网友提问:
我们为什么要学习心理学?
优质回答:
就像要了解自己的身体一样,也要学点医学。就像要了解自己的心理一样,也可以学一点心理学。
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心理学可以说是最接近我们生活的一门学科了,在我们的生活中有很多的作用。影响着我们许多行为和语言。心理学是以人们的知觉、认知、情绪、人格、人际关系和社会关系等诸多领域为研究对象,解释个体心理活动在社会行为和社会动力中的意义与角色的科学。
心理学主要是对自己有正确的认知,掌握人际沟通技巧,纠正自己不良的情绪, 正确面对自己所遇到的问题及困惑,可以每天开开心心的学习工作生活,有利益身体健康,减少疾病,当有了疾病后可以正确面对。在别人有困惑或有心理问题时,可以运用心理学的知识,及时发现及时提供帮助,在劝导别人时,能掌握他真实的想法。
因此,学习过心理学之后,我们会成为一个更好的倾听者,即使不做专业的咨询,能够为身边的人做一些力所能及的事儿,能够让她们在伤心时想到我们、向我们倾诉,能够做她们专业的听众,就足够好了。因为在这个过程中,对于我们而言,我们找到了自己的价值所在。
这一些事情,关于自我,关于他人,就像很多到门和窗,我们试着去打开,但却找不到钥匙。而心理学,刚好是这把我们多年寻找未果的钥匙,每开一道门,一道窗,都能发现不一样的新奇,从而更好的认识自我并成长。心理学,应该作为一门基础学科,帮助我们更好的认清自我,并理解他人。
希望我的回答对你有帮助。
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学习心理学除了让自己日常保健之外,对待日常人和事,可以通过心理学的认知思维,更理性而不感情用事,也能让自己更清晰透彻的看世界。
尤其是在亲密关系和亲子关系上,有一个健康的观念,能及时从不健康的关系里抽身。
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学习心理学是为了了解人类基本的心理特性、心理发展规律,探索自己成长过程中阻碍人格正常发展的因素,进而去祛除(错误的信念)、弥补(缺失的爱)、整合(分裂的状态)、完善(自己的人格)。
整个过程可以说非常艰难,但探索下来又非常畅快和过瘾。这是一种高级的人生体验,需要有非常的勇气,去面对过往中不敢面对,甚至想方设法隐藏起来的、让自己无比羞耻的体验。
甚至大多数人,包裹着重重的壳和茧,头脑和身心是分离的,因为让自己的心舒服点,就全然隔离了所有的感受,大脑也就根本意识不到自己还有那些让自己痛苦、内疚、羞耻的既往体验。
但大脑忘记了,身体却从未忘记。身体忠实地记录下来一个人所有的体验,当主人一再屏蔽感觉的时候,它会以病痛的方式去提醒。
心理学对普通大众来说,并非是高深的理论研究,而是每个人都需要了解和掌握的最基本的规律和智识,是助力自己人生发展、让自己活得更幸福的一门人生必修课。
你可以了解到一个人从出生开始,在每个月龄、每个年龄阶段,都需要哪些心理营养,进而来了解自己为什么会有现在的这些让自己不满意、不接受的现象,以及怎样去补足它,会因此给到孩子相应的需求,让他们的人生少些遗憾。
这些都会让你的生命质量有质的提高,你会有不一样的格局和心量,让生命更加趋于圆满,不负此生。
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让自己快乐,再让更多人快乐。