网友提问：
早晨起来口臭特别严重，是什么原因？
优质回答：
俗话说：一日之计在于晨。对于恋人而言，美好的一天要从早安之吻开始。然而，却不曾想到多少的激情都毁于口臭上。明明想跟对方演一个偶像剧，却因为口臭分分钟变成呕吐剧~
毫不夸张地说，口臭是一件非常尴尬的事情，无论在地铁里、公交车上，亦或是电梯里，这么密闭的空间， 只要一张口，就会抵挡不住一股难以言说的味道从口中遛出来去祸害别人。而口臭也会让你在职场中的形象大打折扣！
口臭的原因很多，可分为生理性和病理性。
生理性的口臭，大多与不良的生活和卫生习惯有关：
1、食用韭菜、辣椒、臭豆腐等刺激性食物：因这些食物中含有硫化物成分，可使异味残留于口中引起口臭；
2、长期吸烟：日常生活中我们不难发现，站在长期大量吸烟的人群旁边，总会闻到一股难闻的味道，这是因为烟草中含有挥发性硫化物所致，另外长期吸烟还会引起口腔干燥、引发口腔等问题；
3、不良的口腔卫生：有些人比较懒散，没有按时刷牙的习惯，导致大量食物残渣嵌顿于牙缝中，久而久之会使细菌在口腔内大量滋养，从而引起口臭。
4、肉食主义者、长期饮酒、熬夜、劳累、失眠等人群也容易引起生理性口臭。
病理性口臭
1、口腔疾病：这是引起口臭最主要的原因。如龋齿、牙龈炎、牙周炎等，可使细菌再口腔内大量繁殖，从而产生大量挥发性硫化物而引起口臭；
2、胃食管反流：有数据表明，有胃食管反流的患者往往存在口臭，其主要原因是胃、十二指肠内的胃酸、胃蛋白酶等内容物反流至食管甚至口腔，损伤食管及口腔黏膜使其产生炎症、糜烂，进而滋养厌氧菌产生口臭；
3、消化不良：消化不良的患者因食物在胃内的时间延长，且肠道中的益生菌明显减少，致病菌数量增多，出现严重的菌群失调，食物在致病菌的作用下腐败释放出难闻的味道引起口臭；
4、代谢性疾病：如II型糖尿病、脂肪肝、肾功能不全等患者均可引起口臭，主要原因为患者摄入的膳食纤维较少，导致肠道菌群失调，从而引起口臭；
5、幽门螺杆菌感染：研究表明，口臭与幽门螺杆菌感染密切相关，其可能原因为幽门螺杆菌具有尿素酶活性，可以分解成为尿素从而产生氨，而氨是一种非常难闻的气味。此外，幽门螺杆菌可引起上消化道各种病变，使胃肠道的功能受损，导致致病菌有机可趁，从而分解产生难闻的气味。
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感谢邀请！
口臭是一个常见的问题，可能导致严重的心理困扰。有许多潜在的原因和治疗方法。
任何人都可能患有口臭。据估计，每10个人中就有4个人经常口臭。
口臭是人们在蛀牙和牙龈疾病后寻求牙齿护理的第三大常见原因。
简单的家庭疗法和改变生活方式，例如改善牙齿卫生和戒烟，通常可以消除这个问题。但是，如果口臭持续存在，建议去看医生检查根本原因。
原因口臭的潜在原因包括：
烟草：烟草制品会产生各种口腔异味。另外，它们增加了牙龈疾病的机会，这也会导致口臭。
食物：卡在牙齿中的食物颗粒分解会引起异味。一些食物，如洋葱和大蒜也会导致口臭。在它们被消化后，它们的分解产物被携带进入血液中到肺部，在那里它们可以影响呼吸。
口干：唾液（口水）会自然清洁口腔。如果由于特定疾病（例如口腔干燥症）而导致口腔干燥，则气味会在口腔中积聚。
牙齿卫生：如果刷牙不规则，就会形成一块叫做牙菌斑的细菌膜。这种牙菌斑会刺激牙龈并引起牙齿和牙龈之间的炎症，称为牙周炎。未经常清洁或正确清洁的假牙，也可能含有导致口臭的细菌。同时，小颗粒食物残渣沉淀成牙结石，也会产生难闻的气味。
节食饮食：禁食和低碳水化合物饮食计划可能会产生口臭。这是由于节食或纯素食会产生称为酮类的脂肪分解物，这些酮具有强烈的气味。
药物：某些药物在分解时也会产生异味，并在呼吸中释放化学物质。实例包括用于治疗心绞痛的硝酸盐，一些化疗化学品和一些镇静剂，例如吩噻嗪。服用大剂量维生素补充剂的人也容易出现口臭，这些药物可以减少唾液，从而增加气味。
口腔，鼻腔和喉咙状况：有时，在喉咙后部的扁桃体上会形成细小的细菌覆盖的结石并产生气味。此外，鼻子，喉咙或鼻窦中的感染或炎症可导致口臭。
异物：如果鼻腔内有异物，尤其是儿童，可能会导致口臭。
疾病：由于它们产生的特定化学物质混合物，一些癌症，肝功能衰竭和其他代谢疾病可能导致口臭。由于胃酸经常反流，胃食管反流病（GERD）可引起口臭。
口臭的最常见原因是口腔卫生，但其他情况也可能是罪魁祸首。
酮症酸中毒：当糖尿病患者的胰岛素水平非常低时，他们的身体不再使用糖并开始使用脂肪储存。当脂肪被分解时，酮就会产生并积聚。当大量发现时，酮可能是有毒的，并产生独特和令人不快的呼吸气味。酮症酸中毒是一种严重且可能危及生命的疾病，一旦有所怀疑，不要犹豫，请立即去医院检查。
肠梗阻：如果长时间呕吐，呼吸可闻起来像粪便，特别是如果存在肠梗阻。
支气管扩张：这是一种长期病症，其中呼吸道变得比正常更宽，允许粘液积聚导致口臭。
吸入性肺炎：吸入呕吐物，唾液，食物或液体引起的肺部或呼吸道肿胀或感染。
怎样判断？
基于“灯下黑”的原理，我们的口腔就在鼻子下方，时时刻刻的“亲密”接触，导致人们自己很难判断自己有口臭。当猛然被人说“你嘴好臭”，一脸惊诧就会马上出现了。
呼吸的特定气味可能是各种原因导致的。最好请一位亲密的朋友或亲戚来测量你的口腔气味，因为自己很难评估；
如果没有人可用，检查气味的一种方法是舔手腕，过三分钟后让它干燥，然后再去闻到它。如果手腕这个区域有难闻气味，可能表明你有口臭；
在极端的情况下，有些人担心他们的呼气有味道，即使他们可能几乎没有口腔气味。这种情况称为口臭恐惧症；口臭症；口臭恐怖症，可导致强迫性的口腔清洁行为。
家庭疗法
图注：口腔卫生是大多数口臭问题的关键。
改变生活方式和口臭的家庭疗法包括：
刷牙：每天至少刷两次，最好每餐后刷一次。
牙线：牙线可减少牙齿之间食物颗粒和牙菌斑的积聚，并能有效延缓牙结石的形成，因为刷牙只能清洁牙齿表面的60％左右，所以最少在晚餐过后用牙线清洁牙齿。
清洁假牙：任何进入口腔的东西，包括假牙，牙桥或护齿器，都应按照建议每天清洁。清洁可防止细菌积聚并转移回口中。出于类似的原因，每2到3个月更换一次牙刷也很重要。
刷舌：细菌，食物和死细胞通常积聚在舌头上，特别是在吸烟者或口干特别严重的人中。刮舌器有时是很有用的。
避免口干：多喝水，并饮用有“回甘”效果的绿茶、花草茶等等。拒绝酒精和烟草，这两者都会使口腔脱水。口香糖则优选无糖，可以帮助刺激唾液的产生。如果口腔长期干燥，医生可能会开出刺激唾液流动的药物。
饮食：避免洋葱，大蒜和辛辣食物。含糖食物也与口臭有关。减少咖啡和酒精的消费。吃含有粗糙食物的早餐（例如牛奶麦片）可以帮助清洁舌头后部。
如果除了这些因素之外，仍然存在呼吸气味，例如怀疑自己是“幽门螺旋杆菌”携带者，建议患者到医生那里进行进一步检查以排除这些疾病。
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其他网友回答
很多人早晨起床都会有口臭的情况出现，有些口臭严重的甚至自己都能闻到，这到底是怎么一回事呢？
早晨起来口臭特别严重，是什么原因？
舌苔清洁问题
舌苔数量越多越容易导致口臭，平时刷牙时一定不要只顾着刷牙齿，也要多注意清洁舌苔。
经常不吃早餐
经常不吃早餐也会阻碍预防口臭的唾液产生，从而损害口腔健康。
睡前不刷牙
睡觉前口腔里很多细菌在繁殖生长，而且口腔一般都是紧闭，细菌在密闭环境下会发酵，因此睡觉之前最好要刷牙再不睡。
内脏存在疾病
如果要内脏疾病，那么体内的异常发酵出来的臭味会通过肺部和血管排出，这也是导致口臭的原因，可以检查一下是否要内脏疾病。
错误的刷牙方式
刷牙方式错误，没有刷干净，或者牙膏残留在牙齿上会导致牙周病或者虫牙，很容易导致口臭，刷牙时一定要仔细。
咀嚼次数太少
咀嚼是食物消化的重要工序，有些人吃饭狼吞虎咽，如果吃饭咀嚼次数太少会导致唾液分泌较少，而唾液可以有效抑制杂菌繁殖，因此吃饭一定要细嚼慢咽，多咀嚼几次。
平时应该如何预防口臭？
每天早晚刷牙
刷牙一定要仔细，坚持早晚刷牙，也可以用牙线清洁牙线里的牙垢。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜和水果等纤维食物，能够让消化系统变得更健康。
刷舌苔
刷牙不能忘了舌苔，舌苔也一定要记得做好清洁。
其他网友回答
1、经常不吃早餐
不吃早餐会导致唾液阻碍口臭，导致口腔健康受损。
2、咀嚼次数太少
咀嚼是食物消化的第一个过程。吃的速度很慢。进食过程中的咀嚼次数可以分泌大量的唾液，而唾液可以有效地控制细菌的繁殖，防止产生口臭。少咀嚼，直接吞咽很容易导致口臭。
3、舌苔清洁问题
舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。
4、刷牙的方法不对
牙膏残留不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时还容易引起口臭，所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。
5、内脏存在疾病
一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的气味就会通过血管和肺部排出体外，这也会导致口臭。也就是说，口臭也是检测身体内部器官的有效方法。
6、睡前没有刷牙
因为口腔中的有害细菌在睡觉时繁殖生长，并且口腔通常是闭合的，所以口臭是在封闭环境中生长的细菌的气味。因此，必须在睡觉前刷牙。如果有条件，可以使用漱口水。效果会很明显。
7、胃肠功能不好
可能是胃肠功能不好，消化过程中产生的气体通过食道传回口腔。
8、唾液分泌减少
随着唾液分泌在夜间减少，口腔中的酸度降低，并且厌氧细菌分解含硫蛋白质变得极其活跃。因此，粪礁产生的硫化物要比其它时间段多，所以，早晨起来口臭最严重。
粪礁是指食物残渣和肠道细菌的组合。随着时间的推移，逐渐形成类似岩石的礁状物质。它牢固地粘附在肠壁上，是口臭的主要原因。
此外，粪礁长时间积聚在体内，很容易产生数百种毒素。这些毒素通过血液循环并传播人体的各种器官，引起组织细胞病变并引发370多种疾病。因此，粪礁问题不容小觑。
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其他网友回答
不少人一直患有口臭，如早上起床后或吃了辛辣的食物如葱、韭菜和大蒜后，会有口臭。经常因服用某些药物或呼吸困难而口干的人更容易出现口臭。当然，口腔卫生差的人比口腔卫生好的人更容易口臭。
早上的口臭主要归因于缺乏唾液。白天，你的嘴会分泌大量的唾液，但是当你睡觉时，唾液分泌会减少。
唾液对于清除食物颗粒至关重要，否则食物颗粒会滞留在口腔并聚集细菌。唾液分泌的减少增加了口干的可能性，这让细菌生长并产生挥发性硫化合物，这就是口臭难闻的气味。咀嚼粘在口腔和牙齿中的化合物、蛋白质、氨基酸和剩余食物经过细菌处理，产生这些挥发性物质，从而产生难闻的气味。
睡眠方式也会影响早晨呼吸的强度和频率。晚上打鼾或通过嘴呼吸会增加口臭的可能性。大多数呼吸者张开嘴睡觉，导致他们的嘴变干，从而让导致呼吸的细菌滋生。基本上，任何时候你减少口腔中的唾液，你就降低了口口腔卫腔对抗导致口臭的细菌的能力。晚上睡觉前和早晨起床后，勤刷牙和注意口腔卫生能减轻口臭。
