多天了,快半年了,要问怎么“熬”过来的,我自己都记不清楚了,就是“熬”。
直到现在,我的味觉变好了,肺活量也变好了,皮肤也变好了,呼吸的时候觉得空气都是甜的。但是由于味口变好,食欲变大,我也长胖了30斤,目前正在运动减脂呢。
现在我正在戒烟之路上越走越远,有更多的队友加入队伍,我也不知道自己是否能抵挡住“诱惑”,不过我知道,戒烟是一辈子的事儿。
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成功戒烟7个月[呲牙]
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会的,因为戒的时候非常想抽烟,当你抽了后感觉非常满足,你就想多抽几根,慢慢的就变成一种习惯了。
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我有过体验,会烟瘾大