网友提问：
夏天中暑怎么办？有何正确处理方法？
优质回答：
最近的天气的确是太热了，出了空调间就感觉进了蒸笼，上蒸下煮，男人出门就变“暖男”，女人出门妆难保全。更重要的是急诊科更忙了，因为中暑的人急剧增加。今天赵医生带大家聊一聊中暑的那些事。
中暑的概念
大家整天都在说中暑，可什么是中暑大家未必知道，实际上，中暑是指在炎热的夏天或秋天、高温、高湿、强热辐射天气造成的人体体温调节、循环系统、电解质紊乱、消化系统、神经系统等生理功能发生改变，机体无法适应而出现的生理功能紊乱。
中暑的表现有哪些？
中暑时可以表现为头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、脸色苍白、发热、皮肤肌肉疼痛、严重者可出现抽搐、晕厥、意识障碍甚至死亡。按照中暑的严重程度，中暑分为热疹、晒伤、热痉挛、人衰竭和热射病几种类型。
哪些人更容易中暑？
同等情况下，有部分人更容易中暑，比如老年人、婴幼儿、儿童、慢性病患者，因此以上人群夏季更应该注意避免中暑，该开空调就开空调，不要吝惜那点电费，少去一次医院都有了。当然，在炎热的夏季进行重度体力活动，即使年轻人也是可能会中暑的。
如何预防中暑呢？
虽然中暑可致病甚至致命，但是也是可控可防的，平时我们需要做哪些呢？
1.大量饮水：夏季我们需要饮用比平时更多的水，但不可以用酒或者糖分高的饮料代替，因为那样会使人体丧失更多的水分。
2.补充电解质：夏季大量出汗会导致盐分和矿物质丢失，因此可以在饮用水中加盐来补充电解质。
3.清淡饮食和休息：主要是清淡易消化饮食，多进食蔬菜水果。
4.穿着合适及涂抹防晒霜。
5.待在凉爽的环境中。
6.关心前面说过的中暑高危人群，得重病的往往是那些不舍得开空调的老年人，家属需要做好工作。
7.不要将孩子单独留在车里。
中暑了如何处理呢？
中暑的正确识别非常重要，如果夏季出现前面说的头晕、恶心、呕吐、乏力、发热甚至抽搐时需要高度警惕中暑，因为中暑按照疾病严重程度分了几个类型，每个类型的处理方式也不尽相同，但作为非医务工作者，有几项原则大家应该知道。
1.停止工作，来到凉爽、湿度小的环境中，换上轻便的衣服。
2.如果出现热疹，保持患处干燥，可以使用痱子粉。
3.补充水分和电解质，饮用水中适当加糖盐。
4.如果高热，立即给予退热治疗，比如敷冰块等等。
5.如果高热不退或者出现意识模糊、抽搐、呼吸困难立即拨打120寻求帮助。
希望我的回答能够帮助大家，关注赵医生，了解更多健康知识！
其他网友回答
高温环境下有这些症状就可能是“中暑”了！急救措施看这里！近期，华北等地区持续高温，气象台连发高温预警信号，6月27日，河北省中南部平原地区中暑风险等级为Ⅱ级，其中保定东南部、石家庄东部、衡水西北部等地区中暑风险等级甚至达到?级，极易发生中暑，那么中暑后有哪些症状，又该怎么急救，这些常识务必了解。
中暑后有哪些症状表现？
在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。根据中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。
先兆中暑：是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。除以上症状外，轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等；重症中暑除轻度中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。
轻症中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。
重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。
热射病主要表现为：因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热，体温可高达40度以上，早期大量出汗，继而“无汗”，伴有不同程度的意识障碍。
热痉挛主要表现为：由于大量出汗、失水失盐，人体发生电解质紊乱，引起肌肉痉挛。好发于四肢肌肉，常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。
热衰竭主要表现为：起病迅速，主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。
一旦发生中暑怎么急救？
出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。
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其他网友回答
你好谢谢邀请！
夏天到了，天气变热了，现在好多地区在下雨，一冷一热的，很容易感冒，中暑！
中暑会出现，头痛， 头晕，出虚汗，身体虚软无力。在我们老家，你如果中暑了，可以用清水打湿后脖子，也可以捏鼻梁，如果暑气重，它会出现紫红色的。 捏完之后会比较轻松。也可以用酒刮痧。刮背部。还可以喝藿香正气液。用醋兑水喝，都会有效的缓解中暑的症状。
这只是一些土方法。真的出现中暑了，情况还是要去医院接受治疗和检查。免得耽误病情。
以上属于个人意见，如有不对，请大家多多指教留言。
